• Beteg klub

        Segítség
        Rövid 2 év alatt felszedett 24 kg súlyfelesleg. A cél elfogadható idő alatt elérni, megközelíteni (vagy legalábbis megpróbálni) az ideális súlyt.
        Az elhizás a korunk egyik nagy betegsége. A webbeteg oldalán ezt olvastam: A sikeres diéta alapja a kalória felhasználás mértékének növelése. A rendszeres testmozgás nem csak közvetlenül égeti a zsírt, de magának az izomtömegnek a növekedése is t