• UV-B sugárzás, hőségriasztás - Életmódtanácsok

        Szerző:
        WEBBeteg

        Az egész ország területére másodfokú hőségriasztást rendelt el az országos tiszti főorvos hétfőn. Paller Judit indoklása szerint hétfőtől a hét végéig a napi középhőmérséklet az országban 25 és 27 Celsius-fok között valószínű, keddtől pedig több helyen - például a nagyvárosokban - ennél magasabb, 27 fok feletti átlaghőmérséklet várható több napon át.

        Páldy Anna, az ÁNTSZ főigazgató-helyettese a budapesti sajtótájékoztatón arra figyelmeztetett, hogy magas az UVB-sugárzás. A 7,5-es index extrém mértékben erős sugárzást jelent, a bőr ilyenkor védekezés nélkül már 10-15 perc alatt leéghet. A tartós nagy melegben mindenkinek jobban oda kell figyelnie az öltözködésére, a folyadékpótlásra, de a krónikus betegségben szenvedők, a gyerekek és az idősek fokozottan veszélyeztetettek - hangsúlyozta a szakember.

        Hirdetések
         Nyári veszélyek bővebben

        Ajánlott ezekben a napokban a szokásos napi két liter folyadéknál többet inni, a bevitt folyadék pedig lehetőleg szénsavmentes ásványvíz, csapvíz legyen, kerülni kell az alkoholos italokat és a sok kávéfogyasztást - ismertette a főigazgató-helyettes.

        Páldy Anna kitért arra, hogy a legmelegebb órákat, aki teheti, töltse légkondicionált helyiségben, bevásárlóközpontban, de az otthoni, irodai légkondicionálót nem ajánlott nagyon hidegre állítani, mert a szervezet könnyen megfázhat.

        Paller Judit kérdésre válaszolva közölte, hogy a hőségriasztásról időben értesítettek minden önkormányzatot, közintézményt és egészségügyi szolgáltatót. Hozzátette: az önkormányzatok hatáskörébe tartozik, hogy osztanak-e vizet közterületen vagy megnyitják az eddig nem működő ivókutakat.

        Arra a kérdésre, várható-e a harmadfokú riadó elrendelése, az országos tiszti főorvos azt mondta, hogy a meteorológiai szolgálattal folyamatos kapcsolatban vannak és felkészültek a riadó elrendelésére is.

        A harmadfok már a riadó kategóriába tartozik, ezt akkor hirdetik ki, amikor a napi középhőmérséklet három egymást követő napon eléri a 27 Celsius-fokot.

        Tanácsok kánikula idejére
        • Gyermeket és állatot még rövid időre se hagyjunk a gépkocsiba bezárva!
        • A nagy melegben hűtsük magunkat és megfelelően pótoljuk az izzadással elveszített folyadékot és sót. Kirándulásra, utazásra mindig vigyünk magunkkal folyadékot!
        • Különösen vigyázzanak egészségükre kánikula idején az idősek, szív-, vese-, máj- és cukorbetegségben szenvedők. Ügyeljünk a gyermekekre, a kórházakban, időseket ellátó intézményekben gondozottakra - ők fokozottan érzékenyek a meleg és a napsugárzás hatására.
        • A nagy melegben korlátozzuk a fizikai aktivitást, 11 és 15 óra között lehetőleg tartózkodjunk árnyékban, hűvös helyen.
        • A napon hagyott gépjárművek igen gyorsan felmelegedhetnek, ezért ajánlott utazás előtt alaposan átszellőztetni az utasteret. A meleg gépjárműben való utazás rosszulléthez, akár ájuláshoz is vezethet, így fokozott a balesetveszély.
        Olvasson bővebben a kánikula veszélyeiről>>

        (MTI)

        Legutóbb frissült:
        • WEBBeteg.hu
      • Cikkajánló

        Az intimlézer

        Dr. Kiss György

        Hogyan zajlik a nőgyógyászati lézerkezelés, és mikor alkalmazzák?

        Gyümölcsök és puffadás

        Dr. Hidvégi Edit

        Súlyos szövődményekkel járhat a fel nem ismert fruktózintolerancia.

        Hőségriasztást rendeltek el

        Csütörtök 0 órától vasárnap éjfélig hőségriasztást rendelt el Szentes Tamás országos tisztifőorvosi feladatokért felelős helyettes államtitkár - közölte az Emberi Erőforrások Minisztériuma (Emmi) egészségügyi államtitkárság csütörtök délben az MTI-vel.

        Klímát használ? Számos problémát okozhat!

        A náthától az ízületi problémákon át az A-típusos tüdőgyulladásig számos betegséget okozhat a nem megfelelően karbantartott és beállított klímaberendezés - hívta fel a figyelmet Szabó Enikő helyettes országos tisztifőorvos az M1 aktuális csatorna műsorában.

        Meghosszabbították a másodfokú hőségriasztást

        Dr. Szentes Tamás országos tisztifőorvosi feladatokért felelős helyettes államtitkár meghosszabbította a 2017. június 22. 00:00 órától június 26. 24:00 óráig kiadott II. fokú hőségriasztást 2017. június 28. 24:00 óráig, figyelembe véve az Országos Meteorológiai Szolgálat legfrissebb előrejelzéseit, illetve az EMMI Klímaváltozás és Környezeti Egészséghatás Elemző Osztály szakmai javaslatát. A másodfokú hőségriasztás az ország egész területére vonatkozik.

        Másodfokú hőségriasztás lépett életbe

        Az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzései alapján az elkövetkező napokban tartós hőség várható!

        Hőhullám érkezik - Másodfokú hőségriasztás lesz csütörtöktől

        Az országos tisztifőorvos az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzése alapján, figyelembe véve az Országos Közegészségügyi Központ ajánlását, 2016. június 23. (csütörtök) 00 órától június 26. (vasárnap) 24 óráig másodfokú hőségriasztást ad ki.

        Ismét kánikula: Szombattól keddig másodfokú hőségriasztás

        Az országos tisztifőorvos az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzése alapján, figyelembe véve az Országos Közegészségügyi Központ ajánlását 2015. augusztus 29. (szombat) 00.00 órától szeptember 1. (kedd) 24.00 óráig másodfokú hőségriasztást ad ki.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
      • - A MEGBÍZHATÓ WEBPATIKA