• Nem jó, ha nagy a baba

        Szerző:
        WEBBeteg

        Manapság nem csak a babák nagyobbak, súlyosabbak, mint korábban, hanem a kisgyermekek, tinik és felnőttek is. Ezt a trendet az orvosok egyre aggasztóbbnak ítélik, hiszen a korai elhízás következményeként egyre korábban jelentkeznek a szív-és érrendszeri megbetegedések is.

        Manapság a 0-6 hónapos csecsemőknél mintegy 59 százalékkal gyakoribb a túlsúly, mint 20 évvel ezelőtt. Annak ellenére, hogy a pufók csecsemőkről még mindig az a nézet él, és terjedt el, hogy kicsattannak az egészségtől, a szakemberek nem győzik hangsúlyozni a korai elhízás megelőzésének fontosságát. Ez nem csak a csecsemő testsúlyának figyelemmel kísérését foglalja magába, hanem a fogantatást megelőzően és a terhesség folyamán az anya testsúlyának normalizálását is.

        Hirdetések

        Mi a PCOS?


        A legújabb elméletek szerint a terhesség során felszedett kilók ideális mennyisége a várandósságot megelőző testsúlytól függ: 
        az alacsony, 19,8 alatti BMI-vel rendelkezőknél 14-20 kg, 
        a normál, 19,8-26 BMI-vel rendelkezőknek 12,5-17,5 kg,
        a magas, 26 feletti BMI–vel rendelkezőknek 7,5-12,5kg
        Bővebben a terhesség alatt felszedett kilók veszélyeiről

        Ha kövér a mama, kövér a baba?

        Amennyiben a kismama a terhesség során többet hízik, mint az ideális lenne, az nagyban növeli a gyermek elhízottságának esélyét – állítja Dr. Christine M. Olson, az Ithacai Cornell Egyetem professzora.

        Kutatásuk során 208 anya-gyermek párost követtek figyelemmel a terhességtől a gyermek három éves koráig. Azt tapasztalták, hogy azon édesanyák gyermekei, akik a normálisnál többet híztak a terhesség alatt, 40 százalékkal nagyobb arányban lesznek túlsúlyosak három éves korukra. Ezzel szemben a terhesség alatt normális testsúlyú nők gyermekeinek csak 24 százaléka volt három éves korára elhízott.

        Azoknál a gyerekeknél nagyobb volt az elhízás esélye, ahol az anyának a terhesség alatt diagnosztizált diabétesze volt, vagy ahol az apa is túlsúlyos.

        Megelőzés

        Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt

        Az egyik legfontosabb dolog, hogy már a fogantatást megelőzően sikerüljön az ideális testsúly elérése. Emellett be kellene tartani a terhességre előírt ideális testsúlynövekedést, ami 12-16kg, attól függően, hogy a kismama vékonyabb, vagy teltebb a terhesség előtt.

        Sajnos a jelenlegi statisztikák szerin a nők 60 százaléka túllépi az ajánlott súlygyarapodási határt.

        Az első hat hónapban történő kizárólagos szoptatás szintén segít megelőzni a gyermek elhízását.

        Forrás: WEBBeteg
        Cs. K., fordító; HealthDay
        Lektorálta: Dr. Jóna Angelika, gyermekorvos

        Legutóbb frissült:
        • WEBBeteg.hu
      • Cikkajánló

        Mi az a divertikulózis?

        Dr. Mármarosi István

        Mi utalhat a vastagbél falán kitüremkedő képletek jelenlétére?

        Látászavar, szédülés?

        Dr. Kapocsi Judit

        A kezeletlen vagy rosszul beállított magas vérnyomás szövődményei is lehetnek.

        Bőrvédelem piciknek - Milyen fényvédő készítményt válasszunk csecsemőknek, kisgyerekeknek?

        A napsugárzás rendkívül nagy veszélyt jelent a babák és kisgyermekek érzékeny bőrére. Ezért fontos, hogy a szabadban való tartózkodáskor árnyékban is speciális napvédő készítménnyel védje gyermeke bőrét. A kicsik bőre magas faktorszámú, jól tolerálható krémet igényel. Milyen termékek felelnek meg a csecsemőknek és kisgyerekeknek, és hogyan tudja a leghatékonyabban megvédeni őket a napégéstől? Cikkünkből megtudhatja.

        Miért híznak nyáron a gyerekek?

        A hosszú nyári szünetben sokkal nehezebb megoldani a gyerekek étkezését, így könnyebben előfordulhat, hogy az iskolások azt esznek, amit éppen találnak otthon, vagy gyorsételekre költik a zsebpénzüket.

        Táplálkozási trendek: holnap és ma

        A táplálkozás életünk egyik dinamikusan változó területe. Szinte naponta jelenik meg egy-egy új étrendi irányzat vagy új élelmiszer az üzletek polcain.

        A kövér gyerekek nagy százaléka felnőttkorban betegebb lesz

        Egy rosszul táplált, elhízott gyerek felnőttkorára sok esetben cukorbeteg vagy szív- és érrendszeri beteg lesz. Nagyon fontos, hogy már a gyerekeknél csökkenteni kell a telítettzsírsav-fogyasztást és az állati eredetű fehérjének és a szénhidrátnak a bevitelét.

        Túlsúly és kifulladás - Mi lehet a nehézlégzés valódi oka?

        A plusz kilók cipelése az egész szervezetet megterheli, emiatt ha valaki túlsúllyal küzd, könnyebben kifullad, gyakrabban tapasztal nehézlégzést. Az elhízás több betegség kialakulásának kockázatát növeli, ezek egyike a krónikus légúti gyulladással járó asztma. Gyakran ez áll a légzési gondok hátterében is.

        Ezért kell odafigyelnie a szívére, ha cukorbeteg!

        A cukorbetegségben szenvedőknél - a betegség érrendszerre gyakorolt hatásai miatt – fokozottabb a szívbetegségek kockázata. A szívbetegségre számos egyéb tényező is hajlamosíthat, közülük az egyik legismertebb az elhízás. Vajon mi minden növelheti még a szív- és érrendszeri szövődmények kialakulását cukorbetegeknél?

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
      • Hirdetések
      • Partnereink hírei
        A hiperhidrózis egy kellemetlen egészségügyi probléma, amire van hatékony orvosi megoldás.
        Gyakorisága a kor előrehaladtával nő, de bármely életkorban kialakulhat.
      • Orvos válaszol
      • Infografika és videó
      • Hirdetések
      • Szavazás

        Korábbi szavazások