• Karácsonyi készülődés

        Szerző:
        WEBBeteg

        A karácsony az egyik legszebb ünnep. Az ünnepre való készülődés során és ünneplés során is legyen figyelmes, elővigyázatos és körültekintő!

        Időben kezdjen hozzá az előkészületekhez, ne kapkodjon!

        Ne feledkezzenek meg az ünnep jelentőségéről, és ne törekedjenek tökéletességre! Ne engedje a hétköznapok nyomását átterjedni az ünnepre! Készülődjön együtt az egész család, beszéljen a gyerekeknek az ünnep jelentőségéről!

        Ha attól tart, hogy kimennek a fejéből a teendők, készíthet listát.

        Alkohol fogyasztását követően ne vezessen járművet!

        Gyógyszerek beszerzése

        Amennyiben rendszeresen vényköteles gyógyszert szed, karácsony előtt idejében írassa fel a receptet és váltsa ki gyógyszereit! Számolnia kell azzal, hogy előfordulhat, hogy a gyógyszert meg kell rendelnie a patikának! Ha rendszeresen nem szed gyógyszert, akkor is legyen otthon fájdalom- és lázcsillapító, valamint gyomorpanaszok, megfázás és égési sérülések kezelésére szolgáló készítmények.

        Mérgezések elkerülése

        A mikulásvirág tejnedve mérgező, a bőrre kerülve irritációt okoz, lenyelve hányinger, hányás jelentkezhet, súlyos mérgezést okozhat. A fehér fagyöngy is mérgező, leveleinek, bogyóinak elfogyasztása görcsös rángatózást, kómát okoz és sajnos halállal is végződhet. Gyermekeknél már kisebb mennyiség is mérgezést okozhat. Szintén mérgező a magyal és a mahónia is.

        Ha otthonunkban bármilyen mérgező növényt tartunk, akkor olyan helyre helyezzük azt, ahol sem a gyerekek, sem a háziállatok nem férnek hozzá!

        Balesetek elkerülése

        A balesetek elkerülése érdekében fordítsunk kellő figyelmet az éppen végzett munkára!

        Szeszesital fogyasztása befolyásolja az ítélőképességet, rontja a reflexeket, ami baleset bekövetkezéséhez vezethet. Ezért lehetőség szerint az alkohol fogyasztását kerüljük, különösen akkor, ha még éles szerszámmal lesz dolgunk.

        Fontos tudni! Elsősegély alkoholmérgezés esetén

        A sütés-főzés közbeni baleset során vágott sebesülés keletkezhet. A vágott sebet vízzel alaposan mossuk ki. Ha a seb nyers hússal is érintkezett, vagy a vérzés nem áll el, vagy nagy a seb, feltétlenül forduljunk orvoshoz, mert orvosi ellátásra és tetanusz elleni injekcióra is szükség lehet. Égési sérülés esetén az első és legfontosabb tennivaló a folyó, hideg vízzel történő hűtés 8-10 percen keresztül. Ha az égés nagy kiterjedésű vagy másod- harmad- vagy negyedfokú, akkor orvosi ellátás, speciális kezelés szükséges, mentőt kell hívni!

        Fontos tudni! Égési sérülések - A kezelés aranyszabályai

        Sérülésekkel járhat a fenyőfa fenyőfatalpba való befaragása is.

        Fontos tudni! Elsősegélytippek háztartási balesetek esetére

        A karácsonyfára helyezett gyertya, csillagszóró tűzveszélyes! Soha ne hagyjunk őrizetlenül égő gyertyát vagy csillagszórót! A nem hozzáértők által szerelt égősor, valamint a nem megfelelő helyen vásárolt, ajándéknak szánt elektromos tárgyak tűz- és balesetveszélyesek, elektromos áramütést okozhatnak. Csak megbízható forrásból származó elektromos berendezéseket vásároljunk, illetve használjunk. Ellenőrizzük, hogy a használati tárgy sértetlen-e, a vezetékek borítása ép-e, és ha bármilyen rendellenességet, eltérést észlelünk, ne helyezzük áram alá a készüléket!

        Fontos tudni! Mi a teendő áramütés esetén?

        Az ünnepi vacsora fogyasztásakor is legyenek óvatosak!

        A hal fogyasztása óvatosságot igényel, ugyanis ha véletlenül lenyeljük a halszálkát, az a garatban elakadhat, leggyakrabban a nyelvgyökbe vagy a mandulákba fúródik, ritkábban a gégebemenet tájékára jut. A halszálkának a megakadása heves, szúró fájdalmat okoz. Ilyenkor feltétlenül orvosi beavatkozásra van szükség, aminek során fogóval távolítják el a halszálkát. Mivel a szálka felsérti a nyálkahártyát, eltávolítása után visszamaradhat egy enyhe szúró jellegű fájdalom, ami másnapra általában megszűnik. Ha ez a fájdalom nem szűnik meg, ismét keressünk fel fül-orr-gégész szakorvost. A halszálka nyelőcsőben történő elakadása nagyon ritkán fordul elő.

        A szervezet számára megterhelő a túlzott mennyiségű, zsírosabb étel és a nagy mennyiségű alkohol fogyasztása. Enyhébb esetben minimális hányás és hasmenés jelentkezhet. Súlyosabb esetben azonban a mértéktelen étel- és italfogyasztás következtében hasnyálmirigy-gyulladás alakulhat ki, melynek tünete a gyomortájékban (epigastrium) érzett erős fájdalom, ami leggyakoribb formában övszerűen sugárzik, de minden irányba sugározhat, valamint hányinger és hányás jelentkezik, amihez hasi puffadás társul. Kialakulhat hőemelkedés, esetleg láz is. Ha az említett tüneteket észleli, mielőbb forduljon orvoshoz!

        A kisgyermekes családokban még nagyobb odafigyelésre van szükség!

        További odafigyelést igényel a kisgyermekes családokban az apró karácsonyfadíszek elhelyezése a fán! A színes, csillogó díszek rendkívül érdekesek a gyermekek számára, és odavonzza őket! Szájukba véve lenyelhetik, a tárgy a nyelőcsőben elakadhat. Ilyenkor heves öklendezés lép fel, nyálfolyást észlelhetünk. Azonnal forduljunk orvoshoz! Súlyosabb esetben az apró tárgy a légcsőbe juthat, ilyenkor azonnal heves fulladás léphet fel. Ebben az esetben azonnal hívjunk mentőt, azonban a segítség helyszínre érkezéséig meg kell kísérelnünk az idegentest eltávolítását! A gyermeket fektessük a térdünkre úgy, hogy a feje a mellkasánál mélyebben helyezkedjen el, és ebben a testhelyzetben nyitott tenyérrel üssünk a lapockái közé. Ha a levegő áthalad a belélegzett tárgy mellett, heves köhögés, öklendezés, esetleg belégzésnél sípoló hang jelentkezhet. Ha ezt tapasztaljuk, akkor is azonnal hívjunk orvost vagy mentőt!

        Olvasson tovább! Csonttörés, égés, gerincsérülés... - Hogyan segíthet?

        WEBBetegForrás: WEBBeteg

        Legutóbb frissült:
        • WEBBeteg.hu
      • Cikkajánló

        Időskor

        Dr. Kónya Judit

        Milyen betegségekre figyeljünk az idő múlásával?

        Miért fáj a hátam?

        WEBBeteg

        A hátfájás az egyik legfőbb közegészségügyi probléma a világon. (x)

        Vigyázzunk fogainkra az ünnepek alatt is!

        Az ünnepek idején többet megengedünk magunknak, mint a hétköznapokon, bejgli, mézeskalács, szaloncukor és hasonló finomságok vesznek körül, és nem fogjuk vissza magunkat. Épp ezért ilyenkor még fontosabb, hogy odafigyeljünk a megfelelő szájhigiéniára.

        Fogyatékosság, depresszió és az ünnepek

        Az ünnepi időszakban az emberekben több az együttérzés és jóakarat társaik iránt. Sajnos azonban az ünnepek sokakat stresszessé és depresszióssá tesznek. A túlzott elvárások a családi harmóniával kapcsolatban, az összejövetelek és az előkészületek miatti stressz, illetve a lehangoltság, ha a dolgok nem úgy alakulnak, ahogy tervezte, sok negatív érzést okozhat a legcsodálatosabb időszakban.

        Mire figyeljünk, hogy meghitten tölthessük a karácsonyt?

        A karácsony az emberiség és az év egyik legszebb ünnepe. Azonban ahhoz, hogy ez a néhány nap mindenki számára valóban boldog és meghitt hangulatban teljen, nem árt, ha néhány dologban kellőképpen elővigyázatosak és körültekintőek vagyunk. Nem is gondolnánk, hogy ez a családi ünnep milyen veszélyeket rejt magában.

        Karácsonyi stressz - Van, aki eltörölné az ünnepet

        A karácsony napjainkban nem csak a szeretet ünnepét jelenti, hanem óriási stresszt és kapkodást - legalábbis a nők számára. Közel minden harmadik nő arról számol be, hogy a karácsony előtti időszakot különösen stresszesnek éli meg.

        Ne idealizáljuk túlságosan a karácsonyt!

        A karácsonynak kötelező mindenképpen mézes-mázas boldogságban telnie? Nem feltétlenül, éppen ellenkezőleg: az erőltetett jókedv és boldogság végtelen szomorúságba és depresszióba csaphatnak át. A pszichiáterek mindenkit lebeszélnek az ünnep idealizálásáról.

        Milyen az egészséges ünnepi menü?

        A karácsonyi menüsor tervezésekor nem árt, ha a finomabbnál finomabb ételek egészséges összetételére is gondot fordítunk. Legyen szó akár hagyományos menüsorról, akár új ízekkel szeretnénk kedveskedni szeretteinknek, egyformán választhatunk olyan alapanyagokat, amelyekkel egészséges és egyúttal ízletes ünnepi menüt állíthatunk össze.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.