• Sárgarépa, barack, paradicsom - Miért jó őket fogyaszani?

        Szerző:
        WEBBeteg

        Szebb lesz - kissé aranyló - az arcszíne annak, aki hónapokon át naponta eszik sárgarépát, paradicsomot és barackot, mintha kifeküdne a napra - állapították meg angol kutatók. A Nottinghami Egyetem munkatársai 40 önként jelentkezo fiatalnak színes fényképeket mutattak a kísérlet során.

        A kutatók arra voltak kíváncsiak, hogy a képen látható személyek a vizsgálati alanyok szerint mennyire szépek, mennyire vonzó borük színe, és mennyire látszanak egészségesnek. Az önkéntesek nem tudták, hogy a fotókon szereplők egy része már legalább két hónapja naponta fogyasztott boséges mennyiségben sárgarépát, paradicsomot, barackot és mangót, sárgadinnyét és szilvát, tehát olyan zöldségeket és gyümölcsöket, amelyekben sok a karotenoid.

        Hirdetések

         Béta karotin - Sok betegség megelőzhető vele


        A béta-karotin az A-vitamin legfontosabb forrása, és szinte minden sárga és piros növényben megtalálható. Télen legkönnyebben a sárgarépával, a sütőtökkel, kelkáposztával vagy éppen tojássárgájával tudjuk bevinni a szervezetbe és ezzel számos betegséget megelőzhetünk.
        Béta karotin - Sok betegség megelőzhető vele>>

        A karotenoidok igen erélyes antioxidánsok. Jelentoségük abban áll, hogy a szervezetet megviselo stresszhelyzetek az erekben, de más területeken is oxidálják a szöveteket, ám ezt a káros folyamatot az antioxidánsok megakadályozzák. A karoteinoidok egyben a zöldségek és gyümölcsök színét adják, miként az emberi szervezet egészséges muködéséhez is alapvetoen fontosak. Aki sok zöldséget és gyümölcsöt fogyaszt, annak borszíne aranyló-barnássá válik. Az arcképeket szemlélő vizsgálati személyek szebbnek és egészségesebbnek ítélték meg a sok karotenoidot fogyasztókat. Annak tudatosítása a fiatalokban, hogy az így kialakuló bőrszín és árnyalat vonzóbb, mint a napozással szerzett vagy a szolárium hatására megjelenő bronzos szín, a betegségek megelozése szempontjából nagy elorelépés volna. Az angol kutatók leírásuk szerint a bőrszín ilyen jellegu változását Afrika területérol származókon is megfigyelték, bár a bőr felszínének ilyen sárgás-aranyló átalakulását nem könnyű elképzelni. A felmérés eredményeit az Evolution and Human Behaviour folyóirat közölték.

        (MTI)

        Legutóbb frissült:
        • WEBBeteg.hu
      • Cikkajánló

        Fiatalkori mellrák

        Tóth András

        Szűcs Adriána modellel beszélgettünk, aki 16 kemoterápián van túl.

        Mi az a divertikulózis?

        Dr. Mármarosi István

        Mi utalhat a vastagbél falán kitüremkedő képletek jelenlétére?

        Ön könnyen leég? - Bőrtípusok és veszélyek

        Mindannyian tudjuk, mi az a leégés: a bőr kipirosodik, fájdalmassá és forróvá válik. Az, hogy Ön milyen könnyen ég le napozás vagy szoláriumozás során, függ a bőr színétől és egy 1-től 6-ig terjedő skálán meghatározott típusától.

        A magas intenzitású fókuszált ultrahanggal beindítható a bőr önregeneráló folyamata

        A magas intenzitású fókuszált ultrahanggal, szinte láthatatlan sérüléseket okozva, a bőr irharétegében beindul a kollagéntermelés. Ami feszesebbé, teltebbé és rugalmasabbé teszi a bőrt.

        Több mint TestŐr előzetes

        Rádiófrekvenciával a régi sebek, hegek is eltüntethetők. A bőrben beindul a kollagéntermelődés, feszesebbé, üdébbé válik, a bárányhimlőből maradt hegek is megszüntethetőek. Fogyás, szerelem, divat - amiről nem lehet eleget posztolni. A közösségi média szerepe és jelentősége a véleményformálásban. Hogyan hatnak a hírességek a mindennapjainkra? Ismert emberek sikertörténetei, melyek a követőik életét változtathatják meg pozitívan.

        Serkenthető a bőr kollagéntermelése

        A bőr kollagéntermelését a sokrétű növényi táplálkozással segíthetjük, hiszen a növényi hatóanyagokkal antioxidánsokat juttatunk a szervezetbe, amik segítik megújítani a bőr szerkezetét és beindítani a regenerációs folyamatokat, például a kollagéntermelődést.

        Állandóan berepedezik a sarkam - Mit tegyek?

        Állandóan berepedezik a sarkam és most már nem is gyógyul meg, sőt már a talpamon és az ujjak között, alatt is jelentkeznek a repedések. Ekcéma vagy gombás fertőzés lehet ez? Válogatás a WEBBeteg Orvos válaszol rovatának kérdéseiből.

        Jár a kényeztetés a bőrnek

        A bőröregedést a stressz is befolyásolja. A stressz sejtszinten befolyásolja a bőr működését, így hatással van a kollagéntermelésre és a hialuronsav-szintézisre is. Már vannak olyan hatóanyagok, amik ezeket a negatív hatásokat csökkentik, épp ezért a napi bőrtáplálás mellett fontos legalább hetente egyszer egy extra tápláló pakolás, amivel megelőzhetők vagy korrigálhatók a stressz bőrkárosító hatásai.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
      • - A MEGBÍZHATÓ WEBPATIKA