• Emésztési zavar vagy gyomorégés?

        Szerző:
        WEBBeteg

        Az emésztési zavar gyakran egy mögöttes probléma, mint például a gastrooesophagealis reflux betegség (GERD), fekélyek vagy epehólyag betegség tünete. A dyspepsia néven ismert emésztési zavar az étkezés utáni kellemetlen teltségérzet leírására szolgál. A gyomor felső részének égő fájdalma kísérheti.

        Kinél áll fent az emésztési zavar kockázata?

        Az emésztési zavar mindkét nemet és minden korosztályt érint, s meglehetősen gyakori. Előfordulásának kockázatát növeli az alkoholfogyasztás, a gyomrot irritáló gyógyszerek használata, a fekély, szorongás vagy a depresszió.

        Mik a tünetei az emésztési zavarnak?

        • Puffadás, teltségérzet
        • böfögés, gázosodás
        • Hányinger, hányás
        • Savas íz
        • Morgó gyomor
        • Gyomorégés a has felső részében
        • hasi fájdalom

        Ezek a tünetek stressz hatására erősödhetnek. Az embereknek gyakran van gyomorégésük az emésztési zavar mellett. Ám a gyomorégést a gyomorsavak nyelőcsőbe jutása okozza.

        Hirdetések

        Mi okoz emésztési zavart?

        Betegségek:

        • fekély
        • GERD
        • gyomorrák
        • gastroparesis (olyan állapot, mikor a gyomor nem ürül ki megfelelően – cukorbetegségnél gyakori)
        • gyomorfertőzés
        • irritábilis bél szindróma
        • krónikus hasnyálmirigy gyulladás
        • pajzsmirigy betegség

        Gyógyszerek:

        • aszpirin és számos más fájdalomcsillapító
        • ösztrogén és szájon át szedhető fogamzásgátlók
        • szteroid tartalmú  gyógyszerek
        • A gyomorfekély tünetei
          A betegség gyakorisága az utóbbi 25 évben nem változott. 
          Milyen tünetei vannak? >>
          egyes antibiotikumok
        • pajzsmirigy gyógyszerek

        Életmód:

        • ha túl sokat, túl gyorsan eszik, vagy magas zsírtartalmú élelmiszereket fogyaszt, illetve ha stresszes helyzeten eszik
        • túlzott alkoholfogyasztás
        • dohányzás
        • stressz és fáradtság

        Evés közben a túlzott levegő nyelése fokozhatja a tüneteket, a puffadást és böfögést. előfordulhat azonban az, hogy valakinek állandó emésztési zavara van, mely a fenti tényezők egyikéhez sem kapcsolódik.

        Ezt a fajta emésztési zavart funkcionális dyspepsiának nevezik.

        A terhesség középső és utolsó trimeszterében sok nő tapasztal emésztési zavart, melyet az emésztőrendszeri izmok ellazítását okozó terhességi hormonváltozással, illetve a növekvő méhnek a gyomorra gyakorolt nyomásával magyaráznak.

        Kezelés

        Gyakran előfordul, hogy az epizódok pár órán belül már maguktól elmúlnak. Íme néhány hasznos tipp, hogy enyhítse az emésztési zavarokat:

        • Tesztelje, minden rendben van-e a gyomrával!

          Töltse ki étkezési szokásaira és életmódjára vonatkozó tesztünket, hogy megtudja, mennyire fenyegeti Önt a gyomorbetegségek kockázata. Az emésztőrendszer állapotára vonatkozó teszt kitöltése>>
          Ne rágjon nyitott szájjal, ne egyen túl gyorsan és ne beszéljen evés közben! Mindez azt okozza, hogy túl sok levegőt nyel, mely súlyosbítja a tüneteket.
        • Inkább étkezés után igyon, mint közben.
        • Kerülje a késő esti étkezéseket.
        • Próbáljon meg pihenni étkezés után.
        • Szokjon le a dohányzásról.
        • Kerülje az alkoholtartalmú italokat.

        Amennyiben tünetei ezek után sem enyhülnek, keresse fel orvosát, aki valószínűleg gyógyszert fog javasolni a kellemetlenségek enyhítésére.

        Hogyan előzhető meg az emésztési zavar?

        A megelőzés legjobb módja, hogy elkerülje azokat az élelmiszereket és helyzeteket, melyek emésztési zavart okozhatnak. Vezessen étkezési naplót annak érdekében, hogy megtudja, Önnél mik a kiváltó tényezők.

        • Egyen kisebb adagokat, hogy a gyomornak ne kelljen olyan keményen és hosszan dolgoznia.
        •  Egyen lassan!
        • Kerülje a magas savtartalmú ételeket, mint a citrusok vagy paradicsom!
        • Csökkentse a koffeintartalmú ételek és italok fogyasztását.
        • Amennyiben a stressz az emésztési zavar kiváltó oka, értékelje át az életmódját, tanuljon stresszkezelő technikákat.
        • Ha dohányzik, fontolja meg a leszokást, de semmiképpen ne gyújtson rá közvetlenül evés előtt és után, mivel irritálhatja a gyomor nyálkahártyáját.
        • Csökkentse az alkoholfogyasztást, mivel az alkohol is irritálja a gyomor nyálkahártyáját.
        • Kerülje a szoros, testhezálló ruhák viselését, mely a gyomorra gyakorolt nyomásával a nyelőcsőbe juttathatja annak tartalmát.
        • Ne tornázzon tele gyomorral. A testmozgást étkezés előtt, vagy legalább egy órával étkezés után végezze.
        • Ne feküdjön le étkezés után azonnal. Legalább három órát várjon a lefekvéssel étkezés után.
        • Emelje fel az ágy fejvégi lábát, hogy a feje és mellkasa magasabban legyen. Ne használjon erre a célra több párnát, mert azzal csak azt éri el, hogy a feje olyan szögben lesz, mely növeli a gyomorra nehezedő nyomást, és súlyosbítja a gyomorégést.

        Mikor kell orvoshoz fordulni?

        További cikkek a témában

        Mivel az emésztési zavar komolyabb egészségügyi probléma jele is lehet, forduljon orvoshoz, ha az alábbi tüneteket tapasztalja:

        • hányás vagy vér a hányadékban
        • fogyás
        • étvágyvesztés
        • fekete, sűrű széklet, illetve véres széklet
        • erős fájdalom a has jobb felső oldalán
        • fájdalom a jobb alsó vagy felső hasban
        • diszkomfort érzés, evéstől függetlenül

        Az emésztési zavarhoz hasonló tünetek szívrohamot is okozhatnak. ha szokatlan légszomjat, izzadást, vagy az állkapocsba, nyakba illetve karba sugárzó fájdalmat tapasztal, forduljon orovshoz!

        (WEBBeteg - Cs.K. fordító, Forrás: WebMD; lektorálta: Dr. Csuth Ágnes, családorvos)

        Legutóbb frissült:
        • WEBBeteg.hu
      •  
      • Cikkajánló

        Hepatitis C

        Elmesélem betegségünk és gyógyulásunk történetét. Homonnai Gabriella írása.

        Magas pulzusszám

        Milyen tényezők állhatnak a szapora pulzusszám hátterében?

        Mi okozza a gyakori savproblémákat?

        Régen azt gondoltuk, hogy a felső hasi diszkomfort érzés, gyomorégés vagy korai teltségérzés hátterében sok vagy kevés gyomorsavtermelés...

        Ha túl sok a gyomorsav

        A gyomorsav rendkívül erős sav, feladata az ételek emésztése, és az étellel a tápcsatornába került kórokozók ártalmatlanítása. A...

        A savcsökkentő gyógyszerek működése -

        Hazánkban forgalomban lévő protonpumpagátló gyógyszer az omeprazol, a pantoprazol, a lansoprazol, a rabeprazol és az esomeprazol. Naponta...

        Tippek az emésztés gyorsítására

        Puffad? Gyomorégése vagy székrekedése van? Cikkünkből megtudhatja, hogyan enyhíthet tünetein.

        Mellkasi fájdalom - Nem csak infarktus okozhatja

        A mellkasi fájdalom az egyik leggyakoribb oka a mentők riasztásának. Minden évben több százezer embert vizsgálnak meg emiatt Magyarországon....

        A refluxbetegség várható kimenetele

        Tudta, hogy esetenként a refluxbetegség áll a mellkasi szorító fájdalom, a tartós száraz köhögés, a fogszuvasodás, a visszatérő felső...

        A stroke és tünetei

        A stroke vészhelyzetet jelent: azonnali kezelése az élet és a halál, de legalábbis a kevesebb, illetve a több károsodás kérdését dönti...

        Hajlamos Ön a stroke-ra? A stroke rizikófaktorai

        Számos tényező növeli a stroke kockázatát, melyek egyébként a szívinfarktusnak is rizikófaktorai. A stroke kockázata egészséges...

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
      • PharmaPlaza - A MEGBÍZHATÓ WEBPATIKA
      • Hirdetések
      • Partnereink hírei

        Igazi segítség a TervezettBaba oldalon. Most ajándék kupon jár előfizetésedhez.

        Mit tegyünk a kellemetlen tünetek elkerülése érdekében?

        Töltse ki kvízeinket, és tudjon meg többet egészségről, betegségről.

      • Orvos válaszol
      • Hirdetések
      • Infografika és videó
      • Szavazás

        Korábbi szavazások