Laktózérzékenység - Az orvos válaszol

Lehetséges, hogy laktózérzékeny vagyok, de még nem voltam terheléses vérvételen, mert félek a vérvételtől. - Válogatás a WEBBeteg Orvos válaszol rovatának kérdéseiből.

A laktóz-intolerancia tünetei és kezelése

Az igazi laktóz-intolerancia a laktáz nevű enzim csökkent aktivitása miatt alakul ki.

Cikkünk a hirdetés után folytatódik

Fontos tudni

Számos gyógyszer vivőanyagaként laktózt használnak, emelett salátaöntetek, instant levesek,  margarinok, löncshúsok, forró csokoládék, instant kávék, krémsajtok, tejszínporok, mesterséges édesítőszerek is tartalmazhatnak tejcukrot. Bővebben a laktóz-intoleranciáról>>

Ekkor a táplálékkal elfogyasztott laktóz nem bomlik le teljesen a vékonybélben, folyadékot tart vissza, illetve a vastagbélbe jutva az ott élő bélbaktériumok gázképződés mellett elbontják.

A laktóz intolerancia bizonyítható H2-kilégzési teszttel is, nem szükséges feltétlenül vérvétel (ennek során laktózt adnak szájon át, majd a kilélegzett levegő hidrogén-tartalmát mérik).

Laktóz intolerancia sokszor általában nem teljes, bizonyos mennyiségű laktóz elfogyasztása még nem váltja ki a tüneteket.

A kemény és félkemény sajtok, a joghurtok és kefírek általában jól tolerálhatók, a tejföl is csak nagyobb mennyiségben okoz panaszt.

A húskészítményekben, péksüteményekben lévő laktóz általában kis mennyiségű, ha ez is problémát okoz, természetesen kerülendők (kifli, zsemle tartalmazhat).

(WEBBeteg/Dr. Plósz János gasztroenterológus)