Egészség, életmód, fitness, wellneszz
A BLOG LEÍRÁSA
Minden ami az egészséges életmódhoz tartozik, vagy még kicsit azon is túl!
Látogatás: 5334 alkalommal
A blogban írottak nem képezik a WEBBeteg orvosi tartalmának részét, azok igazság-, és valóságtartalmáért portálunk felelősséget nem vállal.
Fogyókúrás italok nyomában
Mik számítanak a legeredményesebb fogyókúrás italoknak? Vajon melyik közülük a legjobb?
Citromos
víz:
A
citrom
rengeteg
pozitív
tulajdonsággal
rendelkezik:
például
kiváló
C-vitamin
forrás,
de
sok
magnéziumot
és
káliumot
is
tartalmaz.
A
citromos
víz
kúra
detoxikálja
a
szervezetet,
feltölti
az
energiával
és
csökkenti
a
stresszt.
Pektin ital új segítség a fogyókúrában?
A pektin egy cukrokkal rokon vegyület, úgy nevezett heteropoliszacharid. A tiszta pektin fehér por, színtelen szagtalan, vízzel elkeverve sűrű, kocsonyás anyagot alkot. Nagy mennyiségben tartalmazzák a zöldségek és a gyümölcsök, különösen az alma és a birsalma. Az élelmiszeriparban elsősorban zselésítő anyagként használják gyümölcszselékben és lekvárokban, E440 néven.
A fogyásban úgy lehet haszos, hogy lassítja az emésztést, fogyasztása teltségérzetet nyújt. Ezen kívül a bélflórának is tápanyagokkal szolgál, illetve szabályozza a vércukorszintet.