• Sportolj örömmel mellrák után! - Nyílt nap a Life1 Nyugatiban


        A Life1 Nyugati az Élet-Öröm Programokkal és a Mellrákinfó Egyesülettel összefogva szeretettel vár minden mellrákon átesett, egészségtudatos Hölgyet, és az érintettek családtagjait és barátait a Life1 Nyugati klubunkba egy különleges Nyílt napra, ahol az érintettek és kísérőik teljesen ingyenesen próbálhatják ki szolgáltatásainkat és a kifejezetten számukra összeállított testileg-lelkileg feltöltődést nyújtó programot.

        Időpont: 2016.04.24. 10:00-16:00

        Helyszín: Life1 Nyugati Fitness, Nyugati tér 1-2. II-III.emelet, Budapest, 1066

        A Life1 Nyugatiban felkészülve fogadják a Hölgyeket, és támogatják őket akár a jó közérzet kialakításában, akár a testi-lelki regenerálódási folyamatukban, akár az önbizalmuk, derűjük visszanyerésében. 

        A szervezőket örömmel tölti el ha, miután kipróbálták a klub számukra ajánlott szolgáltatásait, elégedetten térnek vissza, hogy hosszú távon élvezhessék csoportos óráikat, cardio részlegüket, és személyi edzőik szakértő segítségét a nekik megfelelő módon. 

        A Life1 Nyugati Body+Mind termében széleskörű nyugalmas órakínálat és felkészült, barátságos oktatók várják az érdeklődőket, hogy a befelé figyeléssel végzett, békésebb óratípusok között megtalálják a számukra megfelelőt: Jóga, Pilates, Gerinctréning, Stresszoldó Jóga, Stretching, Feltöltődés óra.

        Az alábbiakban találják a Nyílt napi programot, aminek összeállításában nagy segítségükre volt Halom Bori a Mellrákinfó Egyesület alapítója és Németh-Tavasz Brigitta a Pink Ribbon Program hazai képviselője és oktatója:

        - 9.45: Érkezés, beléptetés
        (előzetes regisztráció szükséges az [email protected] e-mail címre küldött levélben névvel, születési dátummal)
        - 10.00-10.30: Átöltözés, Testismereti állapotfelmérő és tájékoztató percek Németh-Tavasz Brigittával
        - 10.30-11.30: Edzőtermi körbevezetés személyi edzőink szakértő segítségével + kipróbálási lehetőség
        - 11.45-12.45: Csoportos óra Schubert Andival (Jóga+Relaxáció) a Body+Mind teremben
        - 13.00: Ebédszünet
        - 13.15-14.15: Fejes János frissítő előadása az életöröm visszanyeréséről
        - 14.30-15.30: Csoportos óra Kozma Nikivel (Kímélő Pilates+Relaxáció)
        - 15.45: Programzárás, útravalók, Összerendező meditáció

        A nyílt nap teljes időtartamában a Life1 Nyugati szakemberei rendelkezésükre állnak életvezetési segítségnyújtással, élet-örömmel teli beszélgetésekkel, törődéssel, odafigyeléssel, feltöltő kikapcsolódásokkal.

        A Nyílt nap mozgásos óráin azok a Hölgyek vehetnek részt, akik már nem állnak sugárkezelés vagy kemoterápia alatt, illetve negatív CT eredményük van. Ha még kezelés alatt áll, akkor is szeretettel várják a nyílt napra és a mozgásos órák kivételével mindent átélhet, megismerhet és feltöltődhet.

        A Life1 Nyugatiban minden kedves nyílt napi vendéget megajándékoznak egy állapotfelméréssel is: 

        TELJES TESTANALÍZIS A TANITA TESTZSÍRSZÁZALÉK-MÉRŐ KÉSZÜLÉKKEL

        Mit mutat meg a Tanita testzsírszázalék-mérő gép?
        - Pontos, megbízható eredményt ad testünk állapotáról
        - Nyomon követhetjük, hogy milyen hatékonyan edzünk
        - Figyelemmel kísérhetjük izomtömegünk, testzsírszázalékunk változását
        - A készülék automatikusan összehasonlítja az Ön testzsírtartalmát azzal a diagrammal, amely az orvosilag ajánlott egészséges tartományt tartalmazza.
        - Egyetlen mérési folyamat során megtudhatjuk a becslési testtömeg indexünket (BMI),
        - Kimutatja teljes testünk víztartalmát, sejten belüli és kívüli víz súlyát
        - Meghatározza alapanyagcserénket, illetve az "anyagcsere szerinti életkorunkat"
        - Zsigeri zsírértékelést kapunk
        - Megállapítja aktuális izomtömegünket

        A szervezők nagy örömmel, felkészülten és tengernyi szeretettel várnak Mindenkit! Jöjjenek el! Éljenek a lehetőséggel!

        Részletek>>