• Rehabilitáció metodikája sportsérülések esetében

        Lényeges, hogy beteg vagy sérült állapotát pontosan tudjuk követni.
        Teljesítményének pszichés és szomatikus tüneteinek állandó vizsgálatát végig kell kísérnünk a rehabilitáció megkezdésétől egészen a talpra állításig.


        Sport és egészség a WEBBetegen

        A terapeuta számára legfontosabb a pontos diagnózis felállítása, ebben segítségünkre lehetnek a különböző tesztek, például:

        • Kurzke-féle funkcionális skála
        • EDSS-Expanded Disability Status Scale funkcióromlást mérhetjük vele
        • NRS-Neurological Rating Scale agyideg és reflex státuszt mérjük fel vele

        Minőségteljes pihentetés és felpolcolás.

        Statikus isometriás gyakorlatsorok:

        Terhelés nélkül, későbbiekben már kis terheléssel például eszközök segítségével fiziobol, billenőpad, Bobath henger, stb.

        Gyógymasszázs kezeléseket hajtunk végre a test különböző pontjain, simító és enyhén, fokozatos dörzsölő fogásokkal. Ezzel a vérkeringést frissítjük, növeljük az elfáradt, sérült izmokban az oxigén ellátottságot, ami által élénkül a keringés és az ideg-izom ellátottság.

        Hirdetések

        Korlátozott dinamikus isotóniás gyakorlatok:

        A fájdalomküszöb megadta mozgásterjedelemben, itt kimozgatásokat végzünk, amelyeket direkt és indirekt módon hajtunk végre a sérült páciensen.

        Dinamikus gyakorlatokat fokozó terheléssel:

         Sportsérülések kezelése gyógymasszázzsal


        4/1 Rehabilitáció metodikája sportsérülések esetében
        4/2 Csont- és porcsérülések kezelése gyógymasszázzsal
        4/3 Ficamok kezelése gyógymasszázzsal
        4/4 Gyógymasszázs szerepe a sportsérülések kezelésében

        Itt stabilizációs gyakorlatokat hajtatunk végre a sérült beteggel, egyensúly és támaszgyakorlatok kivitelezésének elvégzése.

        Gyógymasszázs erőteljesebb fogásait alkalmazhatjuk simító fogásokkal előkészítve, majd mély dörzsölő és gyúró fogásokat alkalmazunk a végtagokon. Kezeljük a háti gerinc teljes szakaszát, alkalmazzuk a kötőszöveti és szegment masszázst, illetve idegkompressziós masszázst, amellyel elérjük, hogy a test egésze frissüljön, mobilizálódjon.

        Stretching nyújtó gyakorlatok:

        Az érintet ízület mozgásterjedelmének fokozatos növelésére, itt passzív és aktív kimozgatásokat végzünk el a betegen, ki-be rotatio, láb emelése, fordítása, stb.
        Gyógymasszázs kezelést alkalmazunk a végtagoknál, hogy az izomrostok, inak és szalagok rugalmasságát könnyedén elősegítsük.

        Proprioceptív training-mozgáskoordinációs edzés:

        Itt különböző izomfeszítést, szolgáló feladatköröket hajtunk végre, törzs és végtagmozgatásokat, a fogóerő és képesség javítását, izomerősítések akár szerek segítségével, koronggal, bottal, súlytáskával. Gyógymasszázs kezelést a training után alkalmazzuk, amely pihentető és regenerálja az izmok fáradásos és megfeszített állapotát.

        Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt

        Járásanalízist, járáskorrekciót végzünk:

        Ahol a sérült, test-egyensúly helyzetét figyeljük meg alaposan, és fejlesztő gyakorlatokkal javítjuk a koordinációs készségét Alexander-technika, Feldenkreis-technikák alkalmazásával.

        Gyógymasszázs teljes fogásnemét alkalmazhatjuk a test egészén, a kezeléseket kiegészíthetjük periostális-csonthártya masszázzsal is, amelyek megerősítik a csontosodási folyamatokat és növelik a szervek és izmok teherbíró képességét. A kezelések menete alatt alkalmazhatunk hűtő és melegítő az-az cryotherápiát, az esetlegesen fellépő gyulladások csökkentése és regenerálódása miatt. Majd ezekután bátran alkalmazhatunk szabad izom gyakorlatokat, könnyített terheléssel például úszás, kerékpározás, stb.

        Végül

        Sportspecifikus teljes terheléssel járó edzés-sikeres rehabilitáció!

        (WEBBeteg - Farkas Lehel, gyógymasszőr)

         
        Legutóbb frissült:
        • WEBBeteg.hu
      • Cikkajánló

        A csecsemőkori kólika

        WEBBeteg

        Ijesztőek lehetnek a tünetei, viszont kezelhető állapotról van szó! (x)

        A bőrápolás szerepe

        Vichy

        Ismerje meg a kifejezetten érett bőrre kifejlesztett kozmetikumok hatását! (x)

        Alvászavarok gyötrik? - Tippek a nyugodt...

        Elalvás előtt a legtöbben jó éjszakát kívánnak egymásnak, ám e jó kívánság megvalósulása sokak számára csak álom. Felmérések...

        6 indok a gyaloglás mellett

        A tavasz a legideálisabb idő arra, hogy kimozduljunk a zord tél és a teljes tétlenség után a szabadba. Egy frissítő és egészséges...

        Létezik-e ideális edzésprogram?

        A mozgás lételemünk. Elengedhetetlenül szükséges az idegrendszer egyensúlyának fenntartásához, a testkép, a személyiség...

        Érelmeszesedés és mozgás

        Az első számú halálok az ipari országokban az arteriosclerosis (atherosclerosis), azaz az érelmeszesedés.

        Kezdő futók 10 leggyakoribb hibája

        A futás nemcsak az állóképességet javítja és segít az ideális testsúly elérésében, de fiatalon is tart. Kerüljük el a leggyakoribb...

        Gyermeknevelési naptár: az első év

        A szülő legfontosabb tennivalói és buktatói a gyermek születésétől egyéves koráig.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
      • - A MEGBÍZHATÓ WEBPATIKA