Xenical fogyókúra
Tisztelt Doktor Úr/Nő!
78 kg vagyok, és fogyni szeretnék, ezért elmentem az orvoshoz, és felirattam a xenical nevű gyógyszert. A betegtájékoztatót elolvasva azonban nem volt számomra minden érthető. Tehát ezzel kapcsolatban lenne néhágy kérdésem.
Milyen diétát kell mellette csinálnom?
Milyen ételeket egyek? Mi legyen a reggeli, ebéd vacsora? Ha zsírosat kell ennem mi legyen az?
Nagyon jó lenne ha esetleg egy heti étkezési menüt tudnának nekem küldeni. Célom, hogy minnél jobban betartsam, és ezzel a lehető legjobb eredményt érjem el.
Kérem tájékoztassanak ezzel a gyógyszerrel kapcsolatban, hogy nehogy rosszul csináljam a fogyókúrát.
Válaszukat előre is köszönöm
Tisztelettel: Adrienn
WEBBeteg szakértő válasza fogyókúra témában
Kedves Adrienn! Az egy heti menü összeállítása a rovat keretit meghaladja. A gyógyszer mellett csökkentse az egyszerű szénhidrátokat, az állati zsírokat, emellett sok rostot, folyadékot fogyasszon, a zsírszükségletet (kalória 30%-a) növényi olajok fedezzék, lehetőleg hidegen sajtoltak. Bőven fogyasszon vitaminokat, lehetőleg táplálékkiegészítő formájában is.Egyébként a Xenical nem csoadszer, csak a zsírok felszívódását gátolja
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
