Infraszauna
Tisztelt Doktornő/úr! Idősebb korban is szabad-e, illetve ajánlható-e infraszauna használata? Mely esetekben kifejezetten ellenjavalt? Milyen szabályokat praktikus betartani? Válaszukat megköszönve tisztelettel.
Dr. Molnár Dóra válasza szauna témában
Tisztelt Kérdező! Az infraszauna, a hagyományos szaunához képest, alacsonyabb hőmérsékleten- 40-60C - hatékony, az infrahullámok a test mélyebb rétegeibe hatolva belülről kifelé melegítik fel a szervezetet. Ennek hatására az anyagcsere és a keringés gyorsul, jelentős izzadás alakul ki. Önnek vérnyomás problémája és szívritmuszavara is van, mint írta. Az infraszauna okozta nagy, mennyiségű izzadás a só vesztés révén ritmuszavart provokálhat, és a vérnyomása is jelentősen lecsökkenhet, ezért nem javaslom ezekkel a betegségekkel (és nem az életkor miatt) az infraszauna használatát. Üdvözlettel.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
