• Agyserkentés vizsgaidőszakra - Hogyan?

        Legfrissebb cikkek a témában
         
        Gyakori kérdések

        22 éves főiskolai hallgató vagyok, és mostanában nehezen tanulok, fáradt vagyok. Egy ismerősöm a Lucetam tabletta szedését javasolta. Érdeklődni szeretnék szedhetem-e, ill. mennyit szedjek belőle naponta vizsgaidőszakban? Lecitin kapszulát szedek kb. 2 hónapja és Magne B6-ot, ezekkel együtt is szedhető a Lucetam? (Gyógyszerallergiám nincs)

        WEBBeteg szakértő válasza a agyserkentő, vizsgaidőszak, tanulás, vitamin témában

        Diplomás emberként számomra sem ismeretlen a jellegzetesen vizsgaidőszakra jellemző "nem fog a fejem, hogy fogok én levizsgázni szindróma". A magnezium ill. B vitaminok valóban hasznosak lehetnek. Lucetam (piracetam) indikációi között az időskori elbutulás, agyérgörcs utáni állapotok és egyebek mellett valóban szerepel a tanulási zavar, dyslexia (olvasási nehezítettség), de főiskolai hallgatóként nem gondolom, hogy fenti diagnózisok között bármelyik is fennállna Önnél így bár nem hiszem, hogy ártana, de sok értelmét sem látom a szedésének.

        A tanulással kapcsolatban fontos azt tudni, hogy a nyugtatók, altatók, illetve az alkohol gátolja a rövidtávú memóriából a hosszútávúba való átíródást, tehát lehetőség szerint kerülendőek. A fokozott aerob jellegű mozgás amellett, hogy stresszcsökkentő hatású, csökkenti az alvásigényt is így - bár a rá szánt idő elpocsékoltnak tűnhet- mégis az a tapasztalat, hogy megéri a rá fordított időt. 

        Fontos a megfelelő testtartás, a jó szemüveg, megfelelő mennyiségű szénhidrát gazdag étkezés (az agy szőlőcukrot "eszik"). És végül nem érdektelen a kapcsolatunk tisztázása a tárggyal, hiszen ami érdekel, azt szívesen tanuljuk.

        Tisztelettel: Dr. Siró  neurológus

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        WEBBeteg szerkesztőség
        Orvos

         WEBBeteg Szakértő

        Kérdés: 2008-05-25 21:18:29; Megválaszolva: 2011. július 29., 08:59

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Jó napot kívánok. 2017.04.03 kardiológia vizsgálaton vettem részt. Ezek lettek az eredmények.: st.: asthenias alkatú Cor.: ritm. szivh., bal PST III.-ban halk systolés zörej. Kering. komp. EKG: SR, fr.: 82/min, R meredek állású, PQ: 0.16-,...
        Jó napot!A kérdésem a következő azt tudom a változatos vegyes étrend fontos és nem helyettesiti semmi.Az érdekelne hogy a gyógyszertárakban és drogériákban kapható vitaminok és nyomelemek mennyire jó minőségűek és érdemes szedni ilyen...
        Tisztelt Dr Molnár Dóra! EKG: sinus ritmus,nyugalmi ischaemia nincs ECHO: bal kamra:47-33,szeptum 9,hátsó fal 9,EF 60%. AI I. E:0.85 A:0.72 Kp tág bal kamra,jó bal kamra funkció. Lokális fali mozgászavar nincs. Vékony billentyűk, I fokú aorta...
        Tisztelt Doktonő! Szíveskedjen a leletet értelmezni. Azt tudom hogy diétáznok kell, a magas értékek miatt. A Kálium szintem soha nem mutatott eltérő eredményt. A GGT még ekkora eltérést nem mutatott. Egyáltalán nem italozom, még egy...
        Tisztelt Doktornő! Érdeklődnék, hogy mitralis prolapsusnál szabad-e EMS-fitness edzésre járni? Köszönöm szépen.
        Kedves Doktornő! 41 éves vagyok. Nincs túlsúlyom és egészséges életmódot élek,nem eszem zsíros ételeket, káros szenvedélyem nincs. A koleszterinszintem átlagban mégis 7 körül mozog. Felírtak nekem 20 mg-os atorvastatint de attól...
        Kedves Doktornő! Egészséges életmódot élő vegetáriánus, minden káros szenvedélytől mentes, normális súlyú nő vagyok. Szénhidrát formájában is kerülöm a zsírt mégis emelkedett, általában 7-8 közötti a koleszerin szintem, a...
        Kedves Doktornő, Ezen a héten csütörtökön voltam katdiológiai kivizsgáláson magas pulzus, gyakori erős szívdobogásérzet miatt. Készítettek szívultrahangot, ahol mitralis prolapsust állapítottak meg. Csináltak ezen kívül terheléses...
        Üdvözlöm Doktornő, utóbbi pár hétben megszaporodtak az extrák és inkább sportolás közben, terhelésre jelentkeznek. Volt olyan alkalom is, amikor több percen keresztül jelentkeztek folyamatosan. Gyomorsavcsökkentő gyógyszert szedek refluxra...
        Tisztelt Dr. Szanyi Andrea! Tavaly decemberben lettem beteg. Napi szinten görcsölt a vádlim, dagadt a bokám, és nem tudtam önállóan menni sem. Vizsgálatok sokasága után derült ki, hogy boka porckopásos ízületi gyulladásom, szerzett...