• Rehabilitáció metodikája sportsérülések esetében

        Lényeges, hogy beteg vagy sérült állapotát pontosan tudjuk követni.
        Teljesítményének pszichés és szomatikus tüneteinek állandó vizsgálatát végig kell kísérnünk a rehabilitáció megkezdésétől egészen a talpra állításig.


        Sport és egészség a WEBBetegen

        A terapeuta számára legfontosabb a pontos diagnózis felállítása, ebben segítségünkre lehetnek a különböző tesztek, például:

        • Kurzke-féle funkcionális skála
        • EDSS-Expanded Disability Status Scale funkcióromlást mérhetjük vele
        • NRS-Neurological Rating Scale agyideg és reflex státuszt mérjük fel vele

        Minőségteljes pihentetés és felpolcolás.

        Statikus isometriás gyakorlatsorok:

        Terhelés nélkül, későbbiekben már kis terheléssel például eszközök segítségével fiziobol, billenőpad, Bobath henger, stb.

        Gyógymasszázs kezeléseket hajtunk végre a test különböző pontjain, simító és enyhén, fokozatos dörzsölő fogásokkal. Ezzel a vérkeringést frissítjük, növeljük az elfáradt, sérült izmokban az oxigén ellátottságot, ami által élénkül a keringés és az ideg-izom ellátottság.

        Hirdetések

        Korlátozott dinamikus isotóniás gyakorlatok:

        A fájdalomküszöb megadta mozgásterjedelemben, itt kimozgatásokat végzünk, amelyeket direkt és indirekt módon hajtunk végre a sérült páciensen.

        Dinamikus gyakorlatokat fokozó terheléssel:

         Sportsérülések kezelése gyógymasszázzsal


        4/1 Rehabilitáció metodikája sportsérülések esetében
        4/2 Csont- és porcsérülések kezelése gyógymasszázzsal
        4/3 Ficamok kezelése gyógymasszázzsal
        4/4 Gyógymasszázs szerepe a sportsérülések kezelésében

        Itt stabilizációs gyakorlatokat hajtatunk végre a sérült beteggel, egyensúly és támaszgyakorlatok kivitelezésének elvégzése.

        Gyógymasszázs erőteljesebb fogásait alkalmazhatjuk simító fogásokkal előkészítve, majd mély dörzsölő és gyúró fogásokat alkalmazunk a végtagokon. Kezeljük a háti gerinc teljes szakaszát, alkalmazzuk a kötőszöveti és szegment masszázst, illetve idegkompressziós masszázst, amellyel elérjük, hogy a test egésze frissüljön, mobilizálódjon.

        Stretching nyújtó gyakorlatok:

        Az érintet ízület mozgásterjedelmének fokozatos növelésére, itt passzív és aktív kimozgatásokat végzünk el a betegen, ki-be rotatio, láb emelése, fordítása, stb.
        Gyógymasszázs kezelést alkalmazunk a végtagoknál, hogy az izomrostok, inak és szalagok rugalmasságát könnyedén elősegítsük.

        Proprioceptív training-mozgáskoordinációs edzés:

        Itt különböző izomfeszítést, szolgáló feladatköröket hajtunk végre, törzs és végtagmozgatásokat, a fogóerő és képesség javítását, izomerősítések akár szerek segítségével, koronggal, bottal, súlytáskával. Gyógymasszázs kezelést a training után alkalmazzuk, amely pihentető és regenerálja az izmok fáradásos és megfeszített állapotát.

        Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt

        Járásanalízist, járáskorrekciót végzünk:

        Ahol a sérült, test-egyensúly helyzetét figyeljük meg alaposan, és fejlesztő gyakorlatokkal javítjuk a koordinációs készségét Alexander-technika, Feldenkreis-technikák alkalmazásával.

        Gyógymasszázs teljes fogásnemét alkalmazhatjuk a test egészén, a kezeléseket kiegészíthetjük periostális-csonthártya masszázzsal is, amelyek megerősítik a csontosodási folyamatokat és növelik a szervek és izmok teherbíró képességét. A kezelések menete alatt alkalmazhatunk hűtő és melegítő az-az cryotherápiát, az esetlegesen fellépő gyulladások csökkentése és regenerálódása miatt. Majd ezekután bátran alkalmazhatunk szabad izom gyakorlatokat, könnyített terheléssel például úszás, kerékpározás, stb.

        Végül

        Sportspecifikus teljes terheléssel járó edzés-sikeres rehabilitáció!

        (WEBBeteg - Farkas Lehel, gyógymasszőr)

         
        Legutóbb frissült:
        • WEBBeteg.hu
      • Cikkajánló

        Egészségünk biztosítása

        Generali Biztosító

        Az egészségbiztosítást érdemes már akkor megkötni, amikor egészségesek vagyunk. (x)

        Szexuális problémák

        Illyés András

        Mutatjuk, hogy milyen hatással lehet a ginzeng a férfiakat érintő problémákra!

        Milyen sport ideális a munkámhoz?

        Ma már nem kérdés a sport fontossága, mindenki rögtön tud legalább két-három indokot, amiért jelentős a rendszeres mozgás az...

        Sarkantyú - Hogyan kezelhető?

        A sarkantyú az izmok eredésénél kialakuló csontkinövés. A sarok sarkantyú két helyen alakulhat ki, a lábszárizom ínjának eredésénél...

        A rendszeres edzés jelentősége...

        A huszonévesek leginkább a kinézetük miatt kezdik el az edzést, és az esztétikát tartják szem előtt, bele sem gondolva abba, hogy a...

        Mi a baj a fogyókúrával?

        A fogyókúrák többsége hamis illúziókat kelt, a diéta befejezése után aztán jön a meglepetés: a fogyókúrára vállalkozók rövid idő...

        Életmódváltás: valóban olyan nehéz?...

        Rengeteget hallunk arról, hogy mit kell tennünk egészségünk megőrzése érdekében, de a gyakorlatban sokszor mégsem olyan egyszerű áttérni...

        Megtartani könnyebb, mint visszanyerni: az...

        Közismert tény, hogy a túlsúly, illetve az elhízás komoly kockázatot jelent az egészségünkre. Minél nagyobb a felesleg rajtunk, annál...

        Sportmasszázs: Előnyök és hatások

        A sportmasszázs fontos szerepet játszik minden sportoló életében, függetlenül attól, hogy sérült-e vagy sem. A masszázsnak számos...

        Tanácsok a szürkehályog megelőzéséért

        A legtöbb szürkehályog a kor előrehaladtával alakul ki, és nem lehet megelőzni. Panasz esetén az azonnali szemvizsgálat a korai felismerés...

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
      • - A MEGBÍZHATÓ WEBPATIKA