• Testképzavaros tinédzserből túlsúlyos huszonéves

        Szerző:
        WEBBeteg

        A magukat tévesen kövérnek vélő tizenéves lányok kétszer nagyobb eséllyel válnak túlsúlyos huszonévessé - idézte norvég kutatók tanulmányának eredményét a The Daily Telegraph című brit napilap.

        A felmérésbe 1200 normál testsúlyú norvég tizenéves lányt és fiút vontak be, akiknek az életkora 13 és 19 év között volt, majd tizenegy évvel később újra kikérdezték őket. Mérték testtömegindexüket (BMI) és derékbőségüket is.

        Az elemzésből kiderült, hogy azok a fiatalok, akik tizenévesként kövérnek tartották magukat, jóval nagyobb valószínűséggel váltak valóban túlsúlyossá vagy elhízottá a második felmérés idejére.

        Hirdetések

        A magukat tévesen kövérnek tartó lányok 59 százaléka és a fiúk 63 százaléka vált fiatal felnőtt korára túlsúlyossá BMI-értéke alapján, míg a megfelelő önképpel rendelkező, testsúlyával elégedett kamaszok közül a lányok 31 százaléka és a fiúk 48 százaléka lett csak túlsúlyos. (A BMI értékét úgy számítják ki, hogy a kilogrammban mért testtömeget elosztják a méterben kifejezett testmagasság négyzetével. Túlsúlyosnak a 25 feletti BMI érték számított a felmérésben, elhízottnak pedig a 30 feletti.)

        A rossz szokások súlygyarapodáshoz vezetnek

         Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt!

        Derékbőségük alapján a testsúlyukkal elégedetlen lányok 78 százaléka, a fiúknak pedig 55 százaléka számított túlsúlyosnak a második mérésnél, miközben a testsúlyukkal elégedett tizenéves lányoknak csak 55, a fiúknak pedig 29 százaléka volt túlsúlyos 11 évvel később. Túlsúlyosnak azt tekintették a tanulmányban, ha fiatal nőként derékbősége 80 centiméter, férfiként 94 centiméter felett volt. Elhízottnak az számított, akinek nőként 88 centiméternél, férfiként pedig 102 centiméternél nagyobb volt derékbősége.

        Korábbi tanulmányok azt mutatták, hogy azok, akik sokat aggódnak, szoronganak testsúlyuk miatt, könnyebben szednek fel többletsúlyt, különösen a hasi súlygyarapodás jellemző rájuk. Ha valaki kamaszként elégedetlen testsúlyával, akkor nagyobb eséllyel vesz fel egészségtelen szokásokat, például hagyja el a reggelit vagy vezet be olyan étrendet, amelyet aztán nem tud betartani.

        A tanulmányt a Journal of Obesity című szakfolyóiratban ismertették részletesen a norvég tudományegyetem munkatársai. (http://www.telegraph.co.uk/health/healthnews/9464484/Believing-you-are-fat-could-lead-to-weight-gain.html)

        (MTI)

        Legutóbb frissült:
        • WEBBeteg.hu
      • Cikkajánló

        Látászavar, szédülés?

        Dr. Kapocsi Judit

        A kezeletlen vagy rosszul beállított magas vérnyomás szövődményei is lehetnek.

        Gyümölcsök és puffadás

        Dr. Hidvégi Edit

        Súlyos szövődményekkel járhat a fel nem ismert fruktózintolerancia.

        A babák súlygyarapodása - Mikor aggódjunk és mikor ne?

        A kizárólag szoptatott csecsemők anyukáinak nagyon gyakori félelme, hogy a kicsinek esetleg nem elegendő a rendelkezésre álló anyatej mennyisége. A baba súlygyarapodásának nyomon követésével könnyen ellenőrizhetjük, hogy eleget eszik-e a gyermekünk, a túlzott aggodalom azonban az anyatej elapadását is okozhatja.

        Fittség és a menopauza

        A menopauzát átélő és az azon átesett nőknek is van lehetőségük a súlyukat megtartani, sőt, akár még át is alakíthatják az izom-zsír arányukat a kívánatos irányban.

        Mennyit hízhat a kismama várandósság alatt?

        Vajon mennyi az ideális súlygyarapodás egy kismama életében? Hatással lehet a babára is a túlsúlyunk? Ezekre a kérdésekre ad választ Dr. Gajdács Ágnes, obezitológus szakorvos, testsúlygyógyász, aki több mint 20 éve kutatja a fogyókúra különböző területeit.

        Az ideális testsúly

        Az emberek nagy része általában nem elégedett sem a testtömegével, sem a testalkatával. Létezik azonban az ideális testsúly kiszámításának egy olyan, szakemberek által felállított képlete, amely valóban hozzásegít minket az egészségünk megőrzéséhez.

        8 tipp az ünnepi súlygyarapodás ellen

        Az ünnepek alatt sokan úgy gondoljuk, itt a büntetlen evés-ivás szezonja, és belevetjük magunkat a felelőtlen habzsolásba. Lázár Sára dietetikusnak tanácsai segíthetnek elkerülni a jelentős súlygyarapodást és az ünnepi rosszulléteket.

        Élet szívelégtelenséggel

        Gyakran a pangásos szívelégtelenségben szenvedő betegek arra panaszkodnak, hogy fáradtan ébrednek, mivel éjszaka vízszintesen feküdve nehezükre esik a légzés, illetve gyakran fel kell éjszaka kelniük, hogy a gyógyszerek miatt keletkezett nagyobb mennyiségű vizeletet kiürítsék.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.