• Hogyan fussak cukorbetegen?

        Legfrissebb cikkek a témában
         
        Gyakori kérdések

        Jó napot! Szeretnék tanácsot kérni.2017.01.10. napon 1- es típusú (LADA) cukorbetegséget diagnosztizáltak nálam. Rendszeresen járok futó versenyekre és edzek. Általában minden másnap 10 km futok. Mióta haza jöttem a kórházból voltam 4 alkalommal persze nem olyan intenzitással futottam mint korábban. Többnyire mindig 3.8-3.6 a cukorszintem futás után abban kérnék tanácsot, hogy esetleg futas közben egyek valamit, vagy közvetlenül előtte és ha igen mit? Eddig reggeli vagy vacsora után indultam futni 1- másfél órával. Volt olyan, hogy 6.5 cukorral indultam el és 3.8 volt mikor utana megmértem de a futas intenzitása nem is olyan erős mint korábban, ha elkezdenék intenzívebben edzeni úgy gondolom akkor még jobban lemenne a vércukorszintem.

        Dr. Rakk Erika válasza a sport témában

        Kedves Kérdező! Önnek jelenleg még csak minimális inzulinigénye van. Az Actrapid hatástartama kb. 5 óra, és a csúcshatás 2,5 óránál van. Ezért jobb lenne vagy étkezés előtt futni, vagy étkezés után 2,5 órával, tehát amikor már kevésbé hat az Actrpid. Ha futni fog, ehet többet , vagy pedig azokon a napokon, amikor fut, jelentősen csökkentheti az inzulindózisát akár csak 3x2E-ra .Ilyenkor a tanácsokat egyénre kell szabjuk, ugyhogy mindenképpen keressen fel diabetológust, aki segít az ön mozgásához igazitani az inzulinadást és az étkezést.

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        Dr. Rakk Erika
        diabetológus, belgyógyász, endokrinológus

        Dr. Rakk Erika

        Kérdés: 2017. január 15., 08:11; Megválaszolva: 2017. január 29., 22:12

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Tisztelt doktornő ! 2017. Januárjától vagyok cukorbeteg. Actrapidot es Insulatardot adok. Az éhgyomori értékeik 10-12 között mozognak a reggeli után másfél órával 16-18 közötti. Tanácstalan vagyok az etkezesemmel nincs gond mindent betartok....
        Tisztelt Dr. Árki ildikó! Kb. 5 hónapja magas éhgyomri vércukorértéket mértek/7,7/. Ezt diétával és étrendkiegészítőkkel sem sikerült a normális szintre csökkenteni. Most 7,16 mmol/L volt az éhgyomri érték. Napközben viszont saját...
        Tisztelt Doktornő! 2017. Január 4-én 1-es típusú cukorbetegseget állapítottak meg nálam. A kórházból 4-3-4 egység actrapiddal tértem haza. Elmondhatom, hogy aktív életet élek sportolok, futok,ennek következtében szinte mindennap...
        Kedves Tunde! Edesanyam ket hete volt vervetelen a haziorvos altal tanacsolva egy rutin tesztre. A cukorerteke 9.7-re jott ki, a normalisnal magasabb volt a teszten (a teszt maga eleg stresszes volt neki, mert ossze vissza szurkaltak szegenyt mire sikerult a...
        2017.01.04- én 1 típusú cukorbetegseget diagnosztizáltak nálam. Éjszakára insulatardot adok e egységet . Nappal Actrapidot. Az a problémám hogy reggeli 35g ch étkezés után nagyon megemelkedik a vércukrom. Például 5.6 ehgyomorra majd másfél...
        Férjem évek óta cukorbeteg. Gyógyszerei Diaprel reggel 1 és Janumet reggel-este 1-1. A cukor értékei a reggeli éhgyomri általában 7-7.2 körül voltak a gyógyszerek mellett amíg dohányzott a testsúlya 78 kg 180 cm magas. 1 éve abbahagyta a...
        Tisztelt doktornő nem régiben voltam inzulin rezisztencia vizsgálaton az értékeim a következők: éhgyomori :5.29 mmol inzulin:94,5 pmol/l terhelés :5.27 mmol/l inzulin :257 ,0 pmol/l most akkor cukorbeteg vagyok ???
        Tisztelt doktornő azzal a kérdéssel fordulok önhöz hogy az alábbi eredményeim Alapján cukorbetegseg miatt van magas cukor szintem Glükóz terhelés 0 perc /5.29 Glükóz terhelés 120 perc/5.27 Inzulin /94,5 pmol Inzulin/258,0 pmol Válaszát...
        Tisztelt Dr. Rakk Erika! Köszönöm az előző kérdésemre adott válaszát. A Kérdéseire szeretnék válaszolni. A diétázásom, és a sportolás kezdetétől(január) 9kg fogytam, most 76kg vagyok, és 178cm magas. Voltam két dietetikusnál is. Az...
        Üdv. Észrevettem egy foltot a talpamon, fehér a közepe, a széle rózsaszínes-kékes. Nem fáj, nem viszket, nem volt vìzhólyag ezen a részen, csak ott van. Inzulinos cukorbetegségem van 14 éve. Mi lehet a baj?