• Mit kell tudni a Schroth módszerről?

        A Schroth módszert napjainkban a tartáshibák, a scoliosis - gerincferdülés - és a Scheuermann-betegség háromdimenziós korrekciójára és különböző gerincfájdalmak kezelésére alkalmazzák.

        A háromdimenziós scoliosis módszert Katharina Schroth fejlesztette ki az 1900-as évek elején. Saját gerincén kísérletezte ki, hogyan tudja gerincferdülését és bordapúpját korrigálni, légzés és izomkontrakció segítségével próbálta meg gerincferdülését kiegyenesíteni.

        Hirdetések

        A Schroth módszer célja

        A Schroth módszer célja a gerinc maximális aktív nyújtásával annak felegyenesítése, három dimenziós forgató légzéssel a törzs visszaforgatása középre, valamint a korrigált testhelyzet megtartása mellett végzett izomerősítés és nyújtás. A terapeutával megtanult korrekciós helyzetek beépíthetők a hétköznapi életbe, így 24 órán át végezhető a terápia.

        A gyakorlatokkal a hibás tartás korrekciója, a belső testkép normalizálása, a növekedés befejezéséig a görbület csökkentése, illetve progressziójának lassítása, megállítása a cél. Vagyis a scoliotikus tartás korrigálása, az antigravitációs izmok teljesítményének fokozásán keresztül a korrekciós tartás stabilizálása, valamint a korrigált tartásérzet kialakítása.

        A későbbiekben feladat a gerinc deformitásából eredő izom és ízületi elváltozások, a porckorong-degeneráció, a fájdalom elkerülése, csökkentése, a kardiopulmonális teljesítőképesség fokozása, a tüdőfunkció növelése célzott tréning és borda-mobilizáció segítésével, a pszichés ártalmak csökkentése, valamint a törzs kozmetikai korrekciója.

        Egyénre szabott terápia

        A gerincferdülés terápiája mindig egyénre szabott, hiszen nincs két egyforma gerinc és nincs két egyforma gerincferdülés! A 3 dimenziós korrekciót a testhelyzetek görbülethez adaptált megválasztása, különböző segédeszközök, akaratlagos nyújtózás, a megfelelő izmok kontrakciója és az irányított forgató légzés technikájával érjük el.

        Konzervatív kezelés egy életen át

        A Schroth módszer 3 dimenziós megközelítési módja lehetővé teszi a rendkívül tudatos és sikeres konzervatív kezelést 4-5 éves kortól egész életen át. Alapvetően eltér a többi hagyományos kezelési technikától. Komplex terápia, mivel életviteli tanácsokkal is ellátja a pácienseket, és gondot fordít a szív- és légzőrendszeri tréningre. Eredményessége a tudatos, egyénre szabott korrekción és komplexitáson alapul.

        Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt

        A gyakorlatok betanítása egyéni foglakozások keretén belül gyógytornász Schroth tarapeuta szakemberrel történik. A foglakozások során hétről-hétre a gyakorlatok betanítása és kontrollálása történik, és egyéb manuális technikák (pl. Bowen-technika) a vázizomzat és kötőszövetes rendszer előkészítése céljából A siker érdekében fontos, hogy a gyakorlatokat lehetőleg minden nap végezzük. Otthoni vizit során arra is van lehetőség, hogy az adott eszközök és bútorok, lépcsők segítségével adaptálhatók legyenek a gyakorlatok a mindennapi tornába.

        (WEBBeteg - Keczán Judit, gyógytornász - Forrás: Holcsa Judit Schroth terapeuta)

        Legutóbb frissült:
        • WEBBeteg.hu
      • Cikkajánló

        Az aranyér szövődményei

        Dr. Ujj Zsófia

        Ezek a problémák jelentkezhetnek kezeletlen aranyér esetén.

        Tények a szójáról

        Dr. Reinhardt István

        Aligha van még egy olyan sokarcú és ellentmondásos étel, mint a szója.

        Légzőszervi betegek rehabilitációja

        A légzőszervi rehabilitáció segítségével a kórházi kezelések száma és ideje csökkenthető. Az egyénekre szabott gyakorlatok...

        Mentális retardáció: terápia és kilátások

        Legfontosabb a megelőzés. A családtervezés, terhesgondozás nem titkolt célja, hogy segítsen megelőzni a hiánybetegségek, drogok, alkohol...

        Gerincsérv (porckorongsérv) - Megelőzés és kezelés

        A porckorongsérv kezelése - amennyiben kifejezett izomgyengeség és, vagy vizelési zavar nem áll fenn - elsősorban gyógyszeres és...

        8 gyakorlat derékfájás ellen a mindennapokra

        A XXI. századra oly jellemző mozgásszegény életmód, az ülőmunka, az állandósult görnyedt testtartás (SMS-ezés, tabletezés) és az...

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
      • - A MEGBÍZHATÓ WEBPATIKA