• A rossz álom - Az orvos válaszol

        Szerző:
        WEBBeteg

        Kislányom 3 éves elalvás előtt mindig mesélünk neki kb. 2 órára rá sírva "ébred". Kiabál szinte alig ismer meg minket, szemei kimerednek, teste remeg, ez kb.5-10 percig tart. Nem tudja elmondani mit álmodott. Kérdésem az lenne, hogy ez egy természetes velejárója a gyermekkori fejlődésnek, vagy érdemes-e inkább orvoshoz fordulni - Válogatás a WEBBeteg Orvos válaszol rovatának kérdéseiből.

        Kedves Kérdező!

        Gyermekénél a leírtak alapján az alvási rémület zavar (ún. pavor nocturnus) valószínűsíthető. Erre a kórképre jellemző, hogy a gyermek pánikszerű kiáltással induló, váratlan és ismétlődő felébredéseket él meg a mélyalvás szakaszában.

        Hirdetések

        Ehhez pedig heves félelem, gyors szívverés, légzés társul. Ilyenkor a páciens nehezen hozzáférhető, erre az időszakra és álmaira nem emlékszik. Ez a zavar társulhat alvajáráshoz. Gyermekeknél az előfordulás 3 %.

        Általában ez a jelenség serdülőkorra elmúlik. Előfordulhat, hogy hátterében valamilyen erős szorongás áll, de nem feltétlenül. Ha erre gyanakodnak, keressenek fel gyermekpszichológust. 

        Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt

        Ijesztő jelenség, azonban nem kell megijedniük. Amit tenni tudnak, hogy az elalvás előtti szakaszt kellemessé, megnyugtatóvá teszik.

        Lefekvés előtti időszakban ne fárassza ki magát túlzottan a gyermek, feküdjön le időben, mert ez megnyújtja a mélyalvási szakaszt, így nagyobb az esély, a felriadásra.

        Amikor megébred kislányuk, próbálják megnyugtatni fizikai kontaktussal.

        Ezután vissza fog aludni és nem emlékszik semmire. Másnap ugyanolyan vidám kislány lesz mint bármikor máskor.

          A narkolepszia - az álom betör az ébrenlétbe


        A narkolepszia a központi idegrendszer ismeretlen eredetű krónikus betegsége, amely, mind az alvást, mind az ébrenlétet érintő összetett szabályozási zavar. A betegség elsősorban az alvás-ébrenlét ritmusát érinti. A narkolepszia a hiperszomniák közé tartozik, amely a népesség 0,3-0,6%-át érinti.
        A betegségre való hajlam öröklődik. Ez azt jelenti, hogy minden 2000 emberből egy narkolepsziában szenved. Magyarországon mintegy 5-6000-re tehető a narkolepsziabetegek száma, ez az érték azonban alábecsült. Feltételezhető, hogy a valós szám a becsült többszöröse.
        Ennek oka az, hogy a betegséget nem ismerik fel, a klinikai megnyilvánulásokat epilepsziának, átmeneti agyi keringészavarnak (TIA), depressziónak, skizofréniának tartják.
        A narkolepszia>>

        (WEBBeteg/Dr. Diószegi Judit, pszichiáter)

        Legutóbb frissült:
        • WEBBeteg.hu
      • Cikkajánló

        Fiatalkori mellrák

        Tóth András

        Szűcs Adriána modellel beszélgettünk, aki 16 kemoterápián van túl.

        Mi az a divertikulózis?

        Dr. Mármarosi István

        Mi utalhat a vastagbél falán kitüremkedő képletek jelenlétére?

        Nyugtalan láb szindróma - Az alvását is tönkreteheti!

        Sokak életét megkeseríti a nyugtalan láb szindróma, amely az alvászavar egyik oka lehet. Becslések szerint a felnőtt lakosság legalább 10 százalékát érintő problémáról dr. Vida Zsuzsanna, a JóAlvás Központ neurológus főorvosa, szomnológus beszélt. 

        Gyakran érzi fáradtnak magát? - Mi lehet az oka?

        A fáradtság fogalma orvosilag nehezen definiálható, a fáradtság szubjektív, mindenki másképp éli meg. A fáradtság legtermészetesebb oka az alváshiány, ám hátterében betegségek is állhatnak.

        Az éjszakai műszak a feje tetejére állítja a bioritmusunkat

        Tapasztalták már, hogy egy át nem aludt éjszaka után másnap képtelenek koncentrálni, fejfájással, szédüléssel küszködnek? A rossz komfortérzethez az is elég, ha rosszul és kevesebbet alszanak ahhoz képest, amit megszokott a szervezetük. Elképzelni is nehéz, hogy miként élik meg a nappali ténykedésüket azok, akik rendre éjszakai vagy váltott műszakban dolgoznak.

        Idegesíti a horkolás? Mutatjuk a megoldást

        Minden 10 férfiből 4 rendszeresen horkol, és a nőknek is több mint ötödét érinti ez a probléma, amely azonban akár veszélyesebb is lehet, mint csupán zavaró éjszakai zaj. Dr. Vida Zsuzsanna, a JóAlvás Központ neurológus főorvosa, szomnológus az okokra és a megoldási lehetőségekre hívta fel a figyelmet.

        Tippek a jobb alváshoz

        A jó minőségű, kellő mennyiségű alvás az egészség kulcsa. Mindenki ismeri az érzést, mikor kialvatlanul kell dolgozni. Itt van néhány jótanács, melyeket ha betart frissen állhat a napi kihívások elébe.

        Miért veszélyes a nőkre az alváshiány?

        A napi hét óránál kevesebb alvás hosszú távon - szó szerint - szívügyünkké válhat - ám a szívbetegség kialakulásának kockázata csak a nőket érinti, a férfiakat alig.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.