• Magas koleszterin, magas húgysavszint, cukorproblémák - Milyen diéta ajánlott?

        Szerző:
        WEBBeteg

        "Orvosaim szerint kezdődő cukorbetegségem van, a koleszterinszintemmel és a húgysavszintemmel is gondok vannak. Milyen étrendet javasol?" A WEBBeteg Orvos válaszol rovatának kérdéseiből.

        Kedves Látogatónk!

        Cukorbetegség esetén a cukortól és a cukros ételektől, a méztől tartózkodjon. A természetes élelmiszerekben megtalálható tejcukor, szőlő- és gyümölcscukor is, egyszerű szénhidrát, ezeket inkább több részletben fogyassza.

        Az összetett szénhidrátokat, keményítőt tartalmazó élelmiszerek szénhidráttartalmukat beszámítva fogyaszthatók. Az étrend tartalmazzon nem emészthető szénhidrátokat, diétás rostokat.

        Lehetőleg zsírszegényen táplálkozzon. A cukrot édesítőszerekkel helyettesítheti, pl. steviával. Az alkoholfogyasztástól tartózkodjon.  

        Hirdetések

        Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt

        Már régóta ismert a magas húgysavszint és az ízületi gyulladás közötti összefüggés, mely a köszvény nevű betegségben nyilvánul meg. Arról azonban kevesebben tudnak, hogy más betegségekben is gyakorta mérhetünk magasabb húgysavszintet. Mit okozhat a magas húgysavszint?>>

        Magas húgysavszint esetén: A napi purinfogyasztás ne haladja meg a 300 mg-ot a szokásos napi 600-1000 mg helyett. Az étrend összeállításakor fontos figyelembe venni, hogy melyik stádiumban van éppen a betegség.

        Lehetőleg zsírszegény, elhízás esetén energiaszegény étrendet kövessen. Fogyasszon bőven folyadékot (2,5-3 l-t), tartózkodjon az alkoholfogyasztástól.

        Purinban leggazdagabb ételek: belsőségek, olajos szardínia, húskivonatot tartalmazó ételek, hering, pisztráng, szardínia. 

        Magas koleszterinszint esetén: Állai zsírokban szegény étrend, inkább hidegen sajtolt olajak fogyasztása javasolt.

        (WEBBeteg - Dr. Csuth Ágnes)

        Legutóbb frissült:
        • WEBBeteg.hu
      • Cikkajánló

        Magánorvosi ellátás

        Oktogon Medical Center

        Kiemelkedő szakmai múlt, minden igényt kielégítő eszközpark. (x)

        Lézeres szemműtét

        Optimum

        Segítünk, hogy körültekintően választhasson a látásjavító lézerközpontok közül. (x)

        HgbA1C - Mit jelent az értéke a...

        Az A1C-teszt egy olyan vérteszt, amely információt biztosít a vizsgált személy átlagos vércukorszintjéről a mérést megelőző 3 hónap...

        Metabolikus szindróma - Kezelés és...

        Kisebb táplálékbevitel és több mozgás: ezzel a metabolikus szindróma összes tünete egyszerre javítható, illetve megszüntethető.

        Melyik kávé árt az egészségnek?

        Közismert dolog, hogy a túlzásba vitt kávéfogyasztás ártalmas lehet a szívre és az érrendszerre. Emeli a pulzusszámot, a vérnyomást...

        A hirtelen kialakuló zavartság okai

        A hirtelen kialakuló zavartság olyan ijesztő tünet, melyet minden esetben érdemes komolyan venni, és a lehető leggyorsabban felderíteni a...

        Az inzulinkezelésről általában: a...

        Az inzulin fontos szerepet játszik szervezetünk anyagcseréjében. Inzulin hiányában, vagy hatásának csökkenésekor elmarad a sejtek...

        Az inzulinkezelésről általában: az...

        Cikkünkben a gyors hatású, ultragyors hatású, elhúzódó hatású, hosszú hatástartamú és premix inzulinkészítményekről olvashat....

        Cukorbeteg, laktóz- vagy gluténérzékeny?...

        Közeledik az szja-bevallás időszaka. Tudta? Adókedvezményt a kormányrendeletben meghatározott betegségek esetén, alanyi jogon lehet igénybe...

        Szülés utáni felépülés

        A várandósság kilenc hónapja alatt a női szervezet grandiózus változásokon megy keresztül, melyek célja az egészséges utód kihordása...

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
      • - A MEGBÍZHATÓ WEBPATIKA