• Jobban bírják a gyengébb idősek, ha magas a vérnyomásuk?

        Szerző:
        WEBBeteg

        A törékeny, idős emberek jobban bírják, ha az általános ajánlásnál - 140/90 Hgmm - kissé magasabb a vérnyomásuk. Michelle Odden amerikai kutató és orvoscsoportja több ezer 65 évesnél idősebb ember vizsgálata alapján jutott erre a következtetésre.

        Idősek vérnyomása és a teljesítőképesség

        Az Egyesült Államokban 1971-ben indult az első tudományos program, amely az életkor, a táplálkozás és az életmód föltételezett összefüggéseit vizsgálta. Ebből az országos vizsgálati programból 2340 65 évesnél idősebb férfit és nőt vizsgáltak igen részletesen abból a szempontból, hogy milyen összefüggés van a vérnyomás és a fizikai teljesítmény között. A mindennapi erőnlétet az orvostudományban gyakran alkalmazott, hatperces gyaloglás próbával mérték.

        Hirdetések

        A hatperces gyaloglás vízszintes, egyenes területen, legtöbbször a gyógyintézet folyosóján történik és a vizsgált személy gyors, saját lépéseivel megy hat percen keresztül. Ezt a távolságot mérik, legtöbbször valamilyen kezelés előtt és után, annak értékelésére, hogy a beavatkozás mennyit javított a megtett távolságon.

        Itt a vizsgált, idős emberek teljesítőképessége olyan korlátozott volt, hogy sokan nem tudtak ennyit egybefüggően gyalogolni sem. A kutatók, akiknek tanulmányát az Archives of Internal Medicine

        Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt

        szakfolyóirat közölte, hangsúlyozzák, hogy mindenki másképp öregszik és mások az élettani jellemzői annak a 80 évesnek, aki naponta jár például golfozni, mint annak, aki számára a lakásban mozogni is gondot jelent.

        Aki gyorsan járt, azok közül a magas vérnyomásúak korábban haltak, mint a normális vérnyomás határon belül élők. Ezzel szemben a gyengéknél, akik lassan vonszolták magukat vagy nem tudtak gyalogolni 6 percet, a magasabb vérnyomásúak 62 százalékkal tovább éltek, mint az alacsony vérnyomásúak.

        (MTI)

        Legutóbb frissült:
        • WEBBeteg.hu
      • Cikkajánló

        Az orrfolyás kiváltói

        Cs. K., fordító

        Az orrfolyásnak 8 gyakori oka is létezik, és nem mindegyik korlátozódik a télre.

        Egészségügyi digitalizáció

        ÁEEK

        Gyorsabb gyógyítás, biztosabb gyógyulás várható az EESZT elindulásával. (x)

        Hogyan előzze meg a stroke-ot?

        A stroke megelőzéséhez a legfontosabb az egészséges életvitel. Lentebb az egészséges életvitel főbb tényezőit gyűjtöttük össze.

        Milyen gyakran ellenőriztesse...

        A vérnyomás rendszeres mérése minden 40 év fölötti ember számára ajánlott, sokszor már korábban is. Ha Ön egészséges és korábban...

        Fogamzásgátló tabletta és vérnyomás

        A magas vérnyomás az egyik leggyakrabban előforduló szív- és érrendszeri rizikótényező, sajnos előfordulása nő, sőt egyre fiatalabb...

        Élet szívelégtelenséggel

        Gyakran a pangásos szívelégtelenségben szenvedő betegek arra panaszkodnak, hogy fáradtan ébrednek, mivel éjszaka vízszintesen feküdve...

        Magas pulzusszám: hormonprobléma is...

        Tavaly márciusban kezdődtek a problémáim magas pulzusszámmal, később kissé emelkedett vérnyomással. A háziorvosom gyógyszert írt fel...

        Cukorpótlás: a legjobb alternatívák...

        Manapság már szinte mindenki hallott arról, hogy az egészséges étrendben nem ajánlott az egyszerű szénhidrátok túlzott fogyasztása. Ez az...

        Amit nem biztos, hogy tud a fogápolásról

        Belefáradt az állandó fogmosásba? Túl elfoglalt a fogselyem használatához? Ne engedjen a kísértésnek, és ne hagyja ki ezeket a napi...

        A 2-es típusú cukorbetegség és a szív-...

        Napjainkban különösen fontos felhívni a figyelmet a 2-es típusú cukorbetegség és a szív-érrendszeri megbetegedések közötti...

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
      • - A MEGBÍZHATÓ WEBPATIKA