• Karácsonyi lista 2016

        Szerző:
        WEBBeteg

        Jövőre szeretnék...

        Minden héten legalább 3 éjszakát, amit végigalszom (felébredés és forgolódás, ég veletek!)

        Minden héten legalább 3 sírásmentes napot.

        Úgy végigolvasni egy könyvet, hogy közben ne terelődjenek el a gondolataim (pl. arra, hogy micsoda egy rakás szerencsétlenség vagyok)

        Hirdetések

        Szeretném minden nap pár órára igazán jól érezni magam a bőrömben.

        Reggelente úgy elindulni itthonról, hogy tetszem magamnak.

        Úgy eljutni a metróig (20 perc a lakástól), hogy még mindig tetszem magamnak…

        Megtanulni jól meditálni, hogy tényleg el tudjam engedni a stresszt.

        (Ha ez túl sok egyszerre, beérem annyival is, ha 2017-ben egész egyszerűen csak boldog(abb) leszek.)

        Információ a depresszió kezeléséről

        (Moody)

        Legutóbb frissült:
        • WEBBeteg.hu
      • Cikkajánló

        Fogyatékosság, depresszió és az ünnepek

        Az ünnepi időszakban az emberekben több az együttérzés és jóakarat társaik iránt. Sajnos azonban az ünnepek sokakat stresszessé és...

        Szezonális depresszió: A téli depresszió

        A depresszió bármelyik évszakban jelentkezhet, de télen különösen gyakori. Az úgynevezett téli depresszió összefügg az évszakkal...

        A tenziós fejfájás okai

        Még napjainkban is folyik a vita a tenziós fejfájás lehetséges okairól, sőt még a betegség elnevezése kapcsán sincs teljes egyetértés....

        Lehet, hogy a párom depressziós?

        A párom elvesztette a munkáját, állandóan kimerült, rosszkedvű, sehová nem akar menni (orvoshoz pláne nem), senkivel nem akar beszélni, és...

        A depresszió és a cukorbetegség kapcsolata

        Magyarországon a becslések szerint mintegy fél millió diagnosztizált cukorbeteg él, de valószínűleg még nagyjából ennyi ember nem tud a...

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.