• Bokatörés: a tyúklépés teória

        Szerző:
        WEBBeteg

        Amikor egy bokatörésen átesett páciens keresi fel a gyógytornászt, a szakember arra is felhívja a figyelmet hogy a beteg is hozzájárulhat saját állapotának javulásához és a panaszok, köztük a fájdalom és a duzzanat fokozódásának megelőzéséhes - mondja Mészáros Lászlóné gyógytornász, Magyar Gyógytornászok Társasága, geriátriai munkacsoport vezetője.

        A fájdalom megelőzésére a gyógytornász azt tanácsolja, hogy a páciens lépjen rövidebbeket, tehermentesítve mozgassa a traumán átesett lábát, amivel a jó vérkeringést és a mozgásterjedelem javulását érheti el.

        Hirdetések

        A tyúklépés teória

        Ennek az úgynevezett tyúklépés teóriának a következő a lényege: amikor járás közben, az éppen támaszkodó, azaz hátul lévő lábon a talp és a lábszár 90 foknál kisebb szöget zár be, a boka anatómiai felépítésénél fogva – bármennyire is csak a másodperc tört részéig tartson ez a helyzet, a lépésnek ez a fázisa –, szükségképpen fájdalom jelentkezik törés után.

        A bokavilla - a sípcsont és a szárkapocscsont közé illeszkedik be ugyanis az ugrócsont, aminek olyan a formája, hogy szétfeszíti a bokavillát, ha a talp és a lábszár 90 foknál kisebb szöget zár be. Tehát, ha azt akarjuk, hogy törés után ne terhelődjön túl és ne fájjon járáskor a boka, aprókat (rövidebbeket) kell lépni, mindkét lábbal egyformán.

        Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt

        Mészárosné hozzáteszi: Eközben a türelem jelentőségére is felhívom a boka-trauma áldozatának figyelmét, amikor arra bíztatom, hogy adjon időt szervezetének, várja ki türelemmel a különböző szövetek normális – ha nem is pontosan a korábbival megegyező, de ahhoz legalább is közeledő, hasonló – teherbíró képességének visszaalakulását.

        A páciensére figyelő gyógytornásznak sokféle szempontot kell egyszerre figyelembe vennie, amikor a lehető legkevesebb, ám a legszükségesebb tudnivalót adja meg, ráadásul olyan „tálalásban”, hogy az adott beteg követni tudja, sőt, be is tarthassa, hogy megtapasztalja a tanács, a javaslat jótékony hatását.

        Fáradásos csonttörés


        Fáradásos törésről beszélünk, amikor a csontokat érő ismétlődő terhelés következtében a csont állományában úgynevezett mikrosérülések keletkeznek, melyek a csont részleges vagy teljes töréséhez vezetnek. Ilyenkor a csontátépülés zavart szenved, a csontlebontó folyamatok kerülnek előtérbe, azaz az oszteoklasztok aktivitása dominál. Tünetek és a gyógyulás esélyei>>

        (WEBBeteg - Fazekas Erzsébet)

        Legutóbb frissült:
        • WEBBeteg.hu
      • Cikkajánló

        Látászavar, szédülés?

        Dr. Kapocsi Judit

        A kezeletlen vagy rosszul beállított magas vérnyomás szövődményei is lehetnek.

        Gyümölcsök és puffadás

        Dr. Hidvégi Edit

        Súlyos szövődményekkel járhat a fel nem ismert fruktózintolerancia.

        Csontkovácsolás - Súlyos árat fizethetünk a rossz választásért

        Egy viszonylag friss felmérés (1) szerint minden második magyar ember küzd mozgásszervi betegséggel, s bár nem létezik hivatalos statisztika, mozgásterapeutaként személyes tapasztalataim azt mutatják, hogy tízből hét-nyolc páciensem rendszeresen jár csontkovácshoz, mielőtt nálam köt ki.

        Gyógytorna a neurológiai betegségekben: Mikor javasolt? Mikor tilos?

        Semmilyen neurológiai betegségben, beleértve a gerincbetegségek heveny fájdalommal járó szakaszát, nem tilos a gyógytorna, csak helyesen kell megválasztani a nehézségi fokot, időtartamot és a gyakorlatok mennyiségét (naponta többször rövid ideig).

        Gyógyítható-e a gerincferdülés?

        A gerincferdülés a gerinc oldalirányú elhajlását jelenti, amelynek alapvetően két típusát különböztetjük meg.

        A Bobath-módszer hazánkban is sikerrel alkalmazott terápia

        A Bobath-módszer kidolgozása Dr. Karel Bobath, neurológus és Berta Bobath, gyógytornász nevéhez fűződik. A módszer középpontjába az agykárosodás okozta izomtónus normalizálását állították a speciális gyakorlatok segítségével.

        Milyen betegségeknél hasznos a gyógytorna?

        Az emberek nagy többsége szívesebben jár fizioterápiás kezelésekre, mint gyógytornára. Pedig hosszú távon a gyógytorna a leghatékonyabb kezelési mód a derékfájás, gerincbántalmak, hátfájás, lúdtalp, nyaki fájdalom, csontritkulás és egyéb mozgásszervi panaszok esetében.

        Erős lábfájdalom, zsibbadás és nehézkes járás - Mi okozza?

        Sokan talán nem is gyanakodnak arra, amikor a mindennapokban lábfájdalmuk van, hogy a probléma mögött akár porckorongsérv is állhat.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
      • - A MEGBÍZHATÓ WEBPATIKA
      • Hirdetések
      • Partnereink hírei
        A hiperhidrózis egy kellemetlen egészségügyi probléma, amire van hatékony orvosi megoldás.
        Ginzengtartalmú készítmény, számos gyógyhatással. Tudjon meg többet! (x)
        Gyakorisága a kor előrehaladtával nő, de bármely életkorban kialakulhat.
      • Orvos válaszol
      • Infografika és videó
      • Hirdetések
      • Szavazás

        Korábbi szavazások