Székrekedés: pszichés vagy szervi ok? - Az orvos válaszol

Bipoláris affektív zavarban és borderline személyiségzavarban szenvedek jelenleg mindkettő tünetmentes állapotban. Mióta a pszichoterápiáról hazatértem krónikus székrekedéssel küszködöm. Mi oka lehet? - Válogatás a WEBBeteg Orvos válaszol rovatának kérdéseiből.

Kedves Kérdező!

A székrekedésnek lehetnek szervi és pszichés okai. Az előbbieket tekintve, okozhatják bélrendszeri elváltozások, hormonális eltérések, gyógyszermellékhatások (bizonyos antidepresszánsok, altatók, nyugtatók, vérnyomáscsökkentők, asztma elleni szerek, fájdalom-és gyulladáscsökkentők, egyes vízhajtók, vasvegyületek, szívgyógyszerek, vérnyomáscsökkentők). Emellett gyakori ok a mozgásszegény életmód és nem megfelelő táplálkozás.

Cikkünk a hirdetés után folytatódik

Gyakori a székelési inger elnyomása miatti székrekedés, ez gyakran a reggeli rohanás miatt alakul ki vagy előfordul, hogy valaki a nem megfelelő higiéniés körülmények miatt máshol (munkahely, iskola) nem ürít székletet.

A visszatartott széklet ezután keményebbé válik, fokozva a problémát. Átmenetileg a megváltozott környezet is vezethet székrekedéshez.

Pszichés okok között szerepelhetnek a feldolgozatlan lelki konfliktusok, meg nem oldott problémák, képtelenség ellazulásra. Először fel kellene keresnie háziorvosát testi kivizsgálás miatt. Ha eltérést nem talál, akkor pedig pszichoterápiát kellene kezdenie.

Emellett szükség lehet székletlazítókra, esetleg hashajtókra (kérje háziorvosa segítségét), de ezek állandó szedését kerülni kell.

Érdemes teljes kiörlésű lisztből készült pékárukat, nyers (szilva, kivi, szőlő, barack) és aszalt gyümölcsöket, zöldségeket, rostban gazdag ételeket, tejtermékeket, alkoholmentes innivalókat fogyasztani.

Kerülje kakót, csokoládét, finom kiörlésű lisztet. Mozogjon sokat!

Mi okozhat székrekedést? A táplálkozástól a bélbetegségekig

Napjainkban egyre gyakoribb, népegészségügyi probléma a székrekedés, az aranyeresség, az irritábilis bél szindróma. A székrekedés gyakorisága az életkor előrehaladtával emelkedik, 60 év fölött a lakosság 20-30 százalékát érinti. A székelési szokások tekintetében a napi kétszeri és heti kétszeri székürítési gyakoriság közötti értéket tartjuk normálisnak. A napi 3 vagy többszöri székelés esetén hasmenésről beszélünk.  Mi okozhat székrekedést? A táplálkozástól a bélbetegségekig>>

(WEBBeteg/Dr. Diószegi Judit, pszichiáter)