• PCOS: A meddőség leggyakoribb oka

        Szerző:
        WEBBeteg

        Ma Magyarországon a fogamzóképes korban lévő nők egyik leggyakoribb hormonbetegsége a PCOS. Csak nálunk körülbelül félmillió hölgyet érint - mondta el Dr. Valicskó Viktória, belgyógyász-diabetológus.

        A kulcsszó - bármilyen furcsa is - az inzulinrezisztencia. Jelentős szerepet játszik az inzulinrezisztenciában a genetika, az öröklött hajlam. A normál vércukorszint megtartásához a szervezetnek több inzulin előállítására van szüksége, ez a folyamat azonban megzavarja a szervezet hormonális és anyagcsererendszerét.

        Hirdetések

        A policisztás petefészek betegség (PCOS)

        A PCOS egy mozaikszó, jelentése policisztás ovárium (petefészek) szindróma, vagy ahogyan szerzői névvel jelölik: Stein-Leventhal-szindróma. Bár az elnevezés csak a petefészekre utal, valójában igen összetett, több szervet érintő betegségről van szó.

        A policisztás petefészek betegség (PCOS)

        A PCOS és az inzulinrezisztencia között szoros összefüggés van. A másik veszély, amivel számolnia kell az inzulinrezisztenciában szenvedőknek: ez a 2-es típusú cukorbetegség előszobája.

        Ami az állapotot még befolyásolja: életkor, egészségtelen táplálkozás, elhízás, stressz, mozgásszegén életmód, civilizációs ártalmak.

        A PCOS komplex anyagcsere- és hormonális betegségként kezelendő, épp ezért több szakember bevonása válhat szükségessé: belgyógyász, nőgyógyász, diabetológus stb.. És ami nem köztudott, de fontos: ugyan a szó a policisztás ovárium szindróma rövidítése, mégsem feltétlenül jár cisztás petefészekkel a PCOS. Ha mégis, az azért van, mert a tüsző nem érik meg, hanem kicsi ciszta marad belőle vissza.

        A PCOS tünetei

        • rendszertelen ciklus
        • 90 napnál hosszabb vérzéskimaradás
        • nincs peteérés (ettől még lehet vérzés)
        • hulló haj
        • pattanásos bőr
        • fokozott szőrnövekedés
        • túlsúly - ugyanakkor nem minden PCOS-ban szenvedő beteg túlsúlyos, számtalan, kifejezetten sovány páciens is akad köztük
        • hasra hízási hajlam
        • ultrahangképen: petefészek kérge alatt gyöngyfüzérhez hasonlóan elhelyezkedő apró ciszták
        • izzadékonyság
        • alvászavar
        • hangulatingadozás

        A PCOS hátterében megtalálható még a hiperinzulinémia (nő az inzulin mennyisége). Ez fokozza a férfihormon termelődését a petefészekben és a mellékvesében (látható jelei a bőrtünetek).

        Gátolja ugyanakkor a peteérést, hosszú távon cukorbetegség, magas vérnyomás, agyvérzés, szívinfarktus lehet a következménye.

        A PCOS diagnosztizálása

        A diagnózis felállítása jelenleg az úgynevezett rotterdami kritériumrendszerrel történik, azaz az alább felsorolt három feltételből legalább kettőnek teljesülnie kell, hogy ki lehessen mondani: PCOS-ról van szó.

        • rendszertelen menzesz vagy peteérési zavar
        • ultrahangkép mutatja a policisztát
        • férfihormon túlsúly

        Ami azonban Valicskó doktornő szerint szinte biztosan PCOS-ra utal (ha más endokrinológiai ok kizárható): a peteérés szabálytalan.

        Ma már nagyon fontos, hogy az egészségügyben dolgozók, háziorvosok, védőnők minél többet tudjanak erről a kórképről, hiszen annál hamarabb megelőzhető a nagyobb baj kialakulása és az esetleges félrekezelés. (Figyelmeztető tendencia, hogy egyre több a cikluszavarral küzdő tizenéves.)

        Az inzulinrezisztencia és a hiperinzulinémia kezelése

        • életmódváltás, központban az egészséges táplálkozással
        • rendszeres mozgás,
        • ha szükséges, inzulinrezisztenciát csökkentő gyógyszer szedése

        Mit mutat meg a GI?

        A GI-ből arra tudunk következtetni, hogy milyen gyorsan szívódik fel az adott ételekből a szénhidrát. A vizsgált élelmiszer 50 g szénhidrátot tartalmazó mennyiségének elfogyasztását követő vércukorszint-emelkedést egy referenciához viszonyítják, s az érték 0 és 100 közé esik. Pontosan megítélni a GI alapján azt, hogy időben mikor van a csúcson a vércukorérték, nem lehet, csak az adott ételeket kategóriákba lehet besorolni, hogy gyorsan, közepesen vagy lassan éri el a vércukor a csúcsot.

        A glikémiás indexről bővebben

        Ha ezek első lépésként nem történnek meg, a lombikkezelés is szinte biztosan eredménytelen lesz. A táplálkozás megváltoztatása nem egyenlő az éhezéssel! Már csak azért sem, mert az éhezés következtében kialakuló túl alacsony vércukorszint tovább növeli az inzulinrezisztenciát.

        Az ételek esetében mérvadó azok GI-je, azaz glikémiás indexe. Minél alacsonyabb ez az érték, annál kedvezőbb a szervezet számára. Előnyben kell részesíteni a hosszan felszívódó szénhidrátokat.

        A táplálkozás során figyelembe kell venni a napi inzulinérzékenység váltakozását is. Ennek figyelembe vételével nagyjából fél 8-ig el kell fogyasztani a reggelit, 12-13 óra körül az ebédet, és nagyjából este 6-ig a vacsorát. Közben, körülbelül 2,5-3 óra elteltével be kell iktatni kisétkezéseket, amelyeknek szintén ajánlatos hosszan felszívódó szénhidrátot tartalmaznia.

        Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt

        A mozgás estében a hangsúly a rendszerességen van. A kardioedzés az ajánlatos.

        A gyógyszer hatóanyaga metformin. Ezt azért adják, mert segíti a spontán peteérést, csökkenti a hiperinzulinémiát, segít megelőzni a sárgatest-elégtelenség által okozott korai vetélést. Jótékony hatását kifejti néhány daganatos betegség megelőzésében is.

        Ami még nagyon fontos: a férfiak is szenvedhetnek inzulinrezisztenciában. Ezen az oldalon megcsodálhatók azok a pici babák is, akik sikeres kezelést követően (nem ritkán többéves próbálkozás és félrekezelés után) érkeztek meg, szüleik határtalan örömére.

        Forrás: WEBBeteg
        Szerzőnk: Czibere Anikó, újságíró
        Orvos szakértő: Dr. Valicskó Viktória, belgyógyász-diabetológus

        Legutóbb frissült:
        • WEBBeteg.hu
      • Cikkajánló

        A rotavírus-fertőzés

        Dr. Kónya Judit

        3-5 éves korra szinte minden gyermek átesik a fertőzésen. Fontos tudnivalók!

        Kezdő szülők?

        Cs.K., fordító

        Top 10 hiba, amelyet az újdonsült szülők elkövetnek. Tudjon meg többet!

        A női meddőség okai

        A meddőség okát a közvélekedés rendszerint a nőkben keresi, holott a sikertelenség oka éppúgy lehet a férfi oldalán, sőt akár egy...

        A meddőséggel kapcsolatos rövidítések...

        Épp csak elkezdődött a meddőségi kezelése, de máris összezavarta a kezelési lapon álló rengeteg rövidítés? Vajon mit jelent az ART és...

        A petevezetékek átjárhatósági...

        Az első olyan vizsgálatot, amikor a méhüreg és az egyik oldali petevezeték ábrázolódott, 1910-ben végezték el. Akkor még a vizsgálat...

        Mely tényezők befolyásolhatják a...

        Húsz évvel ezelőtt a mesterséges megtermékenyítés, vagyis az IVF (in vitro fertilizáció) beavatkozás még igen ritka és alig ismert...

        A meddőség jelenlegi helyzete

        A nagy populációkon elvégzett vizsgálatok alapján a legtöbb pár (100-ból kb. 84) esetében, rendszeres nemi élet mellett (hetente...

        A passzív dohányzás növeli a meddőség...

        Ha az eddigi figyelmeztetések még mindig nem győzték meg a dohányzás ártalmairól, talán most sikerül. A Rochester Medical Center tudósai...

        Az endometriózis diagnosztizálása

        A jellegzetes tünetek alapján sokszor könnyű lehet felállítani a megfelelő diagnózist, amihez a képalkotó vizsgálatok, mint az ultrahangos...

        A premenstruációs tünetegyüttes

        Szinte minden nő tapasztalta már, hogy a menstruációt megelőző 5-10 napban az átlagosnál feszültebb, türelmetlenebb, ingerlékenyebb...

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
      • - A MEGBÍZHATÓ WEBPATIKA