• Mozogjunk az életünkért!

        Szerző:
        WEBBeteg

        Fél óra sport heti három alkalommal drasztikusan, 40 százalékkal csökkenti a daganatos betegségek kialakulásának esélyét. A mozgás a rák kezelésében is segít, az orvosok szerint ezt kellene támogatnia a betegkasszáknak.

        A rendszeres mozgás, csaknem a felére csökkenti a rák kialakulásának esélyét, de a daganatos betegségben szenvedők túlélési lehetőségét is nagyban megnöveli - derül ki a Münchner Klinika, a Vöröskereszt és a Német Rákalapítváy közös tanulmányából.

        Hirdetések

        A bél- és mellrák - mely a két leggyakoribb daganatos betegség Németországban évi 120 ezres újonnan regisztrált esettel - esetében a sport 40 százalékra csökkenti a halálozás esélyét. Ez több, amit egy kiegészítő kemoterápiától remélhetünk - nyilatkozta Martin Halle, a Münchner Klinika munkatársa.

        A megelőzéshez elegendő fél óra mozgás heti három alkalommal. Azoknak, akik operáció, kemo- és sugárterápia után vannak, napi 45 perces intenzív testmozgás javasolt: a verejtékezés és az enyhe kifulladás, légszomj serkenti az anyagcserét. A sport nem helyettesíti az orvosi kezelést, hanem erősen támogatja azt. A különböző tanulmányok ugyanazt mondják - mondja Halle, különböző - regensburgi, müncheni, houstoni és melbourne-i - kutatásokra hivatkozva.

        Sport, mint a kemoterápia része

        Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt

        A sportnak a kemoterápia, a sugárkezelés és a különböző műtétek mellet a kezelés része kellene, hogy legyen. Aki mozog, annak jobbak a kilátásai. - mondja Michael Schoenberg, a müncheni Vöröskeresztklinika munkatársa.

        Beate Roth, aki a betegsége és gyógyulása után kétszer megnyerte az Ulm-maratont, így nyilatkozott: "a legrosszabb, amit tehetünk, hogy ülünk, fekszünk és várjuk, hogy a gyógyszerek hassanak."

        A rákspecialisták mindössze 20 százaléka hívja fel a figyelmet a rákmegelőzés, -kezelés és a sport összefüggésére, ez rettenetesen kevés. A betegkasszák szívesebben költenek több tízezer eurót rákterápiákra, mint néhány százat a megelőzésre, s ezzel együtt a sportra - fakadt ki Halle.

        (WEBBeteg, forrás: stern.de)

        Legutóbb frissült:
        • WEBBeteg.hu
      • Cikkajánló

        Éjszakai ágybavizelés

        Dr. Muszil Dorottya

        Az esetek jelentős részében örökletes hajlam áll a panaszok hátterében.

        A gerinc egészsége

        Dr. Dobos Márta

        Csak a szakorvosi vizit és kezelés eredményezhet hatásos kezelést.

        Az elhízás növeli a daganatok veszélyét

        A fejlett országokban a legaggasztóbb népegészségügyi problémák közé tartozik a daganatos megbetegedések és az elhízás kérdése. Egy...

        Nem véd meg a ráktól sem a C-, sem az...

        Sokan úgy vélik, a daganatos megbetegedések idején szedett nagy mennyiségű C- vagy E-vitaminnal a daganat növekedését meg lehet állítani....

        A szájüregi rák tünetei és megelőzése

        A szájüregi rákot nem lehet félvállról venni! A betegséget mégis sokan nem veszik komolyan, és nem járnak fogorvosi kontrollvizsgálatra...

        A húgyhólyag daganatokról

        A húgyhólyag a vizelet tárolására alkalmas szervünk, sajnálatos módon a féktelen dohányzás évek alatt daganat kialakulásához vezethet...

        Élet a bélrák diagnózisa után

        A vastagbélrák diagnózisa a legtöbb beteg mindennapi életét alapjaiban változtatja meg. Ez a daganattípus drasztikus változást okozhat a...

        Milyen tünetek esetén gondoljunk...

        A prosztata daganatos megbetegedése sokszor egyáltalán nem okoz panaszokat, vagy nehezen különböztethető meg annak jóindulatú...

        A szájüregi daganatok korai tünetei

        A szájüregi daganat az egyik leggyakoribb tumoros megbetegedés ma Magyarországon. Ez a tény azért meglepő, mert a betegség korai jelei hamar...

        Táskás szemek - Mi okozhatja?

        Az életkor előrehaladtával egyre gyakrabban jelennek meg a szem alatti táskák. A szemmozgató izmok az évek során fokozatosan gyengülnek, a...

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.