• Rekedtség

        Legfrissebb cikkek a témában
         
        Gyakori kérdések

        Tisztelt Weborvos! Az ön tanácsára felkerestem a Foniátriát az országos onkológiai intézetben,és a foniátor véleménye szerint a dohányzás okozta a beszédhang gyengeségét,ajánlotta,hogy szokjak le róla,2 hónap múlva kontroll.Az lenne önhöz a kérdésem,hogy a dohányzás elhagyásával ön szerint javulhat-e a hang erőssége,és véleménye szerint mit tehetnék ennek elérése érdekében?Válaszát előre is köszönöm!Üdv.

        WEBBeteg szakértő válasza a dohányzás témában

        Tisztelt Kérdező!
         
        Hogy mit tehetne a dohányzás elhagyása érdekében? Gondoljon bele: a lakosság 30,5%-a,  2,4 millió ember dohányzik (több, mint az EU átlag). A rossz énekhangon túl a szívizominfarktus, agyvérzés, alsóvégtagi érszűkület, tüdőrák, szájüregi és ajakrák, gégerák, emlőrák, veserák, petefészek- és prosztatarák, hörgőgyulladás mind a dohányzás "mellékhatásainak" tartható. És még nem is beszéltünk arról, hogy hátráltathatja a fogamzást, impotenciát okoz, időskori vakságot és csontritkulást.
         
        Hazánkban minden huszadik percben meghal valaki egy olyan betegség következtében, amely összefüggésbe hozható a dohányzással! Tíz emberből kilencnek nem kellene meghalnia, ha letenné a cigarettát!
         
        Aki leteszi a cigarettát, az előtt abban a percben megnyílik egy hosszabb, egészségesebb élet lehetősége. Az utolsó cigaretta elszívása után
                      - 20 perccel: csökken a szívfrekvencia
                      - 12 órával: a vér szénmonoxid szintje a normálisra csökken
                      - 2 nappal:  javul az íz- és szagérzékelés
                      - 3 nappal: csökken a szívinfarktus kockázata
                      - 9 hónappal:  az egykori dohányos anya már nem veszélyezteti születendő gyermekét
                      - 5 évvel: a stroke előfordulása egy soha nem dohányzó ember kockázati szintjére csökken
                      - 10 évvel: a tüdőrák kockázata mintegy fele akkorára csökken, mint egy dohányos esetében
                      - 15 évvel: a szív- és érrendszeri betegségek kockázata egy nemdohányos emberével azonos
         
        Ha végre eldöntötte, hogy leszokik, tudnia kell, hogy a feladat nem könnyű. Lehet, hogy az első időszakban nikotinmegvonási tünetekkel kell megküzdenie, feszült, nyugtalan, türelmetlen, ideges lehet, a koncentrálóképessége romolhat. A nikotinéhség különböző nikotinpótlókkal enyhíthető, amelyek nem a légzőszerven keresztül, hanem a bőrön vagy a szájnyálkahártyán át juttatnak nikotint a szervezetbe. Ezek nem okoznak kellemes érzést, mint korábban a rágyújtás. A cigarettáénál kevesebb nikotinszintet biztosítanak, amely azonban nem esik a kritikus szint alá, kiküszöbölve így a megvonási tüneteket. Így „pusztán" a rossz szokás abbahagyására lehet koncentrálni. Talán ez a nehezebb.
         
        Javaslatok:
        Tűzzön ki egy határidőt, s fogalmazza meg – akár írásban is! -, hogy mit szeretne addigra elérni. Mondja el minél több embernek a környezetében ezt a dátumot és említse meg azt is, hogy ekkortól már nem fog dohányozni. Fontos, hogy ott/annak is mesélje el, ahol/akitől eddig a cigarettát vásárolta.
         
        Várja el az ismerőseitől, hogy ne is kínálják cigarettával!
         
        Tüntessen el a környezetéből mindent, ami a cigarettával kapcsolatos. Takarítsa ki a lakást, mossa ki a holmijait, hogy a cigarettaszag ne emlékeztesse a káros szenvedélyre.
         
        Új szokások másfelé terelhetik a figyelmét, és helyettesíthetik is a dohányzás rituáléját.
         
        Üdvözlettel és sikert kivánva: 
         
        Dr. Lengyel Csongor
        fül-orr-gégész

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        WEBBeteg szerkesztőség
        Orvos

         WEBBeteg Szakértő

        Kérdés: 2008-11-24 10:12:41; Megválaszolva: 2011. augusztus 16., 14:40

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Tisztelt Doktor Úr! 3 nappal ezelőtt edzés közben "az orrcsont prox. harmadában kis elmozdulással járó törés"-t szenvedtem. Az orrom nem mozdult el, esztétikailag semmi sem látszik, nem kellett helyretenni. Az orrvérzés miatt tamponálni...
        Tisztelt doktorúr! Jobb oldalon a pajzsmirigy környékén a gégém tapintásra, nyomásra érzékeny kívülről de nem mindig. Van h ott megvakarom vagy elhúzom rajta a kezem és fáj 1 picit. Aztán ha később újra nézem akkor már semmi. Viszont...
        Tisztelt Doktor Úr Nő! Allergiás vagyok hatalmas tusszentes után 5-6 kopetem veres volt gyors el is múlt néztem innyem nem vérzett sehonnan nem láttam hogy jött volna vér, mi lehet ?
        Tisztelt Doktorúr, A kérdésem igen összetett,és sok kérdesem van miatta de nagyon tanácstalan vagyok.Jelenleg 32 hetes terhes vagyok. A probléma az lenne ,hogy terhesség előtt közvetlenül elmentem egy teljes fogászati szűrésre,hogy nyugodtan...
        Tisztelt Doktor! Az a problémám, hogy kb 1 hete a torkomban különböző dolgokat érzek. Vagy azt érzem, hogy az orromból hátrafelé indul váladék és az megáll a torkomban (gombócérzés szerű), vagy szorítást érzek, vagy pedig teljesen...
        Tisztelt Hölgyem/Uram! Kisfiamnak (5 éves)1 hónappal ezelőtt vették ki az orrmanduláját.A horkolás megszűnt, érthetőbb a beszéde is.1napja zöldes sárgás orrfolyása van.Be van dugulva az orra.Az lenne a kérdésem, hogy elkaphatott valami...
        Üdvözlöm! Be gyulladt a fulcimpam több kis helyen is. Olyan mintha egy pattanás lenne az egyik azt megnyomtam és utána dagadg meg igazan. Ilyen már többször is előfordult hogy bedagad az egész bal fülem és az lett a vége hogy megszurtam és...
        Jó napot! Kb. 10 éves korom óta folyamatosan nagyon nehezen kapok levegőt, bármilyen évszak is legyen. Csak kizárólag az orrspray/orrcsepp segít teljesen szabadon nyitva tartani a légutaimat. Elmentem fül-orr gégszhez aki megállapította, hogy...
        Tisztelt Doktor úr/ Nő! Olyan problémával fordulok Önhöz , hogy a férjem (30) éves szombaton koncerten volt a barátaival , sokat kiabáltak , énekeltek , hideget ittak , és a férjemnek hétfő reggelre teljesen elment a hangja. A helyzet kezd...
        Tisztelt Doktor Úr! Már évek óta köhécselek, és eldugul az orrom reggelre és furcsa, tompa nyomast érzek a jobb fülem tövében. Nagyon sok orvosnál voltam. Németországban véres gennyes, barnás váladékot porszivozott ki a ful-orr gegesz,és...