• A hirtelen szívhalál kockázatai

        Szerző:
        WEBBeteg

        Füstmentesség, napi félóra sport, mediterrán étrend, normális testtömegindex - az eredmény: a hirtelen szívhalál kockázata drasztikusan csökken a nők körében

        Az amerikai egészségügyben dolgozó nők óriásvizsgálatának legújabb eredményeit a világ egyik legolvasottabb orvosi folyóirata, az Amerikai Orvosszövetség Hetilapja közölte.

        Hirdetések

        A hirtelen szívhalál

        A hirtelen szívhalál gyakran kiszámíthatatlan: szívbetegeken illetve ismert szívbetegség nélkül is előfordulhat, az első tünetek jelentkezése és a halál között legfeljebb egy óra telik el. A Magyar Kardiológusok Társaságának közleménye szerint Magyarországon naponta 70-en szenvednek hirtelen szívhalált. A hirtelen szívhalálról

        Frank Speizer 1976-ban, a korszakban egyedülálló módon vizsgálni kivánta az akkor már nők milliói által szedett fogamzásgátló tabletták hatását és biztonságát. Házasságban élő, 33-55 év között korú amerikai ápolónőket kért meg, hogy rendszeresen és pontosan válaszoljanak egy kérdőíven kiküldött kérdésekre. A kérdések azonban nemcsak a fogamzásgáló tablettára vonatkoztak, hanem az életvitelre, személyes adatokra is - természetesen név nélkül.

        A vizsgálat azóta is tart, általa pedig a nők betegségeinek okairól, egészségük különböző tényezőiről másképp megszerezhetetlen adatokat sikerült összegyűjteni.

        A vizsgálat kritériumai

        Stephanie Chiuve és munkatársai az 1984 és 2010 közötti időszaknak azokat az adatait tanulmányozták, amelyek a hirtelen szívhalálra és az életmódra vonatkoztak.

        Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt

        A több mint 80 ezer nő két-négy évente bekért egészségügyi kérdőívéből emelték ki. Egészséges életmódnak azt minősítették, ha valaki nem dohányzott, napi fél órát mozgással töltött, testtömegindexe nem haladta meg a 25 pontot és legalább 40 százalékban követte a mediterrán étrend szabályait, vagyis sok zöldséget, halat, gyümölcsöt és magvakat fogyasztott, kerülte a telített zsírokat és mérsékelten fogyasztott alkoholt.

        A hirtelen szívhalállal életét befejező, 321 nő ebben a 26 esztendei időszakaszban átlagosan 72 esztendős volt. A hirtelen szívhalál szoros összefüggést mutatott az életmóddal. Az előbbiekben leírt egészséges életvitel esetén a hirtelen szívhalál kockázata 92 százalékkal bizonyult kisebbnek.

        Fogamzásgátló tabletták és a magas vérnyomás


        Irodalmi adatok szerint az orális fogamzásgátló tablettaszedés miatt 1-2 %-ban alakulhat ki magas vérnyomás. Az emelkedett vérnyomás már a fogamzásgátló szedés megkezdése utáni 6-12 hétben elkezdődik. A vérnyomás emelkedés általában enyhe. Fogamzásgátló tabletták és a magas vérnyomás>>

        (MTI)

        Legutóbb frissült:
        • WEBBeteg.hu
      • Cikkajánló

        Kiégés szindróma

        Dr. Balogh Katalin

        Azokat sújtja, akik munkájuk során társadalmi segítő funkciót látnak el.

        Mi az a divertikulózis?

        Dr. Mármarosi István

        Mi utalhat a vastagbél falán kitüremkedő képletek jelenlétére?

        Mozgás fájós térddel - Árt vagy használ a biciklizés és a futás?

        Itt a nyár, egyre többen pattannak biciklire, húznak futócipőt. De vajon jót tesznek-e ezzel a térdízületüknek, különösen, ha az eleve problémás? Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a Fájdalomközpont sebésze, fájdalomspecialista erre a kérdésre adott választ.

        A káros szenvedélyeket egészséges szenvedélyekre cserélhetjük!

        Év elején sokan elhatározzák, hogy leszoknak a dohányzásról vagy más rossz szokásukról, de az újévi fogadalmaknak a java része meghiúsul. Abban, hogy egy rossz szokást kiiktassunk a napi rutinból, sokat segíthet egy új jó szokás, esetleg testmozgás beiktatása.

        A káros szenvedélyeket egészséges szenvedélyekre cserélhetjük!

        Év elején sokan elhatározzák, hogy leszoknak a dohányzásról vagy más rossz szokásukról, de az újévi fogadalmaknak a java része meghiúsul. Ahhoz, hogy egy rossz szokást kiiktassunk a napi rutinból, sokat segíthet egy új jó szokás, esetleg testmozgás beiktatása.

        Az életmód hatása az életkilátásokra

        A japánok a leghosszabb életű emberek a Földön, ezt sokan genetikai okokkal, különlegesen stresszmentes körülményekkel magyarázzák.

        Dohányzás terhesség alatt: testmozgással könnyebb leszokni

        Sok kismama számára okoz problémát a dohányzásról való lemondás. Köztudott: a gyermekvárás alatt elszívott cigaretták maradandó károsodásokat okozhatnak a babának - ennek ellenére vannak olyan nők, akik nem tudnak (vagy nem akarnak) leszokni. A rendszeres mozgás segíthet - állítják londoni kutatók.

        Új év – új fogadalmak

        Minden évnek ugyanazzal a fogadalomlistával fut neki: a dohányzásról való leszokás, a rendszeres testmozgás és az egészséges táplálkozás? Az, hogy eddig nem sikerült véghezvinni, nem a véletlen műve: a régi megszokásokhoz való visszatérésnek megvannak a maga okai.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.