A jó koleszterin segíti a memóriát

Az úgynevezett jó koleszterin (HDL-C) fontos szerepet tölt be az emlékezet frissen tartásában életünk középkorától - derül ki egy hétfőn közzétett tanulmányból, amelyről a Health24 egészségügyi portál számolt be.

A francia kutatócsoport 3673, férfi és nő koleszterinszintje és memóriája közötti összefüggést vizsgálta a résztvevők 55, majd ismételten, azok 61 éves korában. Alacsony HDL-C szintnél (40mg vagy kevesebb/dl) a memóriazavar kockázata nagyobb volt, mint a magas (60mg vagy több/dl) lipoprotein értéknél.

Cikkünk a hirdetés után folytatódik

A teszt során egy 20 szavas listáról kellett minél több szóra visszaemlékezni. A vizsgálat kimutatta, hogy az alacsony HDL-C szint hozzájárul a memóriazavarhoz, ám a koleszterinszint befolyásolható.

Annál is inkább érdemes odafigyelnünk rá, mert ha a "rossz" koleszterinszint (LDL-C) magasabb értéket mutat, mint a "jó" koleszterinszint, az nagymértékben hozzájárul a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához.