Téma: Zsiradék

Hogyan csökkenthető étkezéssel a trigliceridszint? A zsírokról

WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2024.03.12. 09:20
Miközben a zsírsavak nélkülözhetetlenek az élethez, az elfogyasztott zsiradékok fajtája, minősége és mennyisége döntően befolyásolja egészségi állapotunkat. Liba-, kacsa-, mangalica- vagy kókuszzsír? Tévhitek és tények.
A teljes zsiradékot tartalmazó tejtermékek (speciális tej, joghurt és sajtok) olyan ritka zsírt tartalmaznak, mely csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát – olvasható az Annals of Internal...