• Vigyázzunk a gyermekekre a hőségben!

        A képek szerzői jogi védelem alatt állnak, felhasználásuk törvénysértő.


        Hasznos tanácsok gyermeket nevelő családoknak

         

        Mit tehetünk a hőguta megelőzése érdekében?

        A nagy hőség extrém megterhelést jelent az emberi szervezet számára. A hőség különösen az idős emberekre és a gyerekekre, de bármely egészséges emberre nézve is igen veszélyes lehet.

         

        Az időseknek, gyerekeknek, kismamáknak, betegeknek, a nehéz fizikai munkát végzőknek, illetve az intenzíven sportolóknak magasabb a folyadékigénye az átlagnál, csakúgy, mint mindannyiunknak, ha az idő igazán melegre fordul. Tekintettel a fokozódó hőségre az orvosok a folyadékutánpótlás fontosságára hívják fel a figyelmet, különösen az idősek és gyerekek esetében. Az izzadással sok fontos ásványi anyagot veszítünk. Ennek pótlására nátriumtartalmú ásványvizet, hideg gyümölcsteát vagy gyümölcslevet a legjobb fogyasztani. Kerülendő azonban a fekete tea, illetve az erősen cukrozott italok, mert ezek vizet vonnak el a szervezetből. A gyermekek megfelelő folyadékpótlására kiemelt figyelmet kell fordítanunk, hiszen ők még nem ismerik ennek jelentőségét, illetve pl. nyáron a játék hevében a nagyobb gyerekek is hajlamosak megfeledkezni az ivásról. A csecsemők és kisgyerekek különösen veszélyeztetettek, náluk nagyon gyorsan kialakulhat kiszáradás, például gyomor-bélrendszeri fertőzések következtében.

         

        A nagy hőségre való tekintettel a gyerekek is kerüljék a szabadban a túlzott megerőltetést. Az ózonréteg elvékonyodása miatt átjutó UV-sugarak különösen nagy veszélyt jelentenek a gyerekek érzékeny szervezetére. Magas faktorszámú naptejjel kenjék be a gyerekek bőrét, és gondoskodjanak róla, hogy elegendő folyadékot fogyaszthassanak!

         

        A hőguta tünetei - Hogyan ismerjük fel a veszélyt?

        Kit fenyeget a kiszáradás? - Betegek, gyermekek, idősek, kismamák

        Milyen tünetei vannak a kiszáradásnak?

        A kiszáradás - Vigyázat, csökkenhet a szomjúságérzet!

        Napszúrás csecsemőknél, kisgyermekeknél

        Hogyan védjük meg gyermekeinket a nap káros sugaraitól?

      • Hirdetések
      • Cikkajánló

        Tanácsok anyukáknak

        Dr. Dinya Zoltán

        A csecsemőkori kólika kellemetlen, de nem veszélyes, és el fog múlni!

        A magánegészségügyről

        PRIMUS

        A teljes magánegészségügyi szektor kifehérítését kérik a kormánytól.

        Az iskolaorvosok több segítséget remélnek a gyermekek érdekében

        A szülők közül sokan nem is tudják, hogy ki a gyermekük iskolai orvosa, hogy mikor rendel és milyen tevékenységet lát el. Szabály szerint minden oktatási intézményben jól látható helyen ki van függesztve az orvos neve, rendelési ideje, és ugyanez vonatkozik a védőnőkre, a pszichológusokra és logopédusokra is. Dr. Poncsák Anikó, iskolaorvossal beszélgettünk mindarról, amit a tanév kezdetén mindenkinek érdemes tudni az iskolaorvosi tevékenységről.

        Látásromlás gyermekkorban - Miért gyorsítja a folyamatot, ha kütyüket néz a gyermek?

        Mobiltelefon, táblagép, asztali számítógépek. Azonkívül, hogy vonzóak a gyermekek számára, olykor szülőként is egyszerűbbnek tűnik kölcsönadni egy kis időre, hogy megnézzen rajta egy mesét, mint holt fáradtan egy közös játékkal lekötni a gyermeket. Igen, a világunk átalakult.

        Problémás iskolakezdés - Rengeteg gyermek szorong

        Az új tanév indulása a kisiskolásoknak okozza a legkomolyabb kihívást. Ez az időszak az új élmények iránti olthatatlan kíváncsiság mellett szorongással is együtt járhat.

        Iskolát vált a gyermekem - Hogyan vészeljük át?

        Nem csak az iskolakezdés jelenthet nehézséget egy gyermek életében, hanem az iskolaváltás is. Ezt nagyban meghatározza, hogy milyen okból és mikor kerül rá sor.

        Cukorbetegség - Nyári veszélyek

        A diabétesz az egyik legelterjedtebb anyagcsere-rendellenesség, ami napjainkra megfelelő ellátással megelőzhető vagy idejében felismerve jól gyógyítható állapot. E kór a nyári melegben komoly veszélyeket jelenthet a beteg embernek.

        Oviból suliba - Készüljünk fel az iskolakezdésre!

        Az óvodalátogatás nem csak a képességek fejlesztésében és a szocializációs folyamatokban játszik nagy szerepet, hanem az iskolás éveket is előkészíti. Az iskolakezdés mégis okozhat nehézséget a kicsik számára, hiszen egy teljesen új világba csöppennek, amikor elsőosztályosokká válnak. Ez az időszak nem csupán fizikailag és szellemileg jelenthet plusz kihívást a gyerekeknek, hanem pszichésen is megterhelő lehet. Hogyan könnyíthető meg az átmenet? Mit tehet a szülő? A WEBBeteg gyermekpszichológusának összefoglalója az iskolakezdéssel járó lelki megpróbáltatásokról.

        Szív- és érrendszeri betegségek és a nyár

        A nyári meleg az egészségeseket is gyakran próbára teszi. A nagyobb mértékű párolgás és az izzadás okozta folyadékvesztést pótolni kell. A melegben a bőr erei kitágulnak, ennek hatására csökken a vérnyomás.

        A hőguta tünetei - Hogyan ismerjük fel a veszélyt?

        A klasszikus hőguta Magyarországon ritka jelenség, ugyanis hazánkban még a globális felmelegedés ellenére sem alakulnak ki olyan extrém magas külső hőmérsékleti értékek, amelyek egészséges személyeknél hőgutát okozhatnának. Azonban számos veszélyeztető tényezőt ismerünk, amelyek fennállása esetén nagyobb a kockázata a nyári melegben hőguta kialakulásának.