Hogyan előzzük meg a tüdőrák kialakulását?
frissítve:
A tüdőrák - mai ismereteink szerint - leginkább a dohányzás mellőzésével előzhető meg, mivel a tüdődaganatok 90 százaléka erősen dohányzó személyeknél alakul ki.
| A téma cikkei - Tüdőrák |
| 8/1 Tüdőrák - A leggyakoribb daganatos megbetegedés 8/2 Mi hajlamosít a tüdőrák kialakulására? 8/3 A tüdőrák tünetei 8/4 A tüdőrák diagnózisa 8/5 A tüdőrák típusai 8/6 A tüdőrák kezelési lehetőségei 8/6 Életmódtanácsok tüdőrákkal küzdőknek 8/8 Hogyan előzzük meg a tüdőrák kialakulását? |
A dohányzás abbahagyása bármilyen idős is a beteg, bizonyítottan csökkenti a tüdőrák kialakulásának a kockázatát, valamint a tüdőrákos halálozást!
Felmérések adatai alapján a magyar lakosság 34 százaléka (a férfiak 41 százaléka, míg a nők 28 százaléka) dohányzik, így a dohányzás visszaszorítása a legfontosabb megelőzési lehetőség.
Annál is inkább, mert nemcsak az aktív dohányzás, de a passzív dohányzás is fokozza a tüdőrák kialakulásának a kockázatát. Mindezek alapján négy fontos tanács, amelyek segítségével csökkentheti a rizikót.
Ne szokjon rá a dohányzásra, illetve szokjon le!
Dohányzás, COPD - Tüdőrákrizikó |
| Gyakori kérdések Férjemmel voltunk COPD-szűrésen. A műszer 42-t mutatott, amikor a férjem belefújt. Azt mondta a hölgy, hogy ez nagyon veszélyes, és javasolta, hogy menjen el a férjem tüdőszűrésre, és további vizsgálatra. De nem hajlandó. Apai ágon mindenki rákban halt meg a férjem családjában. Nagyobb az esélye az öröklésre? Mit tudunk tenni annak érdekében, hogy megelőzzük a betegséget? Nem akar leszokni a dohányzásról, napi két doboz cigarettát szív el. Dr. Brugós László, tüdőgyógyász, allergológus válasza az orvos válaszol rovatban |
A dohányzás elleni harc mellett számos érv sorakoztatható fel. A cigarettázás nemcsak a tüdőrák, hanem számos más idült tüdő- és keringési betegségért, egyéb daganatos betegségért felelőssé tehető. Elhagyásával ugyanakkor a megbetegedés kockázata - 10 év alatt - a nem dohányzók szintjére esik vissza.
Járjon rendszeresen tüdőszűrésre!
A tüdő betegségei közül a tüdőszűrés jó hatásfokkal szűri ki a tünetmentes tbc-t, és jelentősége van a tüdőrákok idejében történő felismerésében. A vizsgálat megmutathatja a daganatot kezdeti stádiumában, ezzel lehetőség nyílik a korai operációra, amely a gyógyulási esélyeket növelő legfontosabb tényező.
Bővebben Hatékony-e tüdőrák felismerésére a tüdőszűrés? Mikor kötelező, kinek ajánlott?
Tartsa be a munkavédelmi előírásokat!
A légszennyezés, a sugárforrások és az egyéb kémiai rákkeltő anyagok kerülése kockázatcsökkentő hatással bír, ám ennek megvalósítása a hétköznapi élet folyamán jelentős nehézségekbe ütközik. A megelőzés ebben az esetben elsősorban munkavédelmi kérdés: azokban a munkakörökben, ahol a dolgozók fokozott kockázatnak vannak kitéve, a munkáltató kötelessége a veszély csökkentése, jogszabályokban meghatározott módon és eszközökkel. Természetesen a munkavállaló felelőssége is az előírásokat betartani saját egészségének védelme érdekében. A rákkeltő anyagok listáját itt találja.
Táplálkozzon egészségesen, kerülje a túlzott alkoholfogyasztást!
A túlzott alkoholfogyasztás - főleg az égetett szeszes italok fogyasztásának - elhagyása szintén csökkenti a betegség kialakulásának kockázatát. A megelőzést segíti a kiegyensúlyozott táplálkozás, elsősorban a növényi eredetű ételek fogyasztása is.
Tovább A szintetikus multivitaminok és a tüdőrák
Forrás: WEBBeteg
Orvos szerzőnk: Dr. Kónya Judit, családorvos
Lektorálta: Dr. Balázs Anna, onkomplex.hu
