• Több mint 230 esemény az Európai Sporthéten

        Szerző:
        WEBBeteg

        Országszerte több mint 230 sportesemény várja az érdeklődőket a hétfőn indult Európai Sporthét keretében.


        Sport és egészség a WEBBetegen

        Az Európai Bizottság által életre hívott nemzetközi sorozat részeként itthon szeptember 30-ig tart az esemény. A programsorozatot Czene Attila olimpiai bajnok úszó, a Magyar Szabadidősport Szövetség (MSZSZ) elnöke, valamint Gyurta Dániel, szintén olimpia bajnok úszó, a Magyar Egyetemi- Főiskolai Sportszövetség (MEFS) elnökségi tagja nyitotta meg.

        Hirdetések

        "A rendszeres mozgás három legfontosabb alappillére az elhatározás, a cselekvés és a kitartás. Azok számára, akik még nem tették meg az első lépést, erre több mint 230 alkalmat teremtünk itthon az Európai Sporthét keretében - mondta Czene Attila a rendezvénysorozat hétfői sajtótájékoztatóján.

        Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt

        - Szeretném, ha milliós nagyságrendű résztvevőt tudnánk motiválni, fiatalokat és időseket egyaránt, s nemcsak szeptemberben, hanem egész évben."

        Gyurta Dániel kiemelte, fontosnak tartja, hogy a rendszeres sport mindenkinek az élete részévé váljon:    

        "Remélem, minél többen el fognak látogatni az eseményekre, ugyanis az élet számos területén, például a túlsúly és a mozgásszervi problémák elkerülésében is sokat segít a sport" - mondta Gyurta, s hozzátette, a mozgás nemcsak az egészségnek tesz jót, de hosszútávon a mindennapokban is segít teljesebb életet élni, és jobb eredményeket elérni.

        A sporthét alatt számos mozgásformát próbálhatnak ki az érdeklődők, a futástól kezdve az úszáson, a tekén, s a röplabdán át a kenuig. Az események nem csupán a fővárosban, hanem országszerte várják az érdeklődőket, például szeptember 16. és 20. között Szolnokon, az 52. Tiszaligeti Napokon, ahol 19 sportágat próbálhatnak ki a résztvevők.

        (MTI)

         
        Legutóbb frissült:
        • WEBBeteg.hu
      • Cikkajánló

        Koleszterincsökkentés

        Dr. Vajda Orsolya

        Mi alapján választ gyógyszert az orvos? Mennyi ideig kell szedni?

        Mi az a divertikulózis?

        Dr. Mármarosi István

        Mi utalhat a vastagbél falán kitüremkedő képletek jelenlétére?

        Fogyókúra - Nem mindegy, melyik mozgásformát választjuk!

        A fogyókúrának és az életmódváltásnak fontos része a fizikai aktivitás. Nem mindegy azonban, hogy hogyan mozgunk! A rosszul megválasztott sportolással sokan kifejezetten ártanak szervezetüknek.

        Kezdő futók 10 leggyakoribb hibája

        A futás nemcsak az állóképességet javítja és segít az ideális testsúly elérésében, de fiatalon is tart. Kerüljük el a leggyakoribb hibákat a felhőtlen örömért!

        6 ízületkímélő tipp

        Az ízületi fájdalom megnehezíti a mindennapokat, a sportolóknak pedig át kell gondolniuk, mit és mennyit edzhetnek. A nyak, a derék, a váll, a térd vagy az ujjak ízületeinek fájdalma csökkenthető, és az okok is kezelhetők.

        Futás - Edzés hideg időben

        A csípősebb őszi reggelektől egészen a tavasz közepéig néha szenvedés a kinti - amúgy csodálatos élményeket kínáló - testedzés. Ha valami, hát egy intervall edzés megoldható sállal a száj előtt, fülvédővel és kapucnival: amikor a torokfájdalom elkezdődne, futásból érdemes gyaloglásra váltani, hogy a szapora légzés lassuljon, az edzést megkeserítő fájdalom elmúljon. Aztán ismét mehet a futás!

        Wellness a mindennapokban!

        A rohanó élet megkívánja, hogy az ember időt szánjon a pihenésre. A mindennapi stressz-szint fokozódása miatt szükséges lenne a napi feszültség levezetése. Erre alkalmas lehet egy pihentető úszás vagy akár egy embert próbáló kemény edzés is.

        Hátfájás - Melyik úszásnem a jó választás?

        Az úszás a legmegfelelőbb sportok egyike azok számára, akik hátfájástól szenvednek. Egyrészt erősíti a törzsizmokat, másrészt nem terheli meg nagyon a gerincoszlopot, így a hátfájás problémájától érintett páciensek fájdalom nélkül edzhetnek, azonban nem minden úszásnem megfelelő a számukra!

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
      • - A MEGBÍZHATÓ WEBPATIKA