Téma: Víz
Vízfogyasztás és anyagcsere
WEBBeteg - 2023.11.29. 13:30
A víz nemcsak szomjoltó, hanem aktiválja az anyagcserét is. Cikkünkből megtudhatja, hogy hogyan.
Hordozható medencék: kisgyerekeknél a második leggyakoribb halálok
WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2023.08.22. 04:03
Ötnaponta hal meg egy gyerek a hordozható medencékben a nyári időszak alatt - állítja egy tanulmány.
Tippek a napi folyadékmennyiség fedezéséhez
WEBBeteg - Moharos Melinda, dietetikus - 2023.07.29. 09:31
A megfelelő folyadékfogyasztás alapvető az élethez. Nélkülözhetetlen a szellemi-fizikai teljesítőképességünk fenntartásához, a tanuláshoz, sportoláshoz, és segít csökkenteni számos krónikus megbetegedés kialakulásának...
Tények és tévhitek a vízfogyasztásról
WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2023.03.21. 10:00
Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy mennyire fontos egészségünk megőrzése szempontjából az, hogy megfelelő mennyiségű és minőségű tiszta vizet fogyasszunk el a mindennapok során. Az ajánlások különböznek egészséges és...
Hidratáció: Miért fontos odafigyelni a megfelelő folyadékpótlásra?
Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége - 2022.07.24. 14:03
Egy felnőtt ember testtömegének mintegy 60 százaléka víz, legtöbb sejtünk (a zsírsejteket kivéve) legfőbb alkotója. Így érthető, miért létfontosságú, hogy a rendszeres étkezésen túl az állandó folyadékfogyasztásra is...
Ügyeljen a megfelelő folyadékbevitelre!
WEBBeteg - Dr. Szanyi Andrea, belgyógyász, háziorvos, geriáter - 2022.06.12. 13:03
Ha az egészséges életmódról beszélünk, akkor legelőször a táplálkozás és a rendszeres mozgás jut eszünkbe, azonban fontos tudni, hogy a megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztás is fontos szerepet tölt be az egészség...
Igyunk sok folyadékot! Tippek a forró napokra
WEBBeteg - 2021.07.24. 09:33
Ha a hőmérséklet 30 fok közelébe kúszik, hamar jön az izzadás, mely lehetővé teszi a testhőmérséklet szabályozását, és bizonyos anyagok kiválasztását. Ilyenkor a szokásos napi folyadékmennyiség két-háromszorosát kell...
Jeges fürdő: pro vagy kontra
WEBBeteg - Dr. Földi Ildikó - 2020.12.03. 03:06
Számos északi népnél nemcsak sport, hanem hagyomány is télen a forró fürdőzés vagy szaunázás utáni jeges vízben való megmártózás. Az alábbiakban e különös szokás módját, élettani hatásait, javallatait, illetve...
Víz és tudomány: a betegek félrevezetése
Rákgyógyítás - 2019.01.09. 14:36
Milyen hatással van a daganatos betegekre a csodavizeknek kikiáltott vizek fogyasztása? Mennyire hihetünk a jóhiszemű vagy az üzleti érdekeken alapuló és gyorsan terjedő tévhiteknek? Hogyan csapják be a betegeket a...
Az evezés az egész testet átmozgatja
Több mint TestŐr - 2018.10.25. 12:11
Egy kiadós átmozgató edzésnél optimális esetben a teljes test, a vérkeringés, a nyirokrendszer aktivizálódik. Legtöbbször ilyenkor az agy is kikapcsol és a stresszszint is csökken. Az evezésnél a víz ereje az...
Az ember minden sejtje vízért kiált
Több mint TestŐr - 2018.09.26. 13:04
Az emberi test 70 százaléka víz, így nem csoda, ha minden szerv jó működéséhez elengedhetetlen a megfelelő mennyiségű és minőségű víz fogyasztása. Az ásványvizek címkéjét érdemes átböngészni, hiszen nemcsak az...
Túlsúly: Vízzel megőrizhető a karcsúság
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2018.04.14. 21:23
Elegendő mennyiségű víz fogyasztása segít fitten tartani a szervezetet, és megelőzni a fölösleges kilók lerakódását, az elhízást.
Jótékony víz
Több mint TestŐr - 2018.02.26. 10:44
A szervezetnek naponta legalább 3 liter tiszta vízre van szüksége, de a tisztasági fokon kívül ma már nem csak az ásványianyag-tartalom lehet mérvadó. Mivel az emberi sejtek működéséhez a hidrogén az egyik...
Iszik Ön eleget? Amit a folyadékfogyasztásról tudni kell
ÁNTSZ - 2017.08.03. 16:12
Az egészséges táplálkozás egyre nagyobb hangsúlyt kap mindennapi életünkben. A korszerű, kiegyensúlyozott étkezésen belül a megfelelő mennyiségű és minőségű folyadékfogyasztásra is érdemes figyelmet fordítani, különösen...
Elég folyadékot fogyaszt? Tesztelje!
2017.07.06. 22:20
Töltse ki tesztünket és megtudhatja, hogy elegendő mennyiségű folyadékot fogyaszt-e, vagy már észlelhetők a kisebb-nagyobb fokú kiszáradás tünetei.
Nem mindegy, hogy milyen vizet iszunk
Több mint TestŐr - 2017.06.21. 16:08
Talán egyre többen tudják már, hogy naponta két és fél, három liter vizet kell meginni. Az ásványvizeknél viszont meg kell néznünk, hogy milyen az összetétele. A nátriumtartalom például nem jó ha magas, hiszen a magas...
Vizek és üdítőitalok - Ezeket rosszul tudta
WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2017.06.21. 14:55
Nem lehet elégszer hangsúlyozni a megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztás fontosságát. Egészségünk megőrzésében, a betegségek meggyógyításában kiemelt szerepe van szervezetünk kiegyensúlyozott vízháztartásának.
Ma van a víz világnapja - Miért fontos az egészséges, jó minőségű ivóvíz?
ÁNTSZ - 2016.03.22. 14:55
Március 22-e a víz világnapja. Ezen a napon felhívjuk a figyelmet arra, hogy az egészséges, jó ivóvizet kincsnek, értéknek kell tekinteni, hiszen a megfelelő mennyiségű és minőségű ivóvíz elengedhetetlen az egészséges...
Húsz pohár folyadék naponta? Ön mennyit iszik?
WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2015.02.14. 14:21
Naponta 2-2,5 liter folyadék bevitelét ajánlja Györki Niké dietetikus, utalva az Európai Élelmiszerbiztonsági Hivatal (EFSA) ajánlására. Ebből a mennyiségből 1-1,5 liter (5-7 pohár) a konkrétan bevitt folyadék, a...
Nem isznak elég vizet a magyar gyerekek egy felmérés szerint
MTI - 2015.02.06. 05:21
Nem isznak elég vizet a magyar gyerekek - derül ki egy reprezentatív kutatásból, amely szerint a 4 és 10 év közötti korosztály ötödét fenyegeti a dehidratáció veszélye.
Figyeljen gyermeke folyadékfogyasztására!
WEBBeteg - 2014.08.02. 14:17
Az utóbbi években egyre több helyről lehet hallani, hogy naponta legalább 2-3 liter folyadékot kellene fogyasztani, de a magyar lakosság folyadékfogyasztási szokásai még mindig alulmúlják ezt az értéket. Ez nemcsak a...
Enyhe égési sérülésre a csapvíz a leghatásosabb gyógyír
Emineo Magánkórház - 2014.07.08. 18:36
Háztartási baleset, napozás utáni fájdalmak, egy sportolás közben szerzett sérülés: nyáron számos lehetőség nyílik arra, hogy égési sérülést szenvedjünk.
Karbantartási tippek az otthoni medencéhez
spatrendonline.hu - 2014.06.11. 14:37
Egy medence vagy egy jakuzzi a saját otthonunkban komoly odafigyelést igényel. Ezúton szeretnénk néhány hasznos tanácsot adni illetve információval szolgálni a víz tisztántartásával kapcsolatban.
Inkább a vesédre figyelj, mint a szomjadra!
Well PR - 2014.03.13. 13:21
Nem szorul magyarázatra, hogy a szomjúság egyértelműen jelzi, amikor a szervezetünknek folyadékpótlásra van szüksége. Vajon elég-e, ha csak a szomjúságérzetünkre hagyatkozunk?
Mire jók az ivókúrák? - Mikor alkalmazzuk, mikor ne?
itthon.hu - 2014.02.02. 15:17
Cikkünkben a hazai földből feltörő, természetes gyógyító ásványvizek és gyógyvizek praktikus felhasználásáról olvashat.