• Mennyi vitamint fogyasszunk?

        Legfrissebb cikkek a témában
         
        Gyakori kérdések

        Kisfiaim 4, illetve 3 évesek. A nyár kivételével minden nap adok nekik gyerekeknek való vitaminkészítményeket felváltva (Például Marslakó, Béres kids, stb.) Nagyon szívesen fogyasztják mindegyiket, viszont van egy c vitaminkészítmény(500mg-os rágótabletta) amit majdnem minden nap elrágcsálnak a vitaminjuk mellett. Nagyon szeretik, sokszor még kérnének belőle, de nem adok nekik, mert azt hallottam, hogy a sok vitamin ártalmas is lehet. Igaz ez? Gyümölcsöt is sokat esznek, és nem voltak betegek egész ősszel illetve télen.Mit tegyek? Adhatom továbbra is ugyanígy?

        WEBBeteg szakértő válasza a vitaminok témában

        Tisztelt Kérdező!

        A túl sok vitaminadásnak valóban lehet hátránya. Főleg a zsírban oldódó vitaminokkal kell vigyázni, azaz az A,D,E,K vitaminokkal, mert ezek a szervezetben lerakódnak, elraktározódnak és túladagoláshoz vezethetnek. Ezért mindig gondosan át kell nézni, hogy az egyes vitaminkészítmények miből mennyi mennyiségű vitamint tartalmaznak. Nem árt ilyenkor átgondolni, hogy a vitaminok azért bejutnak a szervezetünkbe zöldséggel, gyümölcsökkel, vitaminnal dúsított margarinnal, gyümölcslével stb. Ugyanakkor semmi esetre sem szabad 4 és 3 éves gyermeknek 500 mg-os C vitamint adni. Az egy felnőtt adagja és akkor amikor meg van fázva. Egy felnőtt embernek sem tanácsos ekkora mennyiségű C vitamint fogyasztani egy kisgyermeknek főleg nem!!! A napi C vitamin szükséglet 60 mg! A túl sok C vitamin bevitel vesekő képződést eredményezhet. Tehát lehet vitaminokat adni csak okosan átgondoltan.

        Tisztelettel: 

         Dr. Balogh Andrea  gyermekgyógyász

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        WEBBeteg szerkesztőség
        Orvos

         WEBBeteg Szakértő

        Kérdés: 2009-02-07 20:07:18; Megválaszolva: 2011. szeptember 02., 14:23

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        6 hónapos. Fülorrgégész, fogász, bőrgyógyász nem talál rendellenességet. Egyik arcfele folyton bedurran, vörösödik, fáj nem az arccsontja.
        Üdvözlöm! Kislányom lassan három éves lesz és nem beszél. Elvittük nevelési tanácsadóba ahol azt mondták figyelemzavaros, hiperaktív. Ezt amúgy én is észre vettem. Több étel allergiája is van ami tudom, hogy okozhat idegrendszeri...
        Tisztelt doktor Úr a kisfijamal nemrég voltunk hasihultrahangon és kiderült hogy megvastagodott bélkacsok vannak a gyomromba és 7–14mm nyirokcsomók és fojton be férgesedik hijàba felszedirà a gyógyszert mindig vissza jön nàla .A fijam 6 éves...
        Tisztelt Orvos Kisfiam ovódáskora óta évente egyszer elájult.ilyenkor kékes lett a szája. Előtte dáradtságot érez és fejfájást majd elájul. Ájulás után 3-4 napig nagyon gyenge és fáradt. Idén viszont ez már 3-szor fordult elő. Az egyik...
        Kedves Szakértő! Van egy jelenleg 5 és fél hónapos kislányom,aki születése óta irritábilis, nyughatatlan,állandóan pörög...ezt persze az adott korának megfelelően mindig másban nyilvánult meg eddig! Kezdetekben nem alvás,egesz napos...
        Jó napot a kérdésem az lenne hogy a gyermekem tenyere .orra .talpa..sárga..az orra az már picinekis olyan volt..semmi baja eszik ..iszik jo kedvű ...gyerekorvosnál voltunk azt mondta semmi karotin kicsapodás bàr semminolyat nem eszik . azért vittem...
        Tiszteltt Szakértő!Kiafiamnak hónapok óta tartós hasmenése van,ami miatt már felkerestünk egy gasztróentrtológust is,aki első körben laktózintoleranciára gyanakodott,amire irt is megfelelő gyógyszert,és mondta ha igy sem szünnek meg a...
        Tisztelt Doktornő! 12 hetes kislányom van, akinél 8 hetesen tejfehérje érzékenységet állapítottak meg. 7 hetes koráig szoptattam és mellette pótlásnak a BEBA HA Start tápszert kapta. 7 hetes korától sajnos már csak tápszert kapott, amitől...
        Tisztelt Doktornő! A gyermekünk 1 hete lázas 38,2-39,2 között. Orr fül gégész Diagnozis akut nyirokcsomó gyulladás az arcon fejen nyakon. Vélemény: Az extrém modon megnagyobodott nycs. virúsfert eredménye, bár hematologiai betegség is...
        Üdvözlöm! Kislányom 2,5 éves. Anyatejen kerszetül reagált a tejre ( véres nyákos hasmenés, ekcéma) így tejet még soha nem kapott. Hozzá táplálás után jött a tojás,szója érzékenység.Ezekere is diétázunk. Az ekcéma nem múlt el...