A téma cikkei

2/1 A porckorongsérv tünetei 2/2 A porckorongsérv kezelése

A gyógyszeres és fizioterápiás kezelések hatására a fájdalom az esetek többségében idővel csökken, és - ha a sérv elmozdul - a gyök a nyomás alól felszabadul. A gyógytorna hatására az izomzat megerősödik, így csökken a gerinc terhelése.

Ha egyhónapnyi konzervatív kezelés mellett is fennállnak a panaszok, vagy elviselhetetlenül erős fájdalommal jelentkezik a betegség, akkor idegsebészeti műtétre van szükség, melynek során a porckorongot eltávolítják, a nyomás alá került képleteket felszabadítják, ezáltal a betegek jelentős része panaszmentessé válik.

A műtétnek kockázata is van: az operáció közben sérülhet az ideggyök, illetve - mivel a porckorongot eltávolítják - a környező porckorongok terhelése fokozódik, s így nagyobb eséllyel alakul ki rajtuk is sérv.

A műtét legsúlyosabb szövődménye az úgynevezett posztlaminectomiás szindróma. Ilyenkor a műtétet követően hegesedés indul meg az érintett területen, ami gyakorlatilag állandó fájdalommal, rokkantsággal járó állapotot eredményez, és ezen a további műtétek is inkább rontanak, mint használnak. Ez a szövődmény elsősorban azokban az esetekben jelentkezik, amikor a műtétet korán végzik el, nincs "megérve" a sérv, és így annak eltávolítása sem sikerül tökéletesen.

Hogyan előzhető meg a porckorongsérv?

Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt

Csontritkulás Csontvelőgyulladás Ínhüvelygyulladás Lúdtalp Porckopás Rheumatoid arthritis A hanyagtartás Mozgásszervi megbetegedések

Amit megtehetünk az, hogy megszabadulunk a felesleges kilóinktól, ezáltal  csökkentjük azt a súlyt, amit a gerincünknek cipelni kell.

Az úszás, elsősorban a szabályosan végzett mellúszás, a jóga segít megerősíteni a hátizomzatunkat. Fontos azonban tudni azt, hogy  számos sportágnak vannak veszélyei, elsősorban azok számára, akiknek már vagy sérvük, vagy egyéb porckorong problémái vannak. A síelés, a hagyományos body-building, a kontakt sportok kevéssé ajánlhatóak, mivel a súly, illetve a gyors, változatos irányú mozgások terhelik a gerincet.

Fontos az úgyevezett gerinckímélő, ergonomikus mozgás, emelés megtanulása és alkalmazása, a tartós kényszerhelyzetek kerülése, illetve ezek megszakítása legalább néhány perces mozgással.

(Dr. Siró Péter, neurológus)