HÍZNI SZERETNÉK
KEDVES DOKTOR ÚR! HÍZNI SZERETNÉK, DE A KB. 10 ÉVE TARTÓ REFLUXOM, (LAKTÓS ÉRZÉKENYSÉGEM) ÉS AZ EBBŐL ADÓDÓ FOLYAMATOS HASFÁJÁS, GÖRCSÖK (ÉS STRESSZ) MIATT NEMTUDOK CSAK LÚGOS, DIÉTÁSAT ENNI. HASMENÉSEM NINCS CSAK RITKÁN. (VÉRKÉP OK, UH OK) A KALÓRIA KEVÉS, AMIT BEVISZEK. MOST MÁR LÁTSZÓDNAK A BORDÁIM, 8-10 KG LEMENT KB 3 ÉV ALATT. VAN VALAMILYEN TÁPSZER, AMI NEM TARTALMAZ TEJET? BÁR ÉN A RIZS, KÓKUSZ... STB TEJET SEM TOLERÁLOM, MERT SAVASÍT. MI AZ A HATÁR, AMIKOR ESETLEG MÁR AZ ORVOSOK ADNAK VALAMIT (INFÚZIÓS KEZELÉS, BÁRMI), HOGY HÍZZAK? 51 KG-AL AZT MONDTÁK A GASZTROENTEOROLÓGIÁN, HOGY EZ NEM KEVÉS. 167 CM VAGYOK ÉS 47 KG MOST, MI A HATÁR? MIT TEHETNÉK, MIT SZEDHETEK, HA AZ EVÉSSEL NEM MEGY ÉS ERŐTLEN VAGYOK? (NUTRIDRINK-TŐL HASMENÉSEM LETT A TEHÉNTEJ MIATT) KÖSZÖNÖM ELŐRE IS!
Dr. Plósz János válasza soványság témában
Az étkezéssel bevitt megfelelő kalória-és fehérjebevitel a kulcs, erre más lehetőség nincs. Az infúzió csak folyadékbevitel, vénás táplálásra csak kritikus állapotú betegeknél, intenzív osztályos körülmények között szokott sor kerülni. A növényi alapú "tejek"-kókusz, rizs, szója- teljesen növényi eredetűek, lúgosító ételnek számítanak, tehát csak javasolható a fogyasztásuk. Konkrét súlyhatár nincs, de 20kg/m2 BMI alatt kórosan soványnak számít (tehát Ön is) . Szóval mindenképp meg kellene találni azon ételeket, amelyekkel kellő energiabevitel elérhető (érdemes zsírokban-olajokban gondolkodni, ezek energiatartalma a legmagasabb, az olajos magvak jó választásnak tűnhetnek).
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
