• Görcsöl a lábujjam, miért? - Az orvos válaszol

        WEBBeteg - Dr. Szamosi Szilvia, reumatológus szakorvos
        Szerző:
        WEBBeteg

        Naponta többször is begörcsöl a lábujjam, mindkét lábamon előfordul. Mi okozhatja ezt? - Válogatás a WEBBeteg Orvos Válaszol rovatának kérdéseiből.

        Tisztelt Kérdező!

        Ez a görcskészség leggyakrabban bizonyos ásványi anyagok, vagy ionok hiányában jelentkezik. A leggyakoribb pl. vízhajtó szedése mellett az alacsony káliumszint, illetve az alacsony magnéziumszint.

        Így magnéziumpotló készítményt szoktuk javasolni ilyen panaszok jelentkezése esetén.

        Ugyanakkor rossz vérellátás, érszűkületes panaszok miatt, szintén okozhat lábikragörcsöt elsősorban járáskor.

        Próbálja meg esténként egy kis izomlazító kenőccsel bemasszírozni ezt a területet!

        Hirdetések

         Az izomgörcsökről

        Az izomgörcs kialakulásának hátterében alapvetően az ionáramok egyensúlyának felborulása, illetve az izom tápanyag- és oxigénellátásának zavarai állnak.
        Miért görcsöl az izom 

         

         

        Dr. Szamosi Szilvia, reumatológus
        Forrás: WEBBeteg Orvos válaszol
        Orvos szerzőnk: Dr. Szamosi Szilvia, reumatológus, belgyógyász

        Legutóbb frissült:
        • WEBBeteg.hu
      • Cikkajánló

        Látászavar, szédülés?

        Dr. Kapocsi Judit

        A kezeletlen vagy rosszul beállított magas vérnyomás szövődményei is lehetnek.

        Gyümölcsök és puffadás

        Dr. Hidvégi Edit

        Súlyos szövődményekkel járhat a fel nem ismert fruktózintolerancia.

        Nyugtalan láb szindróma - Az alvását is tönkreteheti!

        Sokak életét megkeseríti a nyugtalan láb szindróma, amely az alvászavar egyik oka lehet. Becslések szerint a felnőtt lakosság legalább 10 százalékát érintő problémáról dr. Vida Zsuzsanna, a JóAlvás Központ neurológus főorvosa, szomnológus beszélt. 

        Mennyi káliumra van szükségünk, és miért?

        A kálium olyan ásványi anyag, amely segíti a sejtek megfelelő működését. Elengedhetetlenül fontos az idegek, az izmok és a szív megfelelő működése szempontjából.

        Lábszárgörcs - Mi okozza, mit tehet ellene?

        A lábszárgörcs többnyire a sportolók, a nők, a kismamák és az idősek problémája. Sokszor éjszaka alakul ki, és megzavarja a nyugodt alvást. Mi a teendő lábszárgörcs estén és hogyan előzzük meg?

        Fokozott talpizzadás: Mit tehet ellene?

        A probléma sokaknak ismerős, azonban a legtöbben nem szívesen beszélnek róla. A talpak fokozott izzadása, szaknyelven a hyperhidrosis pedum elsősorban a vele járó kellemetlen szag és bizonyos bőrbetegségek előfordulásának gyakorisága miatt jelent igazán problémát az emberek többségének. A kiváltó ok ismeretében és függvényében az érintettek maguk is tehetnek néhány dolgot annak érdekében, hogy talpaik túlzott mértékű izzadását megelőzzék.

        Görcsoldó készítmények és házi praktikák - Mit kell tudnunk?

        Normál esetben a simaizom működését (vagyis az összehúzódásokat és elernyedéseket) nem érezzük, azonban bizonyos hatások miatt az izom tartósan összehúzódhat, és elernyedésre csak egy idő után képes. Ezt görcsös fájdalomként érzékeljük. De mit is tehetünk, ha simaizmaink görcsölnek?

        Miért görcsöl az izom? Minden az izomgörcsről

        Az izomgörcs során az izomszövet tartósan összehúzódik, és elernyedésre nem, vagy csak hosszú idő elteltével képes.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
      • - A MEGBÍZHATÓ WEBPATIKA