A húsok (marha, csirke, hal), vagy a szója az egészségesebb? Tízóraira és uzsonnára egy diétás müzliszelet elegendő? Ha csak reggel eszem szénhidrátot (zabpehely vagy korpás keksz) elegendő egy napra? A WEBBeteg Orvos válaszol rovatának kérdéseiből.
A csirkehús, marhahús, hal, szója között nem lehet megmondani, hogy melyik egészségesebb, mert más fehérjéket, tápanyagokat tartalmaznak, változatos étrendnek mind a része lehet.
Cikkünk a hirdetés után folytatódik
A szénhidrátok |
| Nem mindegy, hogy milyen formában visszük be szervezetünkbe a szénhidrátokat, mert fennállhat az elhízás és a cukorbetegség veszélye. A szénhidrátok>> |
A napi kalória kb. 55-60 százaléka legyen a szénhidrát általános esetben, fogyókúránál kevesebb, de ennek mindig egyénre szabottan kell történnie. Egyébként a műzliszeletben is van szénhidrát.
Ha fogyókúrára van szüksége, sajnos az ilyen töredékinformációk nem sokat segítenek, teljes étrendi javaslatra van szükség, az általános állapot és az elhízás mértékétől függően.Keressen fel egy szakembert, a vizsgálat és a személyes konzultáció nagyon fontos.
Táplálkozás és béldaganatok - Milyen ételeket együnk? |
| Milyen hatással lehetnek a zsír és vörös húsok, a könnyen felszívódó szénhidrátok, a zöldségek és gyümölcsök a bélrendszeri daganatok kialakulására? Milyen ételeket együnk?>> |
(WEBBeteg - Dr. Csuth Ágnes
Egészség? Betegség?
Nézze meg a WEBBetegen!
Robottechnika Svédországból, a legprecízebb fogpótlásért: Procera szkenner. (x)
Az orvosi mezoterápia helyreállítja bőrünk feszességét és segít a sejtmegújító anyagokat...
Dr. Csuth Ágnes
Orvos tanácsadó
Regisztráljon és kérdezzen!
Regisztráció Kérdés feltevés Válaszaim megtekintése Összes orvos válaszol kérdésGyakori kérdések Fogyókúra, egészséges táplálkozás témában:
Milyen fogyókúrás gyógyszert használjak? Hogyan fogyhatnék le? Hasi elhízás