• Üljünk helyesen!

        Szerző:
        WEBBeteg

        A gerincbántalmak és a helytelen testtartás az egész világon jelentős probléma, a tendencia pedig az, hogy egyre fiatalabb korban, és egyre több ember küzd gerincfájdalommal.

        Azért is van így, mert a mindennapi élet manapság vagy tartós ülésből, vagy tartós állásból áll, és egyik sem éppen gerincbarát. A gerincet körülvevő izmoknak az az ideális, hogyha állandóan alkalmazkodnak, picit egyensúlyoznak, és így folyamatosan mozognak. A gerincnek vannak saját, ideális görbületei, de nagyon sok kisgyermeknél már nem is alakulnak ki ezek, később pedig az iskolába kerülve a nagy terhelés, a sok ülés magával hozza a további romlást. Sajnos az iskolában és a munkában eltöltött, mozgásszegény életmód miatt a harmincas – negyvenes korosztályban egyre több a gerincsérves beteg!

        Legutóbb frissült:
        • WEBBeteg.hu
      • - A MEGBÍZHATÓ WEBPATIKA