• A főszerep

        Szerző:
        WEBBeteg

        Van olyan a filmekben, hogy a főszereplőt látjuk, amint éppen csinál valamit, és közben halljuk a gondolatait. Néha elképzelem, milyen lenne ez velem...

        Bizonyos napokon tele vagyok ingerült gondolatokkal. Pedig csak egy ártatlan hétköznapi reggel van: elindulok otthonról. Találkozom emberekkel, és a viselkedésük miatt olyan mondatok születnek a fejemben, amik nekik szólnak, de nem mondom ki őket. Beszállok a liftbe: „Nehogy kinyisd a szád, és véletlenül köszönj rám!” Vásárolok a boltban: „Persze, nyugodtan fogdosd össze a zsemléket, én meg majd azt eszem!” Utazom a buszon: „Állítsd még hangosabbra a telefonodat, az űrben még nem hallják a tuctuc zenédet!” Közlekedem az utcán: „Mindenképpen egymás mellett nyomuljatok öten, semmiképpen ne engedjétek, hogy más is elférjen a járdán!” Beérek a munkahelyemre: „Nem igaz, hogy három napja még mindig ugyanazon a dolgon rugózunk!”

        Tudjon meg többet! Tünetek, amik depressziót jeleznek

        Hirdetések

        Minden idegesít. És az is idegesít, hogy minden idegesít. A sok morcos gondolat a fejemben. Nagyon erősen próbálom visszafogni magam, hogy ne látszódjék rajtam semmi, de annak az az eredménye, hogy a munkatársaim kérdezgetnek: mi bánt, miért vagyok ilyen csendes. Ettől megőrülök! Csak annyit szeretnék, hogy Ne Szóljanak Hozzám! Ugyanakkor egyre jobban szégyellem magam, hiszen ők nem tehetnek a feszültségemről, és mégis, lassan átragad rájuk is. Próbálok megnyugodni, átgondolni, és megérteni, hogy mi is történik velem.  Ez néha bejön, és valahogy lelazulok. Ilyenkor látom a saját filmemet, a morcos főszereplővel, meg a pukkancs gondolatokkal, és tudok nevetni.

        Információ a depresszió kezeléséről

        (Moody)

        Legutóbb frissült:
        • WEBBeteg.hu
      • Cikkajánló

        Táplálkozási tippek stresszes életmódúaknak

        A legfontosabb az alapos rágás, a nyugodt étkezés és a sok gyümölcs, na meg persze zöldség. Igyon sok folyadékot, lehetőleg másfél...

        Fogyatékosság, depresszió és az ünnepek

        Az ünnepi időszakban az emberekben több az együttérzés és jóakarat társaik iránt. Sajnos azonban az ünnepek sokakat stresszessé és...

        Mit tehet önmaga a pánikrohamok ellen?

        Ha elsajátítja, hogyan tud relaxálni, az önmagában is csökkentheti a pánikrohamok kialakulásának valószínűségét. A relaxációs...

        A stressz és a cukorbetegség

        A stressz a cukorbetegség egyik rizikófaktora, emellett számos szív- és érrendszeri betegségé is, így ezek együttesen növelik számos...

        Lehet, hogy a párom depressziós?

        A párom elvesztette a munkáját, állandóan kimerült, rosszkedvű, sehová nem akar menni (orvoshoz pláne nem), senkivel nem akar beszélni, és...

        A depresszió és a cukorbetegség kapcsolata

        Magyarországon a becslések szerint mintegy fél millió diagnosztizált cukorbeteg él, de valószínűleg még nagyjából ennyi ember nem tud a...

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.