• A depresszió alternatív kezelési lehetőségei

        Az alternatív gyógyászati termékekkel kapcsolatban általános szabály, hogy a gyógyszerekkel történő lehetséges kölcsönhatásuk miatt használat előtt tájékoztassa orvosát!

        A téma cikkei

        7/1 A depresszió - Áttekintés
        7/2 A depresszió kialakulásának okai
        7/3 A depresszió tünetei
        7/4 A depresszió kezelése
        7/5 A depresszió alternatív kezelési lehetőségei
        7/6 Depresszió gyermekkorban
        7/7 Szezonális depresszió - Mik a tünetei, és hogyan kezelhető?

        Bizonyos gyógynövény-eredetű gyógyszerek (pl. orbáncfű-kivonat) és táplálék kiegészítők népszerűségre tettek szert. Jelenleg is vizsgálnak alternatív gyógyászati készítményeket a depresszióval kapcsolatos hatékonyságukat illetően. 

        Az alternatív gyógyászati termékekkel kapcsolatban általános szabály, hogy beszélje meg orvosával, mielőtt szedni kezdené őket. Fontos tudni róluk, hogy kölcsönhatásba léphetnek egyes orvos által javallt illetve szabad forgalmú patikai készítménnyel, amellett gyártásuk nincs olyan szigorúan szabályozva, mint a gyógyszereké. Az Országos Gyógyszerészeti Intézet nem vizsgálja ezek biztonságosságát, tisztaságát és hatékonyságát. 

        Hirdetések

        Ettől függetlenül az alábbiakban néhány gyakoribb gyógyhatású készítményt sorolunk fel, amelyek a depresszió kezelésében alkalmaznak:

        Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt

        Orbáncfű. Ez a készítmény a Hypericum perforatum növény kivonatából készül. A népi hagyományok alapján már régen használták és jelenleg is széles körben alkalmazzák szorongás és depresszió kezelésére. Európai vizsgálatok eredményei alapján a Hypericum perforatum jó hatású lehet enyhe hangulatzavar kezelésére és viszonylag kevés mellékhatása van. Súlyos depresszió kezelésére nem alkalmas! Mellékhatásai között szerepelhet szájszárazság, bizonytalanságérzés, emésztési zavarok, fáradtság, fejfájás, fényérzékenység és szexuális problémák. A legtöbb esetben a tünetek enyhék. A Hypericum perforatummal kapcsolatosan azonban meg kell jegyezni, hogy az antidepresszánsokkal, véralvadásgátlókkal, vérnyomáscsökkentőkkel és egyes fertőzés elleni szerekkel kölcsönhatásba lépve ezek hatékonyságát csökkenthetik.

        S-adenosyl-methionin. Az S-adenosyl-methionin olyan vegyület, ami a legtöbb emberi sejtben megtalálható és számos alapvető sejtműködésben szerepet játszik. Úgy tartják, hogy használata emeli a szerotonin és a dopamin szintjét. Egyes vizsgálatok eredményei szerint az S-adenosyl-methionin hatékonyabb, mint a placebo, de nem hatékonyabb, mint az antidepresszánsokkal való kezelés. Ez a gyógyhatású készítmény nagyon drága, különösen, ha figyelembe vesszük, hogy hatása nincs kellően igazolva. Mellékhatásként émelygést és székrekedést okozhat. 

        5-hidroxytriptofán. A szerotonin szintéziséhez a szervezetnek 5-hidroxytriptofánra van szüksége. Elméletileg az 5-hidroxytriptofán szintjének megemelése abba az irányba hat, hogy a szerotonin koncentrációja is emelkedik. Jelenleg nem állnak rendelkezésre adatok arról, hogy ez ténylegesen így van-e, illetve, hogy az 5-hidroxytriptofán szedése hatékony és biztonságos.

        Omega-3 (n-3) zsírsavak. Az omega-3 zsírsavak a halolajban és bizonyos növényekben találhatók meg. Jelenleg lehetséges hangulatstabilizáló hatását vizsgálják a bipoláris depresszió és más pszichiátriai betegségben szenvedő betegek kezelésére. Az omega-3 zsírsavakat tartalmazó halolaj kapszulákat különböző boltokban lehet kapni. A kapszuláknak magas a kalóriatartalma és különböző gyomor-bélrendszeri problémákat okozhatnak. Az omega-3 zsírsav bevitele növelhető tengeri hal, néhány édesvízi hal (pl. busa), tofu, szója, dió és lenmagolaj fogyasztásával.

        Élet a depresszióval

        Tanácsok a depresszió elleni küzdelemhez
        • Rendszeresen keresse fel orvosát, hogy orvosa folyamatosan követni tudja az állapotát és gyógyszerelését ahhoz igazíthassa!
        • Az előírást pontosan betartva szedje gyógyszereit! Az Ön számára legjobb gyógyszer megtalálásának akkor van esélye, ha maximálisan követi orvosa előírását. Lehetséges, hogy néhány hónapra van szükség ahhoz, hogy az eredményt észlelje. Akkor is folyamatosan szedje tovább gyógyszereit, ha már jobban érzi magát.
        • Ne izolálódjon! Próbáljon meg részt venni a normális tevékenységekben.
        • Gondoskodjon magáról! Táplálkozzon egészségesen, aludjon és mozogjon eleget. A mozgás nemcsak segít megőrizni kondícióját és egészségét, de a depresszió bizonyos formáin javíthat is, csökkenti a stresszt és hozzájárul ahhoz, hogy Ön ellazuljon.
        • Kerülje az alkohol és a marihuána használatát, depresszióban lassítja a gyógyulást.
        • Kérje orvosa vagy egy szociális nővér segítségét abban, hogy megismerhesse, milyen önsegítő csoportok működnek lakhelyéhez közel!

        Dr. Zsuga Judit, pszichoterapeuta, klinikai farmakológus

        Forrás: WEBBeteg
        Orvos szerzőnk: Dr. Zsuga Judit, pszichoterapeuta, klinikai farmakológus

        Legutóbb frissült:
        • WEBBeteg.hu
      • Cikkajánló

        Így vészeltük át a kólikát

        Dr. Vajda Orsolya

        Egy édesanyát, Hajnalkát kérdeztük, hogyan sikerült túljutni e nehéz perióduson.

        A halálesetek megelőzése

        Generali Biztosító

        A rák miatti halálesetek 40 százaléka elkerülhető lenne! Így tehet érte! (x)

        Mit tehetünk az őszi depresszió ellen?

        A komor őszi időjárás sokak számára nemcsak az égboltról törli le a derűt, hanem a hosszú távú hangulatra nézve is borút hozhat. A...

        A depresszió kialakulásának okai

        Jelenleg nem ismeretes egy kizárólagos ok a depresszió hátterében. Valószínűleg egy okra nem is vezethető vissza minden depressziótípus...

        Szezonális depresszió - Mik a tünetei...

        A szezonális depresszió a depressziónak azon fajtája, mely minden évben azonos időszakban jelentkezik. Ennek tünetei az arra hajlamos emberek...

        Mikortól érezhető az antidepresszív...

        A depresszió kezelése során szedett hangulatjavító szerek hatása már rövid idő elteltével megmutatkozik, s a tünetek csökkenést...

        Lehet, hogy a párom depressziós?

        A párom elvesztette a munkáját, állandóan kimerült, rosszkedvű, sehová nem akar menni (orvoshoz pláne nem), senkivel nem akar beszélni, és...

        A tenziós fejfájás okai

        Még napjainkban is folyik a vita a tenziós fejfájás lehetséges okairól, sőt még a betegség elnevezése kapcsán sincs teljes egyetértés....

        Anhedónia, mint a depresszió fő tünete

        Az anhedónia egy görög eredetű kifejezés, mely az an- nélkül és a hedone öröm, élvezet szavak összetételéből származik. Magyarul...

        A cirkadián ritmus jelentése

        A szervezet cirkadián ritmusának (élettani napszaki ritmusának) nevezzük azokat a biológiai folyamatokat, melyek szabályos napszaki ritmus...

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.