• Virtuális segítséggel könnyebb leszokni a cigarettáról?

        Szerző:
        WEBBeteg

        A tanulmány szerint az amerikai dohányosok 45 százaléka próbál leszokni, de csak korlátozott sikerrel. A virtuális terápiával próbálkozók nagyobb sikerrel teszik le a cigarettát.

        Könnyebben szokhatnak le a cigarettáról a dohányosok, ha előbb a virtuális valóságban szabadulnak meg a démontól - állapították meg kanadai kutatók.

        Hirdetések

        A Quebec-i Egyetem pszichológusai egy háromdimenziós komputerjáték átalakításával olyan környezetet hoztak létre, amelyben a kísérleti alanyok virtuálisan elnyomhattak egy csikket.

         Fagerström nikotinfüggőségi teszt
        Töltse ki Nikotinfüggőségi tesztünket! >>
        A 12 hetes leszoktatási programban 91 rendszeres dohányos vett részt.

        Közülük 46-tal nyomatták el a számítógép által szimulált cigarettát, 45-nek pedig egy virtuális labdát kellett megszorítania.

        Virtuális csikkelnyomás - nagyobb esély a sikerre

         Részben visszafordítható
        Érdemes tudni, hogy a dohányzás évekkel, évtizedekkel megrövidítheti az életet, de a dohányzás abbahagyásával a panaszok enyhülése, sőt az életkilátások javulása érhető el.
        Mit tartalmaz egy cigaretta?>>
        Annak a csoportnak, amelyik virtuálisan elnyomta a csikket, lényegesen csökkent a nikotinfüggősége.

        A 12. hét végére a virtuális cigarettaelnyomók 15 százaléka szokott le a cigarettáról, míg a labdaszorongatóknak csupán 2 százaléka.

        Tartósabb is volt az eredmény abban a csoportban, amelyik a számítógép képernyőjén csikket nyomott el.

        Fél évvel a leszoktatási kezelés után 39 százalékuk válaszolta azt, hogy nem cigarettázott az előző héten.

        Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt

        A labdanyomogatóknál csak 20 százalékos volt ez az arány.

        A tanulmány szerint az amerikai dohányosok 45 százaléka próbál leszokni, de csak korlátozott sikerrel.

        A kísérletről a Cyber-Psychology and Behavior című folyóiratban jelent meg bszámoló.

        (FH)

        Legutóbb frissült:
        • WEBBeteg.hu
      • Cikkajánló

        Tanácsok anyukáknak

        Dr. Dinya Zoltán

        A csecsemőkori kólika kellemetlen, de nem veszélyes, és el fog múlni!

        A magánegészségügyről

        PRIMUS

        A teljes magánegészségügyi szektor kifehérítését kérik a kormánytól.

        A dohányzó szülők gyerekei...

        Egy kanadai kutatás eredménye szerint a dohányzó szülők, akik a passzív dohányzás ártalmainak teszik ki gyermekeiket, ezzel akaratukon...

        Leszokás a dohányzásról - Milyen szerek...

        A cigarettázás bizonyos szempontból szenvedélybetegségnek tekinthető. Vannak helyzetek, amikor a dohányzás, illetve annak hiánya kellemetlen...

        Dohányzás - A leszokás módszerei

        A dohányosok - akár hiszik, akár nem - nikotinfüggőségben szenvednek. A cigarettázás során felszabaduló káros anyagok számos betegség...

        10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz

        Abbahagyom a dohányzást - bizonyára sokaknak ismerősen hangzik ez a fogadkozás. Cikkünkben olvashat néhány tanácsot, melyek megkönnyítik...

        Függőségek - Mikor van baj? Mit lehet...

        Egy korsó sör elfogyasztását a barátokkal a hétvégén, néhány szelvénnyel játszott lottójátékot természetesen nem tekintünk...

        Alkohol és gyógyszer: kiszámíthatatlan...

        A legtöbb gyógyszer fogyasztása alatt szigorúan kerülni kell az alkoholt, mert egészen váratlan hatásokkal kell szembenéznünk. Van azonban...

        Egyre többen eszik, jól teszik? A zab...

        A zab és a zabkása több országban rendkívül elterjedt, például az Egyesült Államokban az emberek jelentős része rendszeresen fogyasztja...

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
      • - A MEGBÍZHATÓ WEBPATIKA