A csontritkulás diagnosztizálása és a további teendők

A csontritkulás diagnosztizálásának legmegbízhatóbb eszköze a csontsűrűség mérés. Mikor indokolt elvégezni a vizsgálatot, és mi a teendő, ha csontritkulást diagnosztizálnak Önnél?

Az alábbiak indokolják a csontsűrűség mérés elvégzését:

• Ártalmatlan balesetekből adódó csonttörés, krónikus csontfájdalom, a testsúly gyors, illetve hirtelen csökkenése, a csontszerkezet változása a röntgenképen.
• Nőknél változókor után, az ösztrogén- vagy a tesztoszteronhiány miatt (hypogonadizmus, egyéb hypogonadzmussal járó esetekben

• Csontritkulás teszt

  Töltse ki tesztünket, és megtudhatja, hogy mennyire nagy a kockázata a csontritkulásnak az Ön esetében! Csontritkulás teszt>>

  Pajzsmirigy vagy mellékpajzsmirigy betegségekben
• Ha a családban előfordult csontritkulás
• Kortizon-készítmények hosszabb időn át tartó szedése miatt
• Vese-, gyomor-, bél-, máj és daganatos betegségekben
• Cukorbetegség
• Mozgáshiányos állapot, mely baleset, vagy reumás alapbetegség okozta, hosszabb ideig tartó ágynyugalom miatt  következik be.
• D-vitamin- vagy kalciumhiány
• Olyan csontbetegségek, mint például az osteogenesis imperfecta vagy más kollagenózis
• Gyerekeknél angolkór (rachitis)
• Hiányos táplálkozás vagy táplálkozási zavarok (pl. anorexia).

Cikkünk a hirdetés után folytatódik

Mi a teendő, ha csontritkulást diagnosztizálnak Önnél, és nagy a csonttörés kockázata?

Az első és legfontosabb teendő, hogy szakorvos kiderítse, mi a csontritkulás oka. Az osteoporosis egy komoly és világszerte elterjedt betegség. A csontbetegségek ezen formáját gyakran gyógyíthatatlan állapotként könyvelik el.

Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt

A csontritkulás ellen is jó a magyar ásványvíz A csoki árt a csontoknak? Csontritkulás (oszteoporózis) A csontdaganatok leggyakoribb típusai A bursitis (nyáktömlő-gyulladás) és tünetei

Ez azonban nem igaz. Vannak nagyon hatékony gyógyszerek, amelyek a csontritkulás okától és mértékétől függően alkalmazhatók (például biszfoszfonát vagy ösztrogén hatóanyagú szerek, stb.).

Emellett a csontokat mozgásterápiával is lehet erősíteni, valamint fontos a kalciumban gazdag, egészséges táplálkozás és az ismert rizikófaktorok (dohányzás, alkoholfogyasztás, gyorsételek, foszfátban gazdag táplálkozás, mozgásszegénység) kerülése. Ha másodlagos osteoporosisa van, vagyis ha a csontritkulás egy másik alapbetegség szövődménye, akkor azt kell kezelni, így például a cukorbetegséget, a vesebetegséget, a mellékpajzsmirigy-betegséget.

A csontritkulás megelőzése

Az egészséges csontozat megtartásához három dologra van szükség: rendszeres testmozgásra, megfelelő mennyiségű kalciumra és megfelelő mennyiségű D vitaminra, amely a kalcium felszívódásához nélkülözhetetlen. Kombinálja az úgynevezett erősítő és a teherviselő gyakorlatokat! Bár nyáron elegendő D-vitaminra tehetünk szert a napfény segítségével, ez a téli hónapokra már nem mondható el. Sok D-vitamin található a halakban és a tojás sárgájában, igaz, nem biztos, hogy ezeket minden ember napi szinten fogyasztja. Valamennyi kalcium szinte minden élelmiszerben van, de a mandulában, a brokkoliban, a szójában és a zabpehelyben nagy mennyiségben található. Bővebben az osteoporosis megelőzéséről>>

(WEBBeteg – B. M.; Forrás: nuklearmedizin.uk-wuerzburg.de , Lektorálta Dr. Csuth Ágnes, családorvos)