Téma: Ebéd

A leves szerepe az étrendben

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2022.04.21. 11:03
Mind hazánkban, mind a világ számos országában népszerű fogás a leves, mely évszázadok óta az emberi táplálkozás egyik legmeghatározóbb eleme. Nem hiányozhat egy ünnepi asztalról sem, és a hétköznapi étkezések...

Mit ettél ma az iskolában? - Íme, az ideális étrend

Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége - 2021.09.03. 18:33
Gyakran hangzik el este a családokban az a kérdés, hogy mi volt a suliban, mit ettél ma egész nap. A gyermekek, serdülők jellemzően 5-8 órát töltenek az iskolában, majd sokan mennek tovább különórákra, edzésekre és csak...
A munkahelyünkön nehéz kitalálni, hogy mit is ebédeljünk, hiszen nem érünk rá mindig főzni, a rendelt ételekre hamar rá lehet unni, egy étterembe kijárni pedig sok időt vesz igénybe. Ma azonban már vannak olyan korszerű...