• Magas koleszterin, magas húgysavszint, cukorproblémák - Milyen diéta ajánlott?

        Szerző:
        WEBBeteg

        "Orvosaim szerint kezdődő cukorbetegségem van, a koleszterinszintemmel és a húgysavszintemmel is gondok vannak. Milyen étrendet javasol?" A WEBBeteg Orvos válaszol rovatának kérdéseiből.

        Kedves Látogatónk!

        Cukorbetegség esetén a cukortól és a cukros ételektől, a méztől tartózkodjon. A természetes élelmiszerekben megtalálható tejcukor, szőlő- és gyümölcscukor is, egyszerű szénhidrát, ezeket inkább több részletben fogyassza.

        Az összetett szénhidrátokat, keményítőt tartalmazó élelmiszerek szénhidráttartalmukat beszámítva fogyaszthatók. Az étrend tartalmazzon nem emészthető szénhidrátokat, diétás rostokat.

        Lehetőleg zsírszegényen táplálkozzon. A cukrot édesítőszerekkel helyettesítheti, pl. steviával. Az alkoholfogyasztástól tartózkodjon.  

        Hirdetések

        Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt

        Már régóta ismert a magas húgysavszint és az ízületi gyulladás közötti összefüggés, mely a köszvény nevű betegségben nyilvánul meg. Arról azonban kevesebben tudnak, hogy más betegségekben is gyakorta mérhetünk magasabb húgysavszintet. Mit okozhat a magas húgysavszint?>>

        Magas húgysavszint esetén: A napi purinfogyasztás ne haladja meg a 300 mg-ot a szokásos napi 600-1000 mg helyett. Az étrend összeállításakor fontos figyelembe venni, hogy melyik stádiumban van éppen a betegség.

        Lehetőleg zsírszegény, elhízás esetén energiaszegény étrendet kövessen. Fogyasszon bőven folyadékot (2,5-3 l-t), tartózkodjon az alkoholfogyasztástól.

        Purinban leggazdagabb ételek: belsőségek, olajos szardínia, húskivonatot tartalmazó ételek, hering, pisztráng, szardínia. 

        Magas koleszterinszint esetén: Állai zsírokban szegény étrend, inkább hidegen sajtolt olajak fogyasztása javasolt.

        (WEBBeteg - Dr. Csuth Ágnes)

        Legutóbb frissült:
        • WEBBeteg.hu
      •  
      • Cikkajánló

        Ételallergia

        A táplálékallergia csecsemő- és gyermekkorban ma már nem számít ritka betegségnek.

        Citológiai mintavétel

        Szűrővizsgálat céljából vagy a daganatok diagnosztizálásának részeként alkalmazzák.

        Cukorbeteg gyermekek gondozása

        A gyermekkori cukorbetegség nagyobb részben inzulinhiányon alapuló, ún. 1-es típusú diabetes. Ilyenkor az elpusztult inzulintermelő sejtek...

        Diabéteszes neuropátia - A hipoglikémia észlelésének

        Ha a vércukorszint 3,5 mmol/l (70 mg/dl) érték alá esik, gyengeségérzés, remegés, verejtékezés és szívdobogásérzés észlelhető a...

        Koleszterin: összkoleszterin, HDL, LDL

        A koleszterin minden emberi és állati sejtben megtalálható vegyület. A koleszterin kisebb részét táplálékkal vesszük magunkhoz, a másik...

        A szívritmuszavar okai és rizikófaktorai

        Az egészséges szívben nagyon kicsi a valószínűsége, hogy külső provokáló ingerek nélkül tartós arrhythmiák alakuljanak ki. A...

        Tíz hasznos tanács diabétesszel élőknek

        A 2-es típusú diabétesz komoly betegség, de megelőzhető, és ha mégis kialakul: karbantartható, sőt korai stádiumban még vissza is...

        A magas LDL-koleszterinszint veszélye

        A fő oka annak, hogy az LDL-koleszterint rossz koleszterinnek is nevezik, az a sajátossága, hogy ha túl sok van belőle a vérben, megtapad az...

        A stroke és tünetei

        A stroke vészhelyzetet jelent: azonnali kezelése az élet és a halál, de legalábbis a kevesebb, illetve a több károsodás kérdését dönti...

        Hajlamos Ön a stroke-ra? A stroke rizikófaktorai

        Számos tényező növeli a stroke kockázatát, melyek egyébként a szívinfarktusnak is rizikófaktorai. A stroke kockázata egészséges...

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
      • PharmaPlaza - A MEGBÍZHATÓ WEBPATIKA