• Személyi edzőhöz vittük Erdőhegyi Brigit

        Szerző:
        WEBBeteg

        Bár Briginek nagyon jó alakja van, a rendszeres sport nem mindig fér bele az életébe, pedig a koncertekhez, az állóképessége megtartásához szüksége lenne rá!

        A személyi edző szerint hetente háromszor kellene mindenképpen sportolni és a kardio mozgáson kívül saját testsúlyos, erősítő gyakorlatokat is kellene végezni, hiszen a nőknél a szép formák kialakítása a cél. Nem szabad elhanyagolni azonban a kar- és hátizomgyakorlatokat sem!

        Legutóbb frissült:
        Címkék: Sport,
        • WEBBeteg.hu
      • - A MEGBÍZHATÓ WEBPATIKA