Tanácsok a szürke hályog megelőzéséért
lektorálta: Dr. Csuth Ágnes, családorvos frissítve:
A legtöbb szürke hályog (katarakta) a kor előrehaladtával alakul ki, és nem lehet megelőzni. Panasz esetén az azonnali szemvizsgálat a korai felismerés kulcsa. Tanácsaink segítségével lassíthatja a szürke hályog kialakulását.
A téma cikkei |
| 3/1 A szürke hályog (katarakta) 3/2 A szürke hályog kezelése 3/3 Tanácsok a szürke hályog megelőzéséért |
Ne dohányozzon! A dohányzás szabad gyököket termel, és ezzel fokozza a szürke hályog kialakulásának kockázatát.
Táplálkozzon egészségesen! Fogyasszon bőségesen zöldséget, gyümölcsöt. Egyes tudományos eredmények szerint a sok gyümölcs és zöldség szerepet játszhat a katarakta elodázásában.
Védekezzen a napfénnyel szemben! Az ultraibolya fény hozzájárulhat a szürke hályog kialakulásához, ezért erős napfényben hordjon napszemüveget.
Egyéb megbetegedéseit megfelelően gondozza! Mindenképpen kövesse az orvos utasításait, ha Ön cukorbeteg, vagy más betegségben szenved.
Hogyan lassítható a szürke hályog terjedése?
Ha már kialakult a szürke hályog, több módszer segíthet abban, hogy enyhítse a betegséggel együtt járó kellemetlenségeket. Ha a látásromlás a mindennapi tevékenységeiben is zavaróvá válik, fontolja meg a műtétet.
Ellenőriztesse szemét! Ha szemüveges vagy kontaktlencsét visel, rendszeresen ellenőrizze, hogy ezek megfelelőek-e még.
Figyeljen a fényviszonyokra! Javítsa otthon a megvilágítását, használjon erősebb lámpákat.
Hordjon napszemüveget! Napközben a szabadban hordjon napszemüveget a tárgyak csillogásának csökkentésére
Vigyázzon a biztonságra is! Éjszaka, ha lehet, ne vezessen gépjárművet.
Forrás: WEBBeteg
Lektorálta: Dr. Csuth Ágnes, családorvos
| 3/2 A szürk ehályog kezelése | | 3/3 | | Következő oldal |
