• Fáradt mókus a kerékben

        Szerző:
        WEBBeteg

        Észrevétlenül lett az életem része, hogy mindig fáradtnak éreztem magam. Kezdetben azt hittem, hogy ez így természetes, hiszen sokat dolgozom, és érthető, hogy elfáradok. „Nincs semmi baj, egy jó kiadós pihenés majd rendbe hoz mindent!”- mondtam magamnak.

        A krónikus fáradtság

        Mindenki ismeri a fáradtság érzését. Ám a krónikus fáradtság folyamatos és a mindennapi életben is korlátoz. Elég a krónikus fáradtságból?

        Aztán észrevettem, hogy a napok valahogy értelmetlenül, és élettelenül telnek el. Már csak felszínesen vettem részt a saját életemben, belül meg egy visszaszámláló ketyegett, és én mindig arra figyeltem.

        „Most nagyon fáradt vagyok, ezt bírjam ki valahogy, aztán nemsokára majd pihenek, és jobb lesz!” Már reggel csak azzal a gondolattal sikerült kimásznom az ágyból, hogy este majd lefeküdhetek végre. 

        Sokat aludtam, ennek ellenére a fáradtságom nem múlt el, de mindig láttam magam előtt a vigasztaló lehetőséget, hogy egyszer majd eltűnik. Rendületlenül hittem, hogy csak annyi kell, hogy pihenhessek egy kicsit. Majd valamikor. Hétfőn már a szombatot vártam, szeptemberben már az őszi szünetet. Addig meg valahogy majd csak eltelnek a napok…

        Hirdetések

        Így is volt. A napok elvánszorogtak, nem sok nyomot hagytak maguk után. Az életem nem volt más, mint két alvás közötti „valahogy kibírás”. És én még mindig nem vettem észre, hogy baj van.

        Aztán egyszer csak rájöttem! Pontosan a Kossuth Lajos utca 36. számú ház előtt jöttem rá. Ott éreztem ugyanis nagyon erősen azt, hogy: „Ennyi volt. Én most ide lefekszem a járdára, és pihenek egyet.”

        Máig sem tudom, hogy attól bizonytalanodtam-e el, hogy megbotránkoztatom az embereket, vagy attól, hogy nem törődnek velem, és rám lépnek, de végül is nem feküdtem le. Hazavánszorogtam, és segítséget kértem.

        Információ a depresszió kezeléséről

        (Moody)

        Legutóbb frissült:
        • WEBBeteg.hu
      • Cikkajánló

        A fáradékonyság lehetséges okai

        A fáradékonyság az egyik leggyakoribb ok, amivel a betegek az orvoshoz fordulnak. Minden ötödik ember szokatlan mértékben érzi magát...

        Az alvási apnoe okai

        Az obstruktív alvási apnoe-ban szenvedő betegek gyakran nincsenek tudatában annak, hogy alvásuk szaggatott. Sokan közülük abban a tudatban...

        Alvászavar kínozza? - Tippek a nyugodt pihenéshez

        Sokan szenvednek alváshiánytól, de kevesen tudják, hogy a helyes alvási higiéné kialakítása mellett akár gyógyszer nélkül is sikerülhet...

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
      • - A MEGBÍZHATÓ WEBPATIKA