• Egészség, életmód, fitness, wellneszz
        zoli1942 blogja

        Pektin ital új segítség a fogyókúrában?

        A pektin egy cukrokkal rokon vegyület, úgy nevezett heteropoliszacharid. A tiszta pektin fehér por, színtelen szagtalan, vízzel elkeverve sűrű, kocsonyás anyagot alkot. Nagy mennyiségben tartalmazzák a zöldségek és a gyümölcsök, különösen az alma és a birsalma. Az élelmiszeriparban elsősorban zselésítő anyagként használják gyümölcszselékben és lekvárokban, E440 néven. 

        A fogyásban úgy lehet haszos, hogy lassítja az emésztést, fogyasztása teltségérzetet nyújt. Ezen kívül a bélflórának is tápanyagokkal szolgál, illetve szabályozza a vércukorszintet.

        Fogyáshoz napi 15 gramm pektint keverj el vízzel, vagy természetes gyümölcslével és lassan kortyolgasd el. Bármelyik napszakban fogyasztható, a lényeg, hogy étkezések előtt kerüljön a pektin a szervezetbe.

        További információk és tudnivalók a pektin használatáról:
        https://munkahet.hu/hirek/eletmod-egeszseg/a-rostok-szerepe-a-fogyokuraban-a-pektin-ital-segithet



      • Blog leírása

        Minden ami az egészséges életmódhoz tartozik, vagy még kicsit azon is túl!
        Látogatás: 1882 alkalommal

        A blogban írottak nem képezik a WEBBeteg orvosi tartalmának részét, azok igazság-, és valóságtartalmáért portálunk felelősséget nem vállal.

      • Hirdetések
      • Saját oldal

      • Archívum

      • Hirdetések