Sportsérülések a futballban
megjelent:
A rendszeres sportolás számos sérülés kockázatával jár, amelyek azonban többnyire megelőzhetőek. Vannak általánosan jellemző sportsérülések, amelyek minden sportág gyakorlásának velejárói lehetnek, pl. az izomláz.
Artrózis (ízületi porckopás) |
| Az artrózis (ízületi porckopás), amit néha oszteoartrózisnak vagy - félreérthetően, mintha ízületi gyulladás lenne a betegség lényege - oszteoartritisznek neveznek, a fejlett országokban az ízületi problémák leggyakoribb formája és az egyik leggyakoribb oka a rokkantságnak. Artrózis (ízületi porckopás) |
Bizonyos sérülések viszont gyakrabban előfordulnak az azonos sporttevékenységet űző sportolók körében.
Lábra megy!
A focistáknak általában a lába sérülékenyebb. Mindennaposak a talpon megjelenő vízhólyagok, az izomláz, az izomgörcs vagy az izomhúzódás, főleg a vádli területén. Gyakori panasz a sípcsont fájdalma, illetve az azt körülvevő izmok gyulladása. A futballisták sportorvosi ellátásához tartozik a bokaficam és a különböző rándulások kezelése, valamint az Achilles-ín gyulladása.
A labdajáték jellegéből fakadóan ezeknek a sportolóknak különösen érzékeny területe a térd. A fokozott terhelés miatt jellemző az inak és a szalagok gyulladása és szakadása. Gyakran előfordul patellofemorális fájdalom szindróma, amely a térdkalács ízületeit érinti. A térd oldalán tapasztalható éles, égető fájdalom, a nyomásérzékenység, esetleg a helyi duzzanat az iliotibiális köteg-szindróma jellegzetes tünete lehet. Sokszor okoz problémát porckopás és a keresztszalagok sérülése is.
Egy-egy ütközés alkalmával a focisták is szenvedhetnek agyrázkódást a pályán, illetve csonttörést, de sok sérülés valójában a helytelen edzésprogram következménye. A bemelegítés és a nyújtás helyes gyakorlása a focistáknak is segíthet, ugyanúgy, mint a megfelelő védőfelszerelés viselése, illetve a kellő folyadékpótlás.
(WEBBeteg - Nagy Attila, fordító, fordító; lektorálta: Dr. Veress Dóra, általános orvos)
